Verhindern Sie Hautallergien auf diese verschiedene Arten

Allergische Hautreaktionen wie Hautausschläge, Nesselsucht und Rötung sind sehr störend. Zustände, die als Folge der Reaktion des Immunsystems auf diese harmlosen Verbindungen auftreten, können tatsächlich vermieden werden. Welche Methoden müssen also angewendet werden, um allergischen Hautreaktionen vorzubeugen?

So verhindern Sie allergische Hautreaktionen

Für diejenigen unter Ihnen, die gegen etwas allergisch sind, wie bestimmte Medikamente und Kosmetika, müssen Sie möglicherweise untersuchen, wie Sie mit der Krankheit umgehen können. Dies kann mit Hilfe eines Arztes erfolgen.

Denken Sie daran, dass die Art und Weise, wie allergische Hautreaktionen verhindert werden, von der Art Ihrer Allergien abhängt. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um das Risiko von Hautallergiesymptomen zu verringern.

1. Erkennen Sie Allergene

Allergiepräventionsbemühungen sind nicht möglich, wenn Sie nicht erkennen, was eine allergische Hautreaktion verursacht, nämlich Allergene.

Zum Beispiel gibt es einige Menschen, die nach Exposition gegenüber Metallen wie Nickel auf ihrer Haut Allergiesymptome entwickeln. Obwohl sie bei der ersten Verwendung nicht sofort auftreten, sind Metalle Allergene, die allergische Reaktionen hervorrufen.

Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie sich an die Anzeichen erinnern, die bei anderen Krankheiten auftreten, konsultieren Sie einen Arzt. Ihr Arzt wird Ihnen bei der Identifizierung von Allergenen durch eine Reihe von Allergie-Hauttests helfen.

Auf diese Weise können Sie identifizieren, was das Hautproblem verursacht, und die Auslöser vermeiden.

2. Vermeiden Sie Allergene

Nachdem Sie erfolgreich erkannt haben, was das Auftreten von Allergien verursacht, können Sie allergische Hautreaktionen verhindern, indem Sie die Auslöser vermeiden.

Klingt einfach, ist aber eigentlich ziemlich schwierig. Der Grund ist, dass einige Allergene leicht zu vermeiden sind. Es gibt jedoch nicht wenige, denen Sie im Alltag häufig begegnen.

Wenn Sie ein Hautallergen nicht vermeiden können, versuchen Sie, die Exposition gegenüber dem Allergen zu verringern.

Dies kann häufig bei Menschen mit Wasserallergien auftreten, da Menschen grundsätzlich Wasser benötigen, um zu überleben. Reaktionen, die aufgrund von Wasserallergien auftreten, können auf verschiedene Weise vermieden werden, z. B. wenn Sie seltener duschen als normale Menschen.

Wenn Sie immer noch verwirrt sind, fragen Sie den Arzt und fragen Sie ihn, was zu tun ist, um Allergene zu vermeiden.

3. Kratzen Sie nicht an der juckenden Stelle

Juckreiz ist ein Symptom einer Hautallergie, die häufig auftritt. Wenn dies passiert, werden die meisten Menschen sicherlich den juckenden Bereich kratzen. Tatsächlich kann das Kratzen eines juckenden Bereichs aufgrund von Allergien den Hautzustand verschlimmern.

Versuchen Sie, das unangenehme Gefühl mit natürlichen Mitteln zu behandeln, anstatt die juckende Haut zu kratzen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie den Juckreiz aufgrund von Allergien lindern können, ohne sich zu kratzen.

• Wenden Sie eine kühle Kompresse für 5-10 Minuten auf den juckenden Bereich an.
• Baden Sie mit Haferflocken, besonders mit Blasen auf der Haut.
• Mit Zusatzstoffen und parfümfreien Produkten befeuchten.
• Tragen Sie eine juckreizlindernde Salbe auf, die Ihrem Hautzustand entspricht.

Neben der Verringerung des Juckreizes sollten Sie auch Möglichkeiten finden, um juckende Haut aufgrund von Allergien zu verhindern. Wie man?

• Duschen Sie ca. 10 Minuten mit warmem Wasser.
• Verwenden Sie Lotionen und Seifen mit der Bezeichnung "parfümfrei", um den Kontakt mit Allergenen zu minimieren.
• Verwenden Sie das Arzneimittel, bevor Sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgen.
• Tragen Sie lockere Baumwollkleidung.
• Bewältigen Sie Stress, weil Stress juckende Haut verschlimmern kann.

4. Immer zur Hand Medikamente gegen Hautallergien

Die Einnahme von Medikamenten ist eine der wirksamsten Methoden, um Allergien gegen Ihre Haut vorzubeugen und zu behandeln.

Möglicherweise können Sie rezeptfreie Medikamente ausprobieren, wenn Symptome auftreten. Symptome wie Juckreiz und Hautausschläge können normalerweise durch die Verwendung von rezeptfreien Medikamenten gelindert werden, wie z.

