Inhaltsverzeichnis:
- Gewohnheit, die ein Risikofaktor für Infektionen der Atemwege ist
- 1. Waschen Sie Ihre Hände selten
- 2. Essen Sie keine nahrhaften Lebensmittel
- 3. Machen Sie selten körperliche Aktivitäten
- 4. Kein Sonnenbad
- 5. Verwenden Sie keine Maske
Es gibt verschiedene Ursachen, die das Risiko von Atemwegsinfektionen bei Kindern auslösen. Diese Infektion der Atemwege ist eine häufige Erkrankung von Kindern. Die Entwicklung dieser Krankheit kann von schlechten Gewohnheiten ausgehen, die oft ignoriert werden.
Für weitere Informationen wollen wir herausfinden, warum Kinder anfällig für Infektionen der Atemwege sind.
Gewohnheit, die ein Risikofaktor für Infektionen der Atemwege ist
Grundsätzlich treten Infektionen der Atemwege aufgrund von Viren und Bakterien auf. Es ist sehr wahrscheinlich, dass dieser Zustand bei Kindern auftritt und die folgenden allgemeinen Symptome auftreten.
- Husten
- Niesen
- laufende Nase und Stauung
- Halsschmerzen
- schwindlig
- Schmerzen
- Kurzatmigkeit führt zu Atembeschwerden
- Fieber
Diese Infektion der Atemwege kann in Form von Grippe, Erkältungen oder Lungenentzündung auftreten. Sicherlich fühlt sich das Kind unwohl, wenn es die Form dieser Symptome spürt.
Diese Übertragung kann auftreten, wenn das Kind es versäumt, auf kleine Gewohnheiten zu achten, die das Risiko für die Entwicklung von Symptomen erhöhen können. Nun, es gibt eine Reihe von Dingen, die Eltern über die Ursachen des Risikos von Atemwegsinfektionen bei Kindern wissen müssen.
1. Waschen Sie Ihre Hände selten
Auch wenn es trivial klingt, kann das Händewaschen selten das Risiko erhöhen, bei Kindern Infektionen der Atemwege zu verursachen. Wie kann? Vielen ist nicht bewusst, dass es viele Keime gibt, die sich in unsere Hände bewegen, wenn wir physischen Kontakt mit anderen Objekten oder Personen haben.
Wenn sich die Bakterien oder Viren an den Händen befinden, berührt das Kind häufig Mund, Augen oder Nase, und die Keime können in den Körper gelangen. Ganz zu schweigen davon, wenn Kinder sofort essen, ohne sich vorher die Hände zu waschen.
Für Kinder ist es wichtig, sich jedes Mal daran zu gewöhnen, sich die Hände zu waschen, wenn sie auf die Toilette gehen, Aktivitäten außerhalb des Hauses ausführen, spielen oder vor dem Essen. Laut der Website des US-amerikanischen Zentrums für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten kann das Händewaschen das Risiko von Erkrankungen der Atemwege um 16 bis 21% senken.
2. Essen Sie keine nahrhaften Lebensmittel
Der Verzehr von nahrhaften Lebensmitteln kann Ihren Kleinen davon abhalten, an Krankheiten zu erkranken, einschließlich Infektionen der Atemwege. Wenn er nicht daran gewöhnt ist, nahrhafte Lebensmittel aus einer Vielzahl von Gemüse- und Obstsorten zu essen, kann das Risiko einer Infektion der Atemwege bei Kindern erhöht werden.
In Gemüse enthaltene Vitamine und Mineralien können das Immunsystem des Kindes unterstützen, um Erkältungen vorzubeugen. Daher müssen Mütter Kinder ermutigen, Gemüse und Obst zu essen, um ihren Ernährungsbedarf zu decken, damit ihr Immunsystem gestärkt wird.
Um Ihrem Kleinen zu helfen, sich zu erholen, können Sie eine nahrhafte Aufnahme mit DHA, präbiotischem PDX GOS und Beta-Glucan bereitstellen. Diese drei Inhaltsstoffe können bei der Behandlung der Symptome von Infektionen der Atemwege bei Kindern helfen und den Schutz der Immunität von Kindern unterstützen.
Dieser Inhalt kann in Säuglingsnahrung gefunden werden.
Vergessen Sie nicht, weiterhin nahrhaft zu essen, damit das Immunsystem des Kindes gestärkt wird.
3. Machen Sie selten körperliche Aktivitäten
Die Tendenz von Kindern, bei körperlichen Aktivitäten faul zu sein, kann sich auf ihre Atemwege und ihre Gesundheit im Allgemeinen auswirken. Dies ist eines der Risiken für Infektionen der Atemwege bei Kindern. Das Immunsystem eines Kindes kann abnehmen, wenn es selten körperlich aktiv ist.
Nach der Theorie von Medlineplus.gov kann körperliche Aktivität dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken, um Viren oder Bakterien zu bekämpfen, die Krankheiten verursachen. Darüber hinaus kann körperliche Aktivität Stresshormone reduzieren, so dass auch das Immunsystem gestärkt werden kann.
4. Kein Sonnenbad
Ein weiteres Risiko, das bei Kindern Infektionen der Atemwege verursacht, ist selten das Sonnenbaden. In einem feuchten Raum kann sich das Virus zu Infektionen und Allergien der Atemwege entwickeln.
Es ist wichtig, Kinder morgens zum Sonnenbaden einzuladen, um ihr Immunsystem zu stärken. Vitamin D wird in der Haut produziert, wenn der Körper Sonnenlicht ausgesetzt ist.
Wenn der Körper genug Vitamin D erhält, stärkt auch das Immunsystem des Kindes und kann Infektionen der Atemwege wie die Grippe bekämpfen.
5. Verwenden Sie keine Maske
Die Gewohnheit, selten eine Maske zu verwenden, ist auch ein Risikofaktor für Infektionen der Atemwege bei Kindern. Die Nichtverwendung einer Maske kann die Übertragung von Atemwegserkrankungen erleichtern.
Erwähnt in American Academy PädiatrieKleine feste Partikel (Aerosole) mit einem Durchmesser von weniger als 10 Mikrometern können besonders leicht eingeatmet werden. Wenn sich das Virus an diese Partikel anlagert und von den Luftströmungen getragen wird, ist es sehr gut möglich, Viren und Bakterien zu übertragen.
Die Verwendung von Masken ist ein Versuch, die Übertragung von Infektionen der Atemwege auf alle, einschließlich Kinder, zu verhindern. Für Eltern und Kinder ist es besser, sich an das Tragen von Masken zu gewöhnen, wenn sie außerhalb des Hauses reisen, wodurch das Risiko von Infektionen der Atemwege minimiert wird.
x