Inhaltsverzeichnis:
- So entfernen Sie Schwielen an Ihren Händen, damit sie nicht wieder auftreten
- 1. Halten Sie die Haut der Hände feucht
- 2. Verringerung der Reibung auf der Haut der Hände
- 3. Hände in warmem Wasser einweichen
- 4. Peeling regelmäßig
Schwielen an den Händen treten durch wiederholte Reibung und Druck auf. Infolgedessen erfahren die Hautschichten der Hände eine Verdickung. Wenn Sie häufig Sport treiben oder anstrengende Arbeit leisten, ist es wahrscheinlicher, dass Sie diesen Zustand entwickeln. Glücklicherweise gibt es verschiedene Möglichkeiten, Schwielen an Ihren Händen zu entfernen, damit sie in Zukunft nicht mehr auftreten.
So entfernen Sie Schwielen an Ihren Händen, damit sie nicht wieder auftreten
Das Unbehagen aufgrund von Schwielen kann die Aktivitäten beeinträchtigen, insbesondere wenn die Aktivitäten, die Sie jeden Tag ausführen, ein hartes Reiben auf der Haut Ihrer Hände beinhalten.
Nun, hier sind einige Tipps, die Sie anwenden können, damit Schwielen nicht mehr auf Ihren Händen erscheinen:
1. Halten Sie die Haut der Hände feucht
Trockene Haut an Ihren Händen ist anfälliger für Hornhaut. Stellen Sie also sicher, dass die Haut Ihrer Hände mit Feuchtigkeit versorgt bleibt, indem Sie regelmäßig zweimal täglich eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Wenden Sie mehr auf Bereiche an, die anfällig für Schwielen sind.
Sie können Ihre Haut auch auf natürliche Weise mit Feuchtigkeit versorgen. Zum Beispiel Aloe Vera Gel auftragen, scharfe Seifen vermeiden oder die Hände in gemischtem Wasser einweichen Hafer und Olivenöl.
2. Verringerung der Reibung auf der Haut der Hände
Eine der besten Möglichkeiten, Schwielen an Ihren Händen loszuwerden, besteht darin, deren Auslöser zu reduzieren.
Obwohl dies nicht vollständig vermieden werden kann, können Sie die Haut Ihrer Hände bei anstrengenden Aktivitäten mit geeigneten Handschuhen vor Reibung schützen.
Sie müssen auch alle Handzubehörteile entfernen, die bei Aktivitäten Reibung auslösen können. Führen Sie die richtige Übungstechnik durch, um übermäßige Reibung zwischen Werkzeug und Hand zu vermeiden.
Massieren Sie während der Pause sanft die Haut Ihrer Hände, damit die Durchblutung reibungslos zurückkehrt.
3. Hände in warmem Wasser einweichen
Diese Methode ist nützlich, um Schwielen an den Händen zu verhindern und zu beseitigen. Sie müssen nur ein mit warmem Wasser gefülltes Becken vorbereiten.
Wenn möglich, können Sie auch Bittersalz hinzufügen, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
Wenn Sie Ihre Hände in warmes Wasser legen, können Sie die verdickten Hautschichten auf Ihren Händen entfernen, damit sie nicht schlimmer werden.
Sie können Ihre Hände jeden Tag 15 bis 30 Minuten einweichen und dann mit einem sauberen Handtuch trocknen. Tun Sie es nicht zu lange, damit der Effekt die Haut nicht schädigt.
4. Peeling regelmäßig
Peeling hilft Ihnen, Schwielen an Ihren Händen loszuwerden, indem Sie die Schichten abgestorbener Hautzellen entfernen. Seien Sie jedoch vorsichtig, wenn die Haut an Ihren Händen sehr trocken ist.
Verwenden Sie kein Peeling wie schrubben und Mikrodermabrasion, weil es Hautrisse verursachen kann, die nicht sichtbar sind oder Mikroträne.
Verwenden Sie ein chemisches Peeling wie AHA oder Glykolsäure um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und ein gesundes Hautwachstum zu stimulieren.
Peeling regelmäßig 1-2 mal pro Woche für optimale Ergebnisse.
Schwielen sind die normale Reaktion des Körpers auf den Schutz der Haut vor Schäden und verschwinden normalerweise leicht.
Die verschiedenen Möglichkeiten, mit Schwielen umzugehen, reichen tatsächlich aus, um zu verhindern, dass sie wieder auf Ihren Handflächen erscheinen.
Sie können jedoch einen Arzt konsultieren, wenn die Schwielen nicht lange verschwinden. Der Arzt hilft Ihnen bei der Ermittlung der Ursache von Schwielen und stellt Medikamente zur Behandlung des Hautproblems bereit, das diese auslöst.