• niedrig dosierte Corticosteroid-Cremes wie Hydrocortison,
• Antihistaminika zur Blockierung von Histamin, das allergische Reaktionen hervorruft, und
• juckreizlindernde Lotionen wie Calamin.

Daher ist es wichtig, immer Hautallergiemedikamente zur Hand zu haben, um auf der Hut zu sein, wenn Symptome auftreten.

5. Hält die Haut mit Feuchtigkeit versorgt

Neben der Bereitstellung von Medikamenten stellt sich heraus, dass es wichtig ist, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, um allergischen Hautreaktionen vorzubeugen. Feuchtigkeitscreme schützt die äußerste Hautschicht, nämlich das Stratum Corneum oder die Hautbarriere.

Für diejenigen, die sowohl an Allergien als auch an Ekzemen leiden, ist ihre Hautbarriere tendenziell problematisch. Dies macht ihre Haut empfindlicher gegenüber Allergenen.

Darüber hinaus erschwert dieser Zustand der Haut das Zurückhalten von Wasser, was zu trockenerer und juckender Haut führt. Infolgedessen verschlechtern sich die Allergiesymptome auf der Haut. Bei nicht sofortiger Behandlung besteht die Gefahr einer schweren allergischen Reaktion (Anaphylaxie).

Sie sollten jedoch nicht nur eine feuchtigkeitsspendende Lotion für die Haut wählen, die empfindlich auf Allergene reagiert. Hier sind einige Dinge zu beachten, wenn Sie feuchtigkeitsspendende Lotionen verwenden.

• Tragen Sie die von Ihrem Arzt verschriebene Salbe auf, bevor Sie die Lotion verwenden.
• Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme drei Minuten vor oder nach dem Duschen gleichmäßig auf die Haut auf.
• Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme mit den Bezeichnungen "frei von Duftstoffen" und "frei von Farbstoffen".
• Verwenden Sie ein sauberes Werkzeug, um die Feuchtigkeitscreme aus dem Behälter zu entfernen.
• Reiben Sie die Feuchtigkeitscreme zwischen Ihren Händen und tragen Sie sie von oben bis unten auf Ihren Körper auf.
• Reduzieren Sie die Menge nicht, auch wenn sich die Feuchtigkeitscreme auf Ihrer Haut klebrig anfühlt.
• Tragen Sie Feuchtigkeitscreme auf Ihre Hände auf, wenn Sie sie waschen oder mit Wasser in Kontakt kommen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, fragen Sie Ihren Arzt nach einer geeigneten Lösung.

6. Lebe ein gesundes Leben

Die Vorbeugung von Allergien gegen die Haut muss durch einen gesunden Lebensstil ausgeglichen werden, von nahrhaften Lebensmitteln bis hin zu ausreichend Schlaf. Ein gesunder Lebensstil soll die Auswirkungen von Allergiesymptomen minimieren.

Laut Untersuchungen von Annals of Allergy, Asthma & Immunology ist der Umgang mit Stress auch bei der Behandlung von Allergien von großer Bedeutung. Je mehr Stress Sie haben, desto schlimmer können die Symptome sein und die Häufigkeit von Allergien erhöhen.

Dies wird durch die Analyse von 179 Universitätsangestellten belegt, die einen Fragebogen über Stress und ihre Depressionssymptome ausgefüllt haben.

Der Fragebogen wurde dann mit einem Online-Tagebuch verknüpft, das die allergischen Reaktionen des gleichen Tages enthielt. Danach wurden die Cortisolspiegel der Teilnehmer auch zweimal für die 14 Tage der Studie gesammelt.

Das Ergebnis war, dass 39% der Teilnehmer angaben, Allergiesymptome mit einem höheren Stresslevel zu haben als die Gruppe ohne Allergiesymptome. In der Tat sind schlechte Laune und allergische Reaktionen miteinander verbunden.

Ein gesunder Lebensstil und der Umgang mit Stress erweisen sich daher als wichtig, um zu verhindern, dass sich allergische Hautreaktionen verschlimmern. Möglicherweise möchten Sie einige der folgenden Aktivitäten ausführen, um mit Stress umzugehen.

• Meditation.
• Üben Sie, Ihren Körper zu entspannen, z. B. tief zu atmen.
• Holen Sie sich regelmäßige Bewegung.
• Nehmen Sie sich Zeit, um sich auszuruhen und Hobbys nachzugehen, die Ihnen Spaß machen.

Tatsächlich hängt die Verhinderung allergischer Hautreaktionen vom Allergen jeder Person ab. Arten von Allergien wie Sonnenallergien, Kleidungsallergien und kosmetische Allergien können vermieden werden, indem die Exposition gegenüber der Ursache verringert wird.

Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich an einen Arzt, um die richtige Lösung zu finden.