Helfen Sie Paaren, die vorzeitige Ejakulation auf diese vier Arten zu überwinden

Vorzeitige Ejakulation ist ein Problem, das bei 30% der Männer auf der Welt fast häufig auftritt. Eine vorzeitige Ejakulation kann bei Männern jeden Alters auftreten. Inzwischen hat Dr. Andrew C. Kramer, Spezialist für Urologie und Chirurgie an der Medizinischen Fakultät der Universität von Maryland in den USA, sagte, dass vorzeitige Ejakulation bei Männern emotionale, psychische Probleme und ein geringes Selbstwertgefühl verursachen kann. Tatsächlich gibt es wirksame Möglichkeiten für Frauen, die vorzeitige Ejakulation zu überwinden. Überprüfen Sie die vollständigen Informationen unten.

Was ist vorzeitige Ejakulation?

Vorzeitige Ejakulation ist ein Zustand, bei dem ein Mann Sperma früher oder früher ausscheidet. Oft enttäuscht dies die Partnerin, die gleichzeitig Freude haben will. Häufige Ursachen für vorzeitige Ejakulation, normalerweise aufgrund von Angstzuständen, zu starker sexueller Stimulation bei Männern und anderen Krankheiten wie Diabetes.

Wie kann ich eine vorzeitige Ejakulation überwinden?

Tatsächlich gibt es keine definitive Heilung für vorzeitige Ejakulation. Dieser Zustand kann sich verbessern, wenn die Ursache gefunden wird. Wenn eine vorzeitige Ejakulation durch eine bestimmte Krankheit verursacht wird, ist es eine gute Idee, die Krankheit zuerst zu behandeln.

Hören Sie hier nicht auf, eine vorzeitige Ejakulation kann immer noch durch die Einbeziehung Ihres Partners überwunden werden. Ja, durch Anwendung bestimmter Techniken können Sie Ihren Partner um Hilfe bei der vorzeitigen Ejakulation bitten. Hier sind einige Techniken, die Sie ausprobieren können.

1. Kegel trainiert zusammen

Es ist allgemein bekannt, dass Kegel-Übungen darauf abzielen, die mit männlichen und weiblichen Genitalien verbundenen Beckenbodenmuskeln zu stärken. Zuvor müssen Sie die folgenden Phasen der Durchführung männlicher Kegel-Übungen kennen.

Spannen Sie zuerst Ihre Beckenbodenmuskulatur drei Sekunden lang an. Atmen Sie beim Spannen der Beckenbodenmuskulatur normal und halten Sie Bauch, Oberschenkel oder Gesäß nicht fest
Entspannen Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur und machen Sie eine Pause von etwa drei Sekunden
Wiederholen Sie diese Muskelübung etwa 10 Mal
Versuchen Sie dreimal täglich Kegel-Übungen zu machen

Es ist ratsam, die Blase vor dieser Übung zu entleeren. Dann können Sie diese Übung auch zusammen mit Ihrer Frau machen, damit die Ergebnisse maximal und angenehm sind.

2. Squeeze-Technik

Dann gibt es Techniken drücken. Eine der Übungen zur Überwindung der vorzeitigen Ejakulation erfordert das Drücken des Penis, um den Orgasmus zu reduzieren und zu verhindern, dass er schneller herauskommt. Schau, während du das tust Vorspiel oder Vorspiel, bitten Sie die Frau, die Spitze Ihres Penis zu drücken. Halten Sie an dem Punkt, an dem Sie Ejakulieren möchten, Ihren Partner fest und bitten Sie ihn, den Hoden oder den Schaft des Penis zusammenzudrücken.

Nachdem sich das Sperma verringert hat, lassen Sie es 10 bis 20 Sekunden lang los. Fahren Sie dann mit dem Vorspiel fort. Technik drücken Dies muss mehrmals pro Woche durchgeführt und wiederholt werden, um maximale Ejakulationsergebnisse zu erzielen.

3. Nehmen Sie Medikamente ein

Abgesehen von den drei oben genannten Techniken können Sie durch den Konsum bestimmter Medikamente einen anderen Weg einschlagen. Die üblicherweise verwendeten Medikamente sind Paroxetin, Zoloft-Sertralin und Fluoxetin. Sie können auch Cremes verwenden, die auf die Genitalien aufgetragen werden, wie Lidocain und Prilocain, um die Ejakulation so zu kontrollieren, dass sie langsamer wird. Fragen Sie Ihren Arzt, welches Medikament für Ihre Erkrankung am besten geeignet ist.