Nach einem Schlaganfall wieder zur Arbeit zurückkehren, idealerweise wann?

Fast ein Drittel der Schlaganfallfälle tritt im produktiven Alter (weniger als 65 Jahre) auf. Die Rückkehr zur Arbeit nach einem Schlaganfall kann jedoch eine Herausforderung für Sie sein. Ein Schlaganfall kann das Gehirn schnell schädigen und eine Reihe von Auswirkungen auf den Körper haben, die folgen.

Einige der möglichen Folgen nach einem Schlaganfall sind verschwommenes Sehen in einem oder beiden Augen, Schwäche im Körper, die das Gehen oder Heben und Tragen von Gewichten erschwert, und mangelnde Empfindlichkeit. All diese Auswirkungen können sich auf Ihre Aktivitäten auswirken. Beachten Sie daher zunächst die folgenden Tipps, wenn Sie nach einem Schlaganfall wieder arbeiten möchten.

Was muss beachtet werden, bevor Sie nach einem Schlaganfall wieder zur Arbeit gehen?

1. Konsultieren Sie zuerst einen Arzt

Wenn Sie zuvor eine sehr aktive Person waren, kann es sein, dass Sie sich während der Erholungsphase für Schlaganfälle, bei der Sie sich hauptsächlich zu Hause ausruhen mussten, "juckend" fühlen, wenn Sie zu Aktivitäten zurückkehren möchten. Einige Menschen können sogar unter Depressionen oder Angstzuständen leiden, wenn sie nicht mehr arbeiten.

Bevor Sie sich jedoch entscheiden, nach einem Schlaganfall wieder zur Arbeit zurückzukehren, sollten Sie dies zunächst mit Ihrem Arzt besprechen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Ihr Zustand stabil genug ist, um zu Aktivitäten zurückzukehren. Fragen Sie auch, welche Arbeitsaktivitäten Sie mit dem geringstmöglichen Risiko ausführen können.

2. Fragen Sie sich, bin ich bereit, wieder zu arbeiten?

Wenn der Arzt grünes Licht gegeben hat, müssen Sie sich fragen: Sind Sie wirklich wieder bereit für die Arbeit?

Fragen Sie sich Folgendes, um sich zu entscheiden:

• Sind Sie stark genug für lange Aktivitäten (wie Gartenarbeit oder Hausreinigung)?
• Sind Sie auf das Risiko vorbereitet, dass jederzeit ein Schlaganfall auftreten kann, wenn Sie zur Arbeit zurückkehren?
• Kann Ihre Krankenversicherung die Kosten übernehmen, wenn Sie einen weiteren Schlaganfall haben?
• Möchten Sie wieder Vollzeit oder Teilzeit arbeiten?
• Möchten Sie zu demselben Unternehmen, Job und derselben Verantwortung zurückkehren oder etwas anderes ausprobieren?

Denken Sie daran, dass es auf diese Fragen keine richtigen oder falschen Antworten gibt. Sie sind derjenige, der sich selbst am besten versteht. Folgen Sie also Ihrem Herzen und sehen Sie, wie stark Ihr körperlicher Gesundheitszustand ist, um wieder aktiv zu werden.

3. Bitten Sie Ihre Familie und das Büro, in dem Sie arbeiten, um Unterstützung

Nachdem Sie sicher sind, dass Sie wieder arbeiten und Ihr Gesundheitszustand angemessen ist, können Sie jetzt die Menschen in Ihrer Umgebung um Hilfe und Unterstützung bitten. Erklären Sie ihnen, dass Sie Hilfe benötigen, um Ihre Gesundheit nach einem Schlaganfall zu erhalten.

Sagen Sie Ihren Arbeitskollegen auch, was zu tun ist, wenn Sie bei einem wiederkehrenden Schlaganfall helfen müssen, wen Sie im Notfall kontaktieren müssen, oder helfen Sie sogar dabei, Dinge zu vermeiden, die ein erneutes Auftreten eines Schlaganfalls auslösen können. Die Unterstützung und Zusammenarbeit mit Kollegen im Büro ist sehr wichtig, wenn Sie nach einem Schlaganfall wieder zur Arbeit zurückkehren.

4. Seien Sie nicht enttäuscht, wenn Ihre Arbeitsleistung abnimmt

Wenn Sie nach einer Krankheit wieder zur Arbeit gehen, werden Sie sich sicherlich anders fühlen als früher, als Sie noch fit waren. Lassen Sie sich nicht zu sehr auf eine verminderte Arbeitsleistung ein. Veränderungen in Gehirn und Körper nach einem Schlaganfall wirken sich sicherlich auf Ihre Produktivität im Büro aus. Sie sollten also keine zu hohen Erwartungen haben, um nicht von Stress betroffen zu sein.

Stress kann den Blutdruck erhöhen, was Ihren Zustand verschlimmern kann. Zwingen Sie sich nicht, Überstunden zu machen oder schwerere Jobs zu übernehmen, bevor Sie sich erholen.