Die Aufrechterhaltung der Sauberkeit während der Schwangerschaft ist sehr wichtig

Die Aufrechterhaltung der persönlichen Hygiene ist für alle obligatorisch. Es stellt sich jedoch heraus, dass schwangere Frauen dem besondere Aufmerksamkeit schenken müssen, wissen Sie. Ja, die Aufrechterhaltung der persönlichen Hygiene während der Schwangerschaft ist gut für die Gesundheit von Mutter und Fötus. Wie ist dann die Beziehung zwischen den beiden? Warum müssen Sie während der Schwangerschaft besonders sauber sein?

Der Grund während der Schwangerschaft ist, sauber zu halten

1. Schwangere schwitzen häufiger

Tatsächlich wird die Mutter während der Schwangerschaft viele hormonelle Veränderungen erfahren. Dieser Zustand erhöht die Körpertemperatur, obwohl das Wetter kühl ist. Wenn nun die Temperatur steigt, schwitzt der Körper, so dass sich die Temperatur wieder normalisiert.

Daher neigen schwangere Frauen dazu, mehr Schweiß zu produzieren. Wenn Sie nicht auf Sauberkeit achten, ist es nicht unmöglich, dass Ihr Körper schlecht riecht.

2. Erleben Sie häufiger einen vaginalen Ausfluss

Schwangere Frauen haben normalerweise einen vaginalen Ausfluss und es ist ganz normal, dass dies passiert. Ein vaginaler Ausfluss kann jedoch ärgerlich sein, da er einen unangenehmen Geruch verursachen kann. Selbst wenn der Vaginalbereich nicht häufig gereinigt wird, treten beim Urinieren Juckreiz und Schmerzen auf. Daher ist es sehr wichtig, während der Schwangerschaft auf Sauberkeit zu achten.

3. Anfällig für Infektionen

Germizide Infektionen werden normalerweise durch Kontamination durch eine ungesunde Umgebung verursacht. Schwangere sollten daher bei Aktivitäten im Freien wachsamer sein und sich immer sofort reinigen, wenn sie nach Hause kommen.

Der Grund ist, dass Infektionskrankheiten die Entwicklung von Mutter und Fötus beeinflussen können. Wenn die Mutter während der Schwangerschaft eine Infektion hat, kann das Wachstum des Fötus verkümmert und gestört sein.

Tipps zur Aufrechterhaltung der persönlichen Hygiene während der Schwangerschaft

1. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, sich die Hände zu waschen

Viele Viren sind sehr gesundheitsschädlich für Mutter und Fötus und können durch Luft, Speichel oder direkten Kontakt übertragen werden. Waschen Sie Ihre Hände daher 20 Sekunden lang immer mit warmem Wasser und einer desinfizierenden oder antiseptischen Seife. Die Aufrechterhaltung der Händehygiene ist für alle sehr wichtig, insbesondere für schwangere Frauen.

2. Pflegen Sie die Zahnhygiene

Die Wirkung der Zahnhygiene auf schwangere Frauen ist sehr groß, da der Anstieg des Hormons Östrogen eine Schwellung des Zahnfleisches auslösen kann. Daher ist es für schwangere Frauen wichtig, weiterhin die Mundhygiene aufrechtzuerhalten und regelmäßig den Zahnarzt zu konsultieren. Mangelnde Beachtung der Zahnhygiene kann zu Pariserkrankungen führen, die den Fötus beeinträchtigen und das Risiko einer Frühgeburt erhöhen können.

3. Pflege der Intimorgane (Vagina)

Eines der wichtigsten Dinge, um während der Schwangerschaft auf sich selbst aufzupassen, ist es, darauf zu achten, wie die Vagina während der Schwangerschaft gereinigt wird. Einige Arten von Lotionen und Seifen können Reizungen und Allergien verursachen, die den Fötus betreffen können.

4. Pflege der Brüste

Die Brustgröße einer schwangeren Frau nimmt mit der Zeit aufgrund der Vorbereitung auf das Stillen zu. Nun, hier sind einige Tipps für die Pflege von Brüsten während der Schwangerschaft:

Benutzen Mutterschafts-BH gute Qualität
Verwenden Sie in der frühen Schwangerschaft einen weichen Baumwoll-BH oder einen Sport-BH.
Wenn Sie Kolostrumkrusten auf Ihren Brüsten haben, waschen Sie sie mit warmem Wasser ohne Seife
Benutzen gepolsterter Bh um Flüssigkeit aufzunehmen und nicht zu vergessen, sie zu ersetzen, denn wenn sie zu feucht ist, können die Brustwarzen verkrustet werden.

Denken Sie daran, seien Sie niemals faul, während der Schwangerschaft die persönliche Hygiene aufrechtzuerhalten, da alles, was wir tun, Auswirkungen auf den empfangenen Fötus hat. Seien Sie daher vorsichtig bei der Auswahl, wie Sie für sich selbst sorgen möchten.