Inhaltsverzeichnis:
- Warum ist es im Erwachsenenalter schwieriger, Freunde zu finden?
- Wie man als Erwachsene neue Freunde findet
- 1. Treten Sie der Community bei
- 2. Schließen Sie sich nicht ab
- 3. Pflegen Sie die Freundschaft
Ihre 20er Jahre sind eine Zeit des Übergangs von der Jugend zum Erwachsenenalter. In diesem Alter müssen die meisten von Ihnen große Veränderungen durchmachen. Zum Beispiel von der Schule oder dem College zu einem Büroangestellten, der ernsthafter ist und mehr Verantwortung trägt. Leider fällt es Menschen, die im Erwachsenenalter als soziale Wesen bekannt sind, schwerer, neue Freunde zu finden.
Eine Studie für die britische Wohltätigkeitsorganisation "Relate" ergab, dass jeder achte Erwachsene überhaupt keine engen Freunde hat. Wie können Sie neue Freunde finden, wenn Sie kein Teenager mehr sind? Gibt es noch eine Chance?
Warum ist es im Erwachsenenalter schwieriger, Freunde zu finden?
Erwachsene finden es schwieriger als Kinder, neue Freunde zu finden. Freunde zu haben, erweitert nicht nur das Netzwerk, sondern wird auch zu einem Ort, an dem Freude und Trauer zum Ausdruck gebracht werden. Nicht nur das, Freunde zu finden, kann auch die Lebensqualität eines Menschen verbessern.
Eine im British Medical Journal veröffentlichte Studie ergab, dass Männer und Frauen im Alter von 45 Jahren mit mehr als 10 Freunden im Alter von 50 Jahren eine bessere psychische Gesundheit hatten als Menschen mit wenigen Freunden.
Martin Burrow, Forschungsberater für wohltätige Zwecke "Relate", berichtete von der Huffington Post-Seite: "Erwachsene neigen dazu, Karriere zu machen, sich um Familien zu kümmern und brauchen auch Ruhe." Diese Bedingung lässt sie Freundschaft nicht priorisieren. "
Dann, Dr. Kate Cummins, eine Psychologin in Kalifornien, USA, glaubt auch, dass sich als Erwachsener die Denkweise ändern wird, weil das Gehirn voll entwickelt ist. Dieser Zustand führt dazu, dass Erwachsene zwei- oder dreimal darüber nachdenken, Freunde zu finden, aus Angst, ungeeignet, inakzeptabel, verlegen usw. zu sein. Diese Einstellung unterscheidet sich von Kindern, die Dinge ohne nachzudenken tun und weniger wählerisch gegenüber ihren Freunden sind.
Wie man als Erwachsene neue Freunde findet
Wenn Sie sich einsam fühlen und neue Freunde finden möchten, machen Sie sich keine Sorgen. Es gibt viele Möglichkeiten, neue Freunde zu finden, um die Einsamkeit loszuwerden und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Schauen Sie sich die folgenden Tipps an.
1. Treten Sie der Community bei
Ein arbeitsreicher Zeitplan und Müdigkeit machen Sie auf jeden Fall faul, mit anderen Menschen zu interagieren. Machen Sie keinen Fehler, Sie sollten dies zu einer Herausforderung machen, nicht zu einem Hindernis.
Die Teilnahme an einer Community erhöht Ihre Chancen, Freunde zu finden. Nicht nur das, diese Aktivität kann auch zu Ihrer Erfahrung beitragen und Ihre sozialen Fähigkeiten verbessern. Abgesehen davon werden Sie garantiert auch Menschen mit und mit Ihren Interessen treffen Leidenschaft Das gleiche.
2. Schließen Sie sich nicht ab
Schon einer Community beigetreten? Der nächste Schritt ist, sich nicht auszuschalten. Abgesehen davon, beschäftigt zu sein, "Überdenken"oder zu viele Überlegungen führen auch dazu, dass Sie herunterfahren und Ihre Chancen, Freunde zu finden, verringern.
Wenn Sie zu beschäftigt sind, über ein Match nachzudenken oder sich Sorgen machen, nicht akzeptiert zu werden, können Sie zögern, Freunde zu finden. Wenn Sie in der Vergangenheit schlechte Freunde hatten, bedeutet dies nicht, dass die gleichen Dinge wieder passieren werden.
3. Pflegen Sie die Freundschaft
Wenn Sie viele Bekannte haben, entscheiden Sie, welche geeignet sind, um echte Freunde zu finden. Vertiefen Sie Ihre Beziehung zu dieser Person über soziale Medien, entweder durch Smalltalk oder durch ein persönliches Treffen in Ihrer Freizeit.
Je öfter Sie interagieren, desto mehr Freundschaft möchten Sie haben. Das Wichtigste ist, die Kommunikation und Freundschaft untereinander aufrechtzuerhalten.
