Inhaltsverzeichnis:
- Einige Fakten zur weiblichen Fruchtbarkeit
- 1. Gesund ist nicht unbedingt fruchtbar
- 2. Es könnte ein Ehemann sein, der unfruchtbar ist
- 3. Das Liebesspiel während des Eisprungs ist garantiert am effektivsten
- 4. Das Gewicht beeinflusst Ihre Chancen, schwanger zu werden
Für Paare, die Kinder haben möchten, ist Fruchtbarkeit das Wichtigste, was Aufmerksamkeit erfordert. Es kursieren jedoch noch viele Dinge über die weibliche Fruchtbarkeit, die nicht unbedingt zutreffen. Viele Menschen denken, dass Frauen die meisten Fruchtbarkeitsprobleme haben. In der Tat können Männer auch die Ursache für unfruchtbare Paare sein. Was ist der Mythos, der über die weibliche Fruchtbarkeit entlarvt werden muss? Überprüfen Sie die Fakten unten, los geht's!
Einige Fakten zur weiblichen Fruchtbarkeit
1. Gesund ist nicht unbedingt fruchtbar
Insgesamt ist eine gute Gesundheit nicht immer ein Zeichen dafür, dass Sie fruchtbar sind. Regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und ein normaler Cholesterin- und Blutdruck sind gut. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Ihnen Fruchtbarkeit garantiert ist.
Jedes zehnte Paar im gesunden gebärfähigen Alter kann Fruchtbarkeitsprobleme haben. Dafür gibt es viele Gründe. Der größte Faktor, der die Fruchtbarkeit beeinflusst, ist etwas, das Sie nicht kontrollieren können, wie das Alter. Dies wurde von Dr. Sam Thatcher, ein reproduktiver Endokrinologe am Center for Applied Reproductive Science in Tennessee, USA.
Bei gesunden Frauen ist ihre höchste Fruchtbarkeit Mitte 20, beginnt im Alter von 27 Jahren abzunehmen und fällt im Alter von 37 Jahren weiter ab.
Wenn Sie Mitte 30 oder älter sind und versuchen, schwanger zu werden, sollten Sie sich besonders anstrengen. Sie müssen herausfinden, wann Sie den Eisprung haben (ein Ei aus dem Eierstock lösen) und zum richtigen Zeitpunkt miteinander schlafen.
2. Es könnte ein Ehemann sein, der unfruchtbar ist
Die Fruchtbarkeit von Frauen wird viel häufiger in Frage gestellt, wenn ein Ehemann und eine Ehefrau kein Baby haben. Tatsächlich kann Unfruchtbarkeit sowohl von der Frau als auch vom Ehemann ausgehen.
Tatsächlich können die Ursachen für Unfruchtbarkeit (Unfruchtbarkeit) vielfältig sein. Das heißt, sowohl die Frau als auch der Ehemann haben Fruchtbarkeitsprobleme. Dies wird oft als Mischfaktor-Unfruchtbarkeit bezeichnet.
3. Das Liebesspiel während des Eisprungs ist garantiert am effektivsten
Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, denken Sie möglicherweise daran, jeden Tag und während des Eisprungs Sex zu haben (wenn ein reifes Ei von den Eierstöcken freigesetzt wird). Obwohl es nicht so sein muss. Spermien können bis zu 3 Tage nach dem Sex im weiblichen Fortpflanzungstrakt leben. Das Wichtigste ist zu wissen, wann Ihre fruchtbare Periode ist.
Die fruchtbare Periode einer Frau liegt ungefähr zum Zeitpunkt des Eisprungs, der zwischen 12 und 14 Tagen vor dem Zeitpunkt ihrer nächsten Menstruation liegt. Im Allgemeinen beginnt die Fruchtbarkeitsperiode einer Frau an den Tagen 10 bis 17 nach dem ersten Tag ihrer letzten Menstruationsperiode, wenn Ihr Menstruationszyklus 28 Tage dauert.
Während die fruchtbarste Zeit für Frauen 5 Tage vor dem Eisprung (die Freisetzung eines Eies) und dem Tag ist, an dem Sie den Eisprung haben. Deshalb hat Dr. Melisa Holmes, Professorin für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Medizinischen Universität von South Carolina in den USA, schlägt vor, zwei Tage vor dem Eisprung Geschlechtsverkehr zu haben. Sex ist zu diesem Zeitpunkt eine großartige Gelegenheit, schnell schwanger zu werden.
Der Menstruationszyklus und die Fruchtbarkeitsperiode sind jedoch für jede Frau unterschiedlich. Daher müssen Sie Ihre eigene Fruchtbarkeitsperiode mit dem Hello Healthy Fertility Calculator berechnen.
4. Das Gewicht beeinflusst Ihre Chancen, schwanger zu werden
Wenn Ihr Körper chronisch unterernährt ist, können Sie nicht menstruieren, da mindestens 22 Prozent des Körperfetts für den Eisprung benötigt werden. Übergewicht ist nicht nur zu dünn, sondern kann auch Hormone verändern und den Eisprung hemmen.
Das Körpergewicht kann nicht nur die Fruchtbarkeit, sondern auch die Gesundheit der Gebärmutter beeinflussen. Laut March of Dimes haben schwangere Frauen mit Übergewicht ein höheres Risiko, an Bluthochdruck und Diabetes zu erkranken. Darüber hinaus besteht bei übergewichtigen Frauen ein höheres Risiko, Babys mit niedrigem Geburtsgewicht zur Welt zu bringen.
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