Ursachen von Muskelverletzungen während der Geburt und wie man damit umgeht

Bei der normalen Entbindung muss die werdende Mutter so viel Druck wie möglich ausüben, um dem Baby zu helfen, aus dem Mutterleib herauszukommen. Die starke Kraft des Magens kann in mehreren Körperteilen zu Muskelverletzungen führen. Also, welche Muskeln sind verletzungsgefährdet und wie geht man damit um? Schauen Sie sich die vollständige Bewertung unten an.

Ursachen von Muskelverletzungen während der Geburt

Jede Frau hat während der Geburt eine andere Erfahrung. Es gibt Menschen, die unerträgliche Schmerzen verspüren, manche sind in der Lage, gut damit umzugehen. Unabhängig von den Schmerzen, die Sie während der Geburt verspüren, verschwinden alle sofort, wenn Sie das Baby sehen, das auf drei Trimester gewartet hat.

Grundsätzlich ist die normale Entbindung ein Prozess, bei dem die Mutter ihre ganze Kraft einsetzt, um das Baby durch den Prozess des Drückens in den Mutterleib zu bringen. Nicht nur die Uterusmuskulatur, sondern auch alle Muskeln im Körper arbeiten während der Geburt hart.

Der Bauch fühlt sich angespannt an, die Uterusmuskeln ziehen sich immer mehr zusammen, um den Gebärmutterhals zu erweitern, und der Beckenbereich fühlt sich durch das Herausdrücken des Babys voll an. Aus diesem Grund leiden werdende Mütter unter enormen Spannungen und Müdigkeit an Beinen, Armen, Rücken und sogar am ganzen Körper. Der Drang, sich zusammenzuziehen und zu schieben, kann während der Geburt zu Muskelverletzungen führen.

Die Beckenbodenmuskeln (Beckenbodenmuskeln) sind die Muskeln, bei denen während der Geburt das größte Risiko für Muskelverletzungen besteht. Dies liegt daran, dass das Becken der Ort ist, an dem die Gebärmutter und andere Fortpflanzungsorgane während der Schwangerschaft und Geburt der wichtigste Teil sind.

Wenn die Beckenbodenmuskulatur verletzt ist, wird der Zustand genannt BeckenbodenstörungDies ist der Fall, wenn eine Gruppe von Muskeln, die am Becken befestigt sind, während der Geburt beschädigt wird. Diese Beckenmuskelverletzung ist normalerweise eine Woche nach der Geburt zu spüren, obwohl es auch solche gibt, die sie mehr als eine Woche nach der Geburt spüren.

Beckenbodenstörung bei chronischen Beckenschmerzen kann es zu einem Beckenorganprolaps kommen. Ein Beckenorganprolaps tritt auf, wenn die Blase, der Uterus und / oder das Rektum in die Vagina oder sogar außerhalb der Vagina abfallen. Infolgedessen neigen Patienten dazu, Harninkontinenz und Alvi-Inkontinenz zu erleben.

Verletzung dieses Beckenmuskels kann verhindert werden mit einer Episiotomie, bei der es sich um einen Einschnitt in das Perineum (den Muskelbereich zwischen Vagina und Anus) handelt, um dem Baby bei der Geburt zu helfen. Der Heilungsprozess hängt von dem Bereich des Perinealmuskels ab, der gerissen ist. Je breiter der Einschnitt, desto länger dauert der Heilungsprozess.

Wie man Schmerzen aufgrund von Muskelverletzungen während der Geburt lindert

Verletzungen der Beckenmuskulatur klingen normalerweise 7 bis 10 Tage nach der Entbindung ab. Um die verursachten Schmerzen zu lindern, drücken Sie die schmerzende Stelle mit einem Handtuch zusammen, das mit warmem Wasser getränkt oder angefeuchtet ist.

Auf der Seite "Alltagsgesundheit" können Sie die Vagina oder das Perineum auch vorsichtig mit warmem Wasser waschen (die Richtung ist von vorne nach hinten, nicht umgekehrt). Diese Methode kann helfen, Schmerzen zu lindern.

Stiche im Perineum, die aus einer Episiotomie resultieren, erschweren Ihnen das Gehen oder Sitzen. Sie können dies überwinden, indem Sie die Sitzposition so bequem wie möglich einstellen. Verwenden Sie eine weiche Basis, um Schmerzen zu lindern.

Frauen, die vor kurzem geboren haben, haben im Allgemeinen Schwierigkeiten, den Stuhl zu entleeren. Besonders nach einer Episiotomie sind die Muskelschmerzen bei Stuhlgang noch ausgeprägter. Vermeiden Sie daher die Möglichkeit einer Verstopfung, um die Schmerzen nicht zu verschlimmern. Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel aus Gemüse und Obst und füllen Sie Ihre Flüssigkeitsbedürfnisse, um Verstopfung zu vermeiden und den Heilungsprozess zu beschleunigen.