3 Die Ursache des Körpers kann keine Nährstoffe aufnehmen & bull; Hallo gesund

Was Sie konsumieren, wirkt sich stark auf die Gesundheit Ihres Körpers und Ihre Nährstoffadäquanz aus. Es gibt jedoch mehrere Faktoren, die die Nahrungsaufnahme beeinträchtigen können. Einer davon ist, wenn der Körper die Nährstoffe nicht richtig aufnehmen kann.

Alle Lebensmittel, die wir essen, durchlaufen den Absorptionsprozess, bevor der Körper die Nährstoffe erhält, die er benötigt. Dies wird stark durch den Zustand der Verdauungsorgane bei der Aufnahme von Nahrungsnährstoffen beeinflusst. Wenn es zu einer Störung kommt, kommt es zu einer Malabsorption von Nährstoffen und dazu, dass der Körper weiterhin Nährstoffmangel hat, obwohl die Menge der aufgenommenen Nahrung ausreichend ist.

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Was sind die Symptome einer Nährstoff-Malabsorption?

Malabsorption in der Ernährung ist ein Syndrom oder eine Gruppe von Störungen, die dazu führen, dass der Darm nicht genügend Nährstoffe aufnimmt, um ins Blut zu fließen. Malabsorption kann in Form einer beeinträchtigten Absorption von Makronährstoffen (Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate), Mikronährstoffen (Vitaminen und Mineralien) oder beidem erfolgen. Die Symptome, die verursacht werden, sind fast die gleichen wie Störungen, die auf Nährstoffmängel im Allgemeinen zurückzuführen sind, wie z.

Beeinträchtigtes körperliches Wachstum (insbesondere bei Kindern)
Gewichtsverlust
Verlust von Muskelmasse
Ich fühle mich träge und schwach
Probleme beim Denken
Veränderungen im Stuhl Es tritt zu dichter Fett- oder Durchfall auf

Welche Auswirkungen hat der Körper, wenn er keine Nährstoffe aufnehmen kann?

Insbesondere kann eine Person mit Malabsorption in der Ernährung verschiedene gesundheitliche Auswirkungen haben, darunter:

Anämie - verursacht durch Malabsorption von Eisen, Vitamin B12 und Folsäure.
Entzündungen, Blutungen und Wunden im Mund - verursacht durch Malabsorption von Vitamin K und Vitamin C.
Muskelkrämpfe in Händen und Füßen - verursacht durch Malabsorption von Kalzium und Magnesium.
Schwellung (Ödem) in den Beinen - durch Malabsorption von Protein.
Muskel- und Knochenschmerzen - verursacht durch Malabsorption von Kalzium, Magnesium, Kalium und Vitamin D.
Periphere Neuropathie (periphere Nervenschädigung) - verursacht durch Malabsorption der Vitamine B1, B6 und B12.

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Die Ursache des Körpers kann Nährstoffe nicht richtig aufnehmen

Die Fähigkeit des Körpers, Nährstoffe aufzunehmen, wird von vielen Dingen beeinflusst, aber normalerweise hängt der Zustand des Körpers, der zu wenig Nährstoffe aufnimmt, mit anderen Gesundheitsproblemen des Individuums zusammen. Im Allgemeinen können die Ursachen der Malabsorption von Nährstoffen wie folgt gruppiert werden:

1. Probleme mit der Darmfunktion und Schäden

Eine häufige Ursache für die Malabsorption von Nährstoffen ist, wenn der Darm die Nährstoffe nicht optimal aufnehmen kann. Dies hängt mit verschiedenen Bedingungen zusammen, darunter:

Zöliakie - Eine Unverträglichkeit gegenüber Gerste, Weizen und Roggengetreide kann Veränderungen in der Darmschleimhaut auslösen und zu einer Malabsorption führen.
Morbus Crohn - eine entzündliche Darmerkrankung, die eine Malabsorption von Makronährstoffen und Wasser auslöst.
Strahlenschäden - Strahlenbelastung des Unterkörpers oder des Magens kann die Schleimhaut des Darms schädigen und die Fähigkeit zur Nährstoffaufnahme verringern.
Parasitäre Infektion - im Allgemeinen eine Bandwurminfektion, die nicht nur Nährstoffe aus der Nahrung aufnimmt, sondern auch Schäden verursachen kann, wenn sie sich in der Darmhöhle befindet.
Die Auswirkungen einer Dünndarmoperation - die Operation schädigt natürlich einen Teil des Darms, so dass der Darm nicht normal funktionieren kann und es einige Zeit dauert, bis der Darm wieder funktioniert.
Kurzdarmsyndrom - ein Zustand, bei dem die Oberfläche des Darms zu kurz ist, um Nährstoffe aufzunehmen. Dies kann auf Geburtsfehler oder die Auswirkungen einer Operation zurückzuführen sein.

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2. Beeinträchtigte Pankreasenzymsekretion

Die Bauchspeicheldrüse spielt eine Rolle bei der Aufnahme von Fett und anderen Nährstoffen durch die Sekretion von Enzymen, so dass jede Störung der Bauchspeicheldrüse auch die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigt, verschiedene Nährstoffe aufzunehmen. Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse können verursacht werden durch:

Mukoviszidose - ist eine Krankheit, die zu einer Verringerung der Enzyme führt, die zur Verdauung und Absorption von Fett benötigt werden.
Schädigung der Bauchspeicheldrüse - verursacht durch Infektion, Trauma oder den Einfluss einer Operation auf die Bauchspeicheldrüse, die die Arbeit der Bauchspeicheldrüse unterdrückt, um die notwendigen Enzyme zu produzieren.

3. Andere Faktoren

Einige der Ursachen für die Malabsorption von Nährstoffen werden durch Faktoren verursacht, die nicht direkt mit Problemen mit den Verdauungsorganen zusammenhängen, darunter:

HIV & AIDS-Infektion - Der Zustand einer schwachen Immunität führt dazu, dass HIV / AIDS-Betroffene verschiedene Krankheiten entwickeln, insbesondere Durchfall, der nicht verschwindet, und dies kann zu einer Malabsorption führen.
Drogenkonsum - Verschiedene Arten von Medikamenten beeinflussen die Arbeit des Darms bei der Aufnahme von Nährstoffen, wenn sie über einen längeren Zeitraum konsumiert werden, wie z. B. Antibiotika (Tetracyclin), Ulkusmedikamente (Antazida) und Medikamente zur Gewichtsreduktion.
Essstörungen - Essgewohnheiten, die zu extrem sind und nicht richtig essen, können den Darm schädigen und die Nährstoffaufnahme des Darms beeinflussen.
Cholestase - Störung der Gallensekretion in den Zwölffingerdarm, die zu einer Malabsorption von Fett und anderen Arten von fettlöslichen Vitaminen führt.
Proteinunverträglichkeit - kann sowohl in Kuhmilch als auch in Sojamilch auftreten. Dies liegt daran, dass eine Person nicht über genügend Enzyme verfügt, um die Zuckerkomponenten in der Milch abzubauen.