5 Die Gefahren von Gaslicht in der Beziehung, die Sie kennen müssen

Gaslighting ist ein Begriff, der verwendet wird, um eine Form des emotionalen Missbrauchs in einer Beziehung zu beschreiben. Diese Belästigung besteht darin, andere Menschen zu zwingen, ihre Gedanken, Erinnerungen und Ereignisse um sie herum in Frage zu stellen.

Schlimmer noch, Menschen, die unter Gaslicht leiden, stellen normalerweise ihre geistige Gesundheit in Frage.

Dies stellt natürlich eine Gefahr dar, die nicht nur die Beziehung stillschweigend zerstört, sondern auch die Emotionen des Opfers erschöpft.

Die Gefahren von Gaslicht in einer Beziehung

Im Laufe der Zeit kann Gaslicht einen enormen Einfluss auf eine Person und die Beziehung haben, die gelebt wird.

Vielleicht hast du das zuerst nicht bemerkt. Wenn jedoch häufig Gasbeleuchtung durchgeführt wird, kann dies dazu führen, dass Sie das Vertrauen verlieren.

Natürlich kann dieser Effekt sehr gefährlich sein, besonders wenn die Beziehung auf Liebe und Vertrauen beruht. Starke Liebe zu jemandem kann eine Lüge und Manipulation überzeugen.

Hier sind einige der Gefahren von Gaslicht in einer Beziehung, die das Leben einer Person beeinflussen können.

1. Das Selbstvertrauen reduzieren

Eine der größten Gefahren des Gaslichts in einer Beziehung besteht darin, das Vertrauen des Opfers zu verringern und zu zerstören.

Zum Beispiel missbraucht Ihr Partner Sie oft verbal und bewertet Sie schlecht, obwohl die Beziehung beendet ist. Infolgedessen werden Gefühle der Selbstliebe reduziert, weil man an diese wiederholten Bemerkungen glaubt.

Einige Täter, die ihre Partner häufig manipulieren, neigen dazu, diesen Satz zu sagen, wenn sie ihre Beziehung beenden möchten, z. B. "Sie werden niemals einen besseren Menschen als mich bekommen."

Der Satz scheint zu implizieren, dass Sie nicht gut genug sind. Wenn Sie ihn also wiederholen, können Sie an sich selbst zweifeln.

2. Beeinflussung des sozialen Lebens

Gaslicht in Beziehungen ist nicht nur für Sie selbst gefährlich, sondern kann sich auch auf Ihr soziales Leben auswirken.

Wie auf der Seite "Gute Therapie" berichtet, sind Menschen, die unter Gaslicht leiden, "gezwungen", die Verbindung zwischen Freundschaft und Familie zu lösen.

Die Täter tun dies, damit ihre Partner keine andere Hilfe suchen und sich von niemand anderem als ihrem Partner ungeliebt fühlen können.

Wenn Sie sich von Freunden und Familie fernhalten, merken Sie außerdem nicht, dass Ihr Partner Sie manipuliert.

Auf diese Weise sind Sie nur auf Ihren Partner angewiesen und isolieren sich unbewusst von der Außenwelt.

3. Schwer zu treffende Entscheidungen

Die Gefahr von Gaslicht, das in anderen Beziehungen auftritt, besteht darin, dass es Ihnen schwer fällt, Entscheidungen zu treffen.

Dieser Effekt setzt sich wahrscheinlich auch dann fort, wenn Sie die ungesunde Beziehung verlassen.

Das Ergebnis eines schwachen Selbstbewusstseins und mangelnder Meinung von Menschen, denen man vertrauen kann, kann sich tatsächlich auf die Art und Weise auswirken, wie Sie Entscheidungen treffen.

Dies kann daran liegen, dass Sie immer noch an Ihrem Selbstverständnis zweifeln und es schwierig finden, das zu bekommen, was Sie denken.

Wenn Sie vor einer Entscheidung stehen, wissen diejenigen von Ihnen, die es gewohnt sind, von Ihrem Partner abhängig zu sein, nicht, was sie tun sollen.

4. Das Risiko von Angststörungen

Die Auswirkungen von Gaslicht in Beziehungen können das Risiko von psychischen Störungen erhöhen, die Ihr Leben beeinträchtigen können, nämlich Angststörungen.

Angststörungen können aus einem geringen Selbstwertgefühl resultieren, weil sie von Ihrem Partner emotional missbraucht werden.

Wie von der Website der National Alliance on Mental Illness berichtet, kann ein geringes Selbstwertgefühl zu Angststörungen und Depressionen führen.

Dies liegt daran, dass Sie sich in diesem Fall eher als negative Person sehen.

Infolgedessen werden Ihre Güte und Fähigkeiten durch diese Ansicht getrübt und sehen sich als Versager.

Dann werden Sie zu ängstlich, weil Sie befürchten, bei etwas nicht als kompetent eingestuft zu werden.

Diese übermäßige Angst baut sich schließlich auf und führt zu Depressionen und Angststörungen.

5. Schwierigkeiten, anderen Menschen zu vertrauen

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, anderen Menschen zu vertrauen, besteht normalerweise die Gefahr, dass Sie in einer Beziehung nach dem Ende der Geschichte Gas geben.

Möglicherweise haben Sie bemerkt, dass Ihr Partner Sie manipuliert, um die Beziehung aufrechtzuerhalten. Infolgedessen nach der Trennung von der Beziehung giftig In diesem Fall fällt es Ihnen möglicherweise schwer, anderen zu vertrauen.

Dies ist angesichts Ihrer erhöhten Wachsamkeit aufgrund der Angst, von anderen manipuliert zu werden, völlig normal. In einigen Fällen gibt es sogar diejenigen, die sich selbst die Schuld geben, die Anzeichen der Gasbeleuchtung ihres Partners nicht erkennen zu können.

Wenn dies jedoch lange anhält, wirkt sich dieses Vertrauensproblem auf zukünftige Beziehungen aus.

Tatsächlich wird nicht jeder sich selbst manipulieren und kontrollieren, um von ihnen abhängig zu sein.

Gaslighting in Beziehungen ist eine Form der Manipulation, die für die psychische Gesundheit und ihre Auswirkungen auf die Menschen in Ihrer Umgebung sehr gefährlich ist. Wenn Sie also Anzeichen von Gasbeleuchtung bemerken, versuchen Sie erneut zu überlegen, ob es sich lohnt, diese Beziehung aufrechtzuerhalten oder nicht.