Inhaltsverzeichnis:
- Die Erholung nach der Operation kann dadurch behindert werden
- 1. Zu viel Aktivität
- 2. Die meisten schlafen
- 3. Ungehorsame Einnahme von Medikamenten
- 4. Mangel an Nahrungsmitteln oder Getränken
- 5. Atemübungen unterschätzen
Menschen, die gerade die Operation beendet haben, wird empfohlen, sich ausreichend auszuruhen, damit sie sich schnell erholen können. Aber manchmal fühlen sich nicht wenige Menschen gesund und zwingen sich sofort wieder in ihre Aktivitäten. Wenn Sie die Empfehlungen des Arztes im Krankenhaus ignorieren, kann dies den Genesungsprozess nach der Operation behindern. Komm schon, vermeide die folgenden häufigen Fehler, die dich von der Heilung abhalten können.
Die Erholung nach der Operation kann dadurch behindert werden
Das Immunsystem spielt eine wichtige Rolle bei der Beschleunigung der Genesung nach der Operation. Je besser Ihre Immunkraft ist, desto schneller werden Sie sich wie zuvor erholen und erholen.
Deshalb wird empfohlen, dass Sie sich ausreichend ausruhen. Tatsächlich denken viele Menschen, dass er nach seiner Entlassung aus dem Krankenhaus vollkommen gesund ist und sich wie zuvor frei bewegen kann.
Eits, warte eine Minute. Diese Annahme kann tatsächlich die Genesung nach der Operation behindern, wissen Sie. Anstatt schnell besser zu werden, besteht die Gefahr, dass Sie wieder krank werden.
Im Folgenden sind einige der häufigsten Fehler während der postoperativen Genesung aufgeführt:
1. Zu viel Aktivität
Wenn Sie zu Hause angekommen sind, haben Sie es möglicherweise satt, überall im Krankenhaus zu liegen, und möchten weitermachen. Zum Beispiel das Haus putzen, in der Küche kochen, im Garten arbeiten und so weiter.
Anstatt steife Muskeln zu dehnen, kann zu viel Aktivität Sie tatsächlich von der Heilung abhalten, wissen Sie. Dies wurde von Jonathan Whiteson, MD, einem Direktor für Herz- und Lungenrehabilitation am Rusk Rehabilitation Center des NYU Langone Medical Center, übermittelt.
Zu viel Bewegung oder Aktivität kann die Wunde nicht richtig heilen lassen. Infolgedessen kann dies zu einer Infektion der Operationswunde führen und die Gesundheit gefährden.
2. Die meisten schlafen
Es ist wahr, dass Menschen, die gerade die Operation beendet haben, ermutigt werden, sich viel auszuruhen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich die ganze Zeit ohne Aktivität hinlegen können.
Zu viel Schlaf oder Liegen kann tatsächlich eine Reihe von Gesundheitsproblemen auslösen. Ausgehend von Blutgerinnseln, Lungenembolie und Muskelschwäche.
Nehmen Sie sich etwas Zeit, um in Bewegung zu bleiben, zum Beispiel zu Fuß, auch wenn Sie nur um das Haus herum sind. Dies kann nicht nur Müdigkeit überwinden, sondern auch dazu beitragen, den Stuhlgang zu glätten, der nach der Operation blockiert wurde.
Verstehe wieder deinen eigenen Körper. Wenn Sie sich müde fühlen, ruhen Sie sich wieder aus.
3. Ungehorsame Einnahme von Medikamenten
Die Nebenwirkungen bestimmter Medikamente machen Sie manchmal faul, Medikamente einzunehmen. Zum Beispiel, weil es Verstopfung, Übelkeit oder Schwindel verursacht.
Seien Sie vorsichtig, faul, wenn Sie Medikamente einnehmen. Dies kann das Schlafen erschweren, den Appetit verlieren oder Ihren Körper sogar noch schwächer machen. Am Ende wird der postoperative Wiederherstellungsprozess behindert und Sie werden nicht wiederhergestellt.
Nehmen Sie so oft wie möglich regelmäßig Medikamente ein, wie von Ihrem Arzt verordnet. Wenn Sie die Nebenwirkungen nicht ertragen können, fragen Sie Ihren Arzt nach anderen Arten von Medikamenten, die weniger Nebenwirkungen haben.
4. Mangel an Nahrungsmitteln oder Getränken
Appetitlosigkeit ist sehr häufig bei Menschen, die vor kurzem operiert wurden. Dies liegt daran, dass der Stuhlgang immer noch instabil ist, so dass er häufig Übelkeit auslöst und nicht essen oder trinken möchte.
Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie während Ihrer Erholungsphase genügend Essen und Trinken erhalten. Dies zielt darauf ab, das körpereigene Immunsystem stark und hydratisiert zu halten.
Die Wahl der Art der Nahrung nach der Operation sollte nicht willkürlich sein. Wählen Sie Lebensmittel, die viel fettarmes Protein enthalten, wie Fisch, Eier, fettarme Milch oder Nüsse, um die Wundheilung und die Geweberegeneration zu beschleunigen.
5. Atemübungen unterschätzen
Wenn Sie sich kürzlich einer Magen-, Herz-, Lungen- oder Wirbelsäulenoperation unterzogen haben, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, dass Sie häufig das Atmen üben. Dies soll Ihrer Lunge helfen, sich während der Operation von der Anästhesie zu erholen.
Der Trick, tief durch die Nase einatmen und langsam durch den Mund ausatmen. Routinemäßige Atemübungen sind sehr wichtig, um die verbleibenden Schleimansammlungen in der Lunge zu beseitigen.
Durch die Vermeidung dieser Fehler kann der postoperative Wiederherstellungsprozess schneller sein. Vergessen Sie nicht, regelmäßig einen Arzt aufzusuchen, um Ihre Gesundheit zu überwachen. OK!
