Inhaltsverzeichnis:
- Natürliche Inhaltsstoffe zum Aufhellen von Zähnen
- 1. Backpulver und Zitronensaft
- 2. Erdbeeren, Salz und Backpulver
- 3. Kokosöl
- Worauf Sie achten müssen, wenn Sie auf natürliche Weise weiße Zähne bekommen möchten:
Die Pflege Ihrer Zähne reicht nicht nur aus, um Ihre Zähne zu putzen, sondern Sie müssen sich auch von schlechten Gewohnheiten fernhalten, die dazu führen können, dass Ihre Zähne gelb werden. Wenn sich jedoch die Farbe Ihrer Zähne geändert hat, finden Sie hier einige einfache Tipps zum Aufhellen Ihrer Zähne, die Sie selbst zu Hause durchführen können.
Natürliche Inhaltsstoffe zum Aufhellen von Zähnen
1. Backpulver und Zitronensaft
Backpulver hat eine körnige Textur, die leicht grob ist und Flecken, die an den Zähnen haften, entfernen kann. Backpulver ist alkalisch und kann aufgrund von Speiseresten und Bakterien Säuren im Mund neutralisieren. Säure kann den Zahnschmelz schädigen. Darüber hinaus wirkt Backpulver als Säureausgleichsmittel des Zitronensafts, der als Bleichmittel wirkt.
Alternativ können Sie alternativ alle paar Tage Zitronensaft und klares Wasser als Lösungsmittel für Backpulver verwenden, um Karies zu vermeiden.
Was wirst du brauchen:
- Backpulver nach Geschmack
- Zitronensaft, gerade genug, um Backpulver zu verdünnen
- Zahnbürste
Wie?
Backpulver mit Zitronensaft mischen, bis ein Teig wie Zahnpasta entsteht. Wischen Sie Ihre Zähne mit einem sauberen Tuch oder Lappen von Speiseresten und Speichel ab. Geben Sie die Zitronenpastenmischung auf die Zahnbürste und putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt. Lassen Sie die Mischung ca. 1 Minute auf den Zähnen und spülen Sie sie dann sauber aus, um Zahnschmelzschäden zu vermeiden. Wenn Sie Wasser anstelle von Zitronensaft verwenden, können Sie die Paste bis zu drei Minuten in Ihrem Mund sitzen lassen.
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2. Erdbeeren, Salz und Backpulver
Erdbeeren enthalten hohe Dosen an Vitamin C, das Plaque zerstört, der gelbe Zähne verursacht. Diese gefleckte rote Frucht ist auch reich an Maleinsäureenzymen, die Flecken auf der Oberfläche der Zähne verblassen lassen. Das Salz wirkt als Peeling, das hartnäckigen Schmutz abbaut. Backpulver ist eine optionale Zutat in diesem Peeling, das Sie je nach Geschmack verwenden können oder nicht.
Was wirst du brauchen:
- 1-3 große Erdbeeren
- Eine Prise Meersalz
- 1/2 Teelöffel Backpulver (falls gewünscht)
Wie?
Die Erdbeeren zerdrücken und Meersalz (sowie Backpulver, falls verwendet) hinzufügen, gut mischen. Wischen Sie Ihre Zähne mit einem sauberen Tuch oder Lappen von Speiseresten und Speichel ab. Legen Sie die Erdbeerpastenmischung auf die Zahnbürste und beginnen Sie wie gewohnt mit dem Putzen. Lassen Sie die Mischung etwa 5 Minuten lang auf Ihren Zähnen und spülen Sie sie dann sauber aus. Mach es jede Nacht.
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3. Kokosöl
Das Gurgeln mit Kokosöl ist eine einzigartige und erbliche Methode, von der viele glauben, dass sie die Zähne aufhellt. Es schmeckt schlecht, hat sich aber als wirksam bei der Wiederherstellung der Zahnfarbe erwiesen. Es ist nicht so effektiv wie das "Bleichen", das mit Spezialwerkzeugen oder direkt beim Zahnarzt durchgeführt wird, aber die in Kokosnussöl enthaltene Laurinsäureverbindung beseitigt Plaque und Bakterien, die gelbe Zähne verursachen. Kokosöl hält auch Ihr Zahnfleisch gesund und Mundgeruch frisch.
Was wirst du brauchen:
- 1 Esslöffel Kokosöl
Wie?
Am Morgen vor dem Zähneputzen 1 Esslöffel Kokosöl (oder so viel wie nötig) einlöffeln. Sie können es zerdrücken, bis es zuerst glatt ist, oder Sie können es ganz in Ihren Mund stecken. Gurgeln Sie die gesamte Mundhöhle und erreichen Sie jeden Zahn mit Ihrer Zunge, schrubben Sie ihn vorsichtig für 10-15 Minuten und verwerfen Sie ihn. Dann mit Wasser gurgeln. Putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt weiter.
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Worauf Sie achten müssen, wenn Sie auf natürliche Weise weiße Zähne bekommen möchten:
- Routinen sind notwendig. Sobald Sie eine Routine eingerichtet haben, müssen Sie sich unbedingt daran halten. Überspringen Sie nicht die Schulschwänzen, um den optimalen Effekt zu erzielen.
- Es kann nicht als natürliche Methode gezählt werden, jedoch kann die Verwendung von 3% Wasserstoffperoxid als Mundwasser den Zahnaufhellungsprozess durch den Oxidationsprozess beschleunigen. Wasserstoffperoxid ist der Wirkstoff in im Handel erhältlichen Zahnweiß-Medikamenten, obwohl die Konzentration dieser Chemikalie im Allgemeinen höher (und teurer) ist.
- Obwohl dies schwierig ist, vermeiden Sie dunkle Getränke wie Limonaden und Kaffee, die Ihre Zähne verfärben können.
