4 Wirksame Tipps zur Vermeidung von Fußblasen durch das Tragen neuer Schuhe

Das Tragen beschädigter Schuhe kann zu Fußverletzungen führen. Das Tragen neuer Schuhe kann jedoch auch das gleiche Problem verursachen. Es ist schief, aber Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen. Beachten Sie die folgenden Tipps, um zu verhindern, dass Fußblasen neue Schuhe tragen.

Tipps, um zu verhindern, dass Fußblasen neue Schuhe tragen

Wer trägt nicht gerne neue Schuhe, die schon lange ein Ziel sind? Ein neues Problem trat auf, als er die Fußblase machte. Blasen können nicht nur das Gehen unangenehm machen, sondern auch schmerzhaft und wund sein und sogar bluten.

Um dies zu verhindern, gibt Merin Yoshida, Podologin (Podologin) und Dermatologin Rebecca Kazin, Tipps, damit Sie neue Schuhe ohne Abnutzungserscheinungen frei tragen können.

1. Stellen Sie sicher, dass Sie Schuhe wählen, die Ihrer Größe, Form und Aktivität entsprechen

Quelle: summitonline.com

Wussten Sie, dass sich die Größe Ihrer Füße jederzeit ändern kann? Mit zunehmendem Alter und Gewicht lockern sich Bänder und Sehnen (Bindegewebe, das an den Gelenken haftet), wodurch Ihre Beine breiter und gestreckter werden. Natürlich wird Ihre alte Fußgröße nicht die gleiche sein wie jetzt. Überprüfen Sie daher Ihre Fußgröße, bevor Sie Schuhe kaufen, insbesondere beim Online-Kauf von Schuhen.

Um Ihre Schuhgröße genauer zu machen, messen Sie Ihre Füße tagsüber, wenn Sie sich bereits viel bewegen. Je mehr Blut zum Unterkörper fließt, desto größer werden Ihre Beine. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt Schuhe kaufen, ist garantiert, dass diese nicht eng werden und sich beim nächsten Gebrauch eng anfühlen.

Kaufen Sie morgens keine Schuhe, wenn Sie sich nicht viel bewegt haben. Dies kann dazu führen, dass sich der Schuh beim nächsten Tragen eng und eng anfühlt, da der anfängliche "Druck" des Fußes der Größe des Fußes entspricht, der noch klein ist und sich noch ausdehnt.

Wenn Sie sich also für einen Schuh entscheiden, bleiben Sie nicht nur beim Schuhmodell. Suchen Sie nach Schuhen, die zu Ihrer Fußgröße und -form sowie zu Ihren Aktivitäten passen.

2. Tragen Sie nicht sofort neue Schuhe

Sie haben bereits ein neues gekauft und können es kaum erwarten, es der Welt zu zeigen. Leider kann das Tragen neuer Schuhe unmittelbar nach dem Kauf dazu führen, dass Ihre Füße leicht abgenutzt werden, da sich Ihre Füße an die Größe des Schuhs anpassen müssen. Vor allem, wenn Sie es in der richtigen Größe kaufen. Was soll ich dann tun?

Sobald Sie Ihre Schuhe gekauft haben, ist es eine gute Idee, die Innenseite der Schuhe mit dicken Socken oder einem dicken Waschlappen zu füllen, um die Schuhe zu lockern. Einige Tage stehen lassen. Sobald Sie sicher sind, dass sie bequemer sind, können Sie die Schuhe tragen, ohne sich Gedanken über Fußabnutzungen machen zu müssen.

3. Verwenden Sie Antitranspirant für die Füße

Oft verschwitzte Füße. Je geschäftiger Ihre täglichen Aktivitäten sind, desto verschwitzter werden Ihre Füße. Schweiß kann Ihre Füße abreiben, da er die Reibung zwischen der Haut Ihrer Füße und der Innenseite des Schuhs fördert.

Um verschwitzte Füße und eventuelle Blasen zu vermeiden, sprühen Sie ein Antitranspirant auf die Fußsohlen und lassen Sie sie an der Luft trocknen, bevor Sie Ihre Schuhe anziehen.

4. Legen Sie den Verband auf Ihr Bein

Quelle: womenshealthmag.com

Wenn Sie diese neuen Schuhe sofort anziehen müssen, legen Sie einen Verband oder ein gewickeltes Klebeband an Blasenpflaster an problemanfälligen Stellen der Füße vor dem Tragen. Blisterpflaster sind spezielle Pflaster, um Fußblasen zu vermeiden, die üblicherweise in Schuhgeschäften verkauft werden.

Der Trick: Ziehen Sie zuerst mindestens 30 Minuten lang Schuhe an. Auf diese Weise wissen Sie, welche Bereiche schmerzhaft sind und brennen können. Normalerweise jedoch die Fersen und die Fingerspitzen. Öffnen Sie dann die Schuhe erneut und legen Sie einen Verband auf den Bereich des Fußes, um eine direkte Reibung zwischen dem Schuh und der Haut des Fußes zu verhindern.

Wenn es die Seite Ihres Fußes ist, die am anfälligsten für Abrieb ist, verwenden Sie am besten eine dünne Socke, die nur die Seite des Fußes bedeckt.