Stimmt es, dass Sonnenlicht das Coronavirus (covid) abtötet?

Kürzlich wurde die Nachricht verbreitet, dass Sonnenbaden das Coronavirus (COVID-19) töten kann. Die Nachricht hat sich auch auf der ganzen Welt verbreitet, einschließlich Indonesien. Ist diese Information wahr?

Stimmt es, dass Sonnenlicht das Coronavirus abtötet?

Der COVID-19-Ausbruch hat inzwischen weltweit mehr als 858.000 Fälle verursacht und schätzungsweise 42.000 Menschenleben gefordert. Die Zunahme der Fälle und Opfer hat die Regierung in jedem Land dazu veranlasst, regionale Beschränkungen in großem Umfang, einschließlich Indonesien, aufzuerlegen.

Dies ist so, dass die Menschen nicht zusammenkommen und eine Weile reisen, außer wenn es dringende Angelegenheiten gibt.

Infolgedessen fühlen sich viele Menschen in Innenräumen „eingesperrt“ und kommen seltener heraus, weil sie befürchten, sich bei der Interaktion mit anderen Menschen mit dem Virus zu infizieren.

Die meisten von ihnen gehen jedoch zu bestimmten Zeiten nach draußen, um sich in der Sonne zu sonnen, die das Coronavirus töten soll.

Laut WHO gibt es bisher keine Untersuchungen, die belegen, dass Sonnenlicht die Übertragung von COVID-19 verhindern kann.

COVID-19 Ausbruch Updates Land: IndonesienDaten

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831,330

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DeathDistribution Map

Sonneneinstrahlung oder Temperaturen von mehr als 25 ° C machen den Körper nicht immun gegen das Coronavirus. Sie sehen, Sie können es auch in einem Land mit heißem, sonnigem Wetter und Temperaturen noch fangen.

Dies liegt daran, dass mehrere tropische Länder mit heißem Wetter Fälle von COVID-19 gemeldet haben, darunter auch in Indonesien.

Inzwischen glauben nicht wenige Menschen, dass UV-Strahlen der Sonne auch das Coronavirus eliminieren können. Viele Menschen in Ländern, in denen derzeit Winter herrscht, kaufen Lampen mit hohen UV-Konzentrationen.

Genau wie Sonnenlicht töten auch UV-Strahlen auf Lampen das Coronavirus nicht ab. Tatsächlich wird nicht empfohlen, UV-Lampen zum Sterilisieren von Händen oder Hautpartien zu verwenden, da sie aufgrund von UV-Strahlung Hautreizungen verursachen können.

Daher besteht die beste Maßnahme zur Vorbeugung von COVID-19 darin, Ihre Hände regelmäßig zu waschen und die Gewohnheit zu verringern, Augen, Mund und Nase zu berühren.

Trotzdem tut es nicht weh, sich weiter in der Sonne zu sonnen, damit die Vitaminaufnahme immer noch erfüllt ist.

Die Vorteile des Sonnenbadens

Sonnen in der Sonne tötet das Coronavirus nicht sofort ab und macht den Körper immun gegen COVID-19.

Es ist jedoch kein Geheimnis mehr, dass die Sonneneinstrahlung viele Vorteile bietet.

Sonneneinstrahlung kann dem Körper helfen, Vitamin D auf natürliche Weise zu produzieren. Vitamin D ist ein ziemlich wichtiges Vitamin, aber nicht wenigen Menschen fehlt diese Nahrungsaufnahme.

Dies liegt daran, dass die Vitamin-D-Aufnahme nicht allein aus Lebensmitteln wie Fisch, Eigelb und Milchprodukten erfolgen kann.

Daher ist es wichtig, sich in der Sonne zu sonnen, damit Sie einige der folgenden Vorteile nutzen können, insbesondere während des COVID-19-Ausbruchs.

• hilft, Depressionen zu reduzieren, da Sonnenlicht das Hormon Serotonin freisetzt
• bessere Schlafqualität bekommen
• Stärkere Knochen, weil Vitamin D dem Körper hilft, Kalzium aufzunehmen
• stärkt das Immunsystem und hilft dem Körper, Krankheiten zu bekämpfen

Eine Sache, an die Sie denken müssen, ist jedoch, dass das Sonnenbaden in der Sonne nicht der einzige Weg sein sollte, um Vitamin D aufzunehmen.

Laut der American Academy of Dermatology hat eine längere Sonneneinstrahlung gefährliche Nebenwirkungen für Ihre Haut, z. B. Hautkrebs.

Experten empfehlen weiterhin, dass Sie Vitamin D aus einer gesunden Ernährung erhalten. Angefangen von Lebensmitteln, die auf natürliche Weise Vitamin D enthalten, über Nahrungsergänzungsmittel bis hin zu Lebensmitteln und Getränken, die mit diesem Vitamin angereichert sind.

Tipps, um die Gefahren der Sonneneinstrahlung zu vermeiden

Sonnen in der Sonne hat viele Vorteile, obwohl es das Coronavirus nicht direkt abtöten kann. Sie sollten jedoch nicht einfach nach draußen gehen und Ihre Haut der Sonne aussetzen.

Es gibt verschiedene Tipps, die befolgt werden müssen, um das Risiko zu verringern, durch Sonneneinstrahlung geschädigt zu werden und dennoch den maximalen Nutzen zu erzielen, wie z.

• Verwenden Sie Sonnenschutzmittel, mindestens SPF30
• Tragen Sie alle zwei Stunden erneut Sonnenschutzmittel auf, insbesondere nach dem Schwitzen
• sonnen Sie sich im Schatten
• Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung um 10 und 16 Uhr
• Halten Sie sich an geschlossene und bequeme Kleidung wie Hut und Sonnenbrille
• Vergessen Sie nicht, Wasser zu trinken, um Ihren Flüssigkeitsbedarf zu decken

Tatsächlich gibt es andere alternative Optionen, die Sie tun können und die Sie nicht direktem Sonnenlicht aussetzen müssen. Sie können einige der folgenden Optionen ausführen, während Sie Ihre täglichen Aktivitäten ausführen, z.

• draußen trainieren
• 30 Minuten nach draußen gehen
• Öffnen Sie das Autofenster während der Fahrt
• Essen Sie draußen oder auf der Terrasse des Hauses
• Parken Sie das Fahrzeug weiter entfernt, damit Sie bei Sonnenschein laufen können

Sonnen in der Sonne tötet das Coronavirus nicht sofort ab und macht Sie immun gegen COVID-19.

Richtig der Sonne ausgesetzt zu sein, bringt Ihrer Gesundheit jedoch so viele Vorteile, dass es sowieso nichts auszusetzen gibt.