Wie Präbiotika das Immunsystem des Kindes stärken & bull; Hallo gesund

Präbiotika, eine wichtige Einnahmequelle für die Aufrechterhaltung der Verdauungsgesundheit und die Verbesserung des Immunsystems des Kindes. Präbiotika werden im Körper benötigt und wirken so, dass sie die Körperzellen beeinflussen, um die Ausdauer zu erhöhen.

Wie die Rolle von Präbiotika im Immunsystem eines Kindes ist, sehen wir uns die folgende Erklärung an.

Wissen, wie Präbiotika das Immunsystem des Kindes stärken

Im menschlichen Verdauungssystem leben dort viele Bakterien. Unter ihnen sind gute und schlechte Bakterien. Insgesamt leben die Bakterien im Darm und bilden eine Umgebung, die als Mikrobiota bekannt ist.

Wenn die Darmmikrobiota gut erhalten ist, kann die Gesundheit des Kindes erhalten bleiben. Von der Darmmikrobiota ist es eng mit dem Immunsystem des Kindes verwandt. Wie pflegen Sie dann die Darmmikrobiota?

Die Darmgesundheit kann durch die von Kindern verzehrte Nahrung erhalten werden. Einer von ihnen durch Präbiotika. Grundsätzlich sind Präbiotika die unverdauten Ballaststoffe in Lebensmitteln. Alle Präbiotika sind Ballaststoffe, aber nicht alle Fasern sind Präbiotika.

Wissenschaftlich gesehen finden sich Präbiotika in Lebensmitteln mit Oligosaccharidkomponenten. Oligosaccharide sind Kohlenhydrate, die aus 2-10 Monosacchariden bestehen (Kohlenhydratverbindungen in der einfachsten Form von Zucker).

Die Art und Weise, wie Präbiotika wirken, ist sehr vorteilhaft für die Darmgesundheit. Wenn Lebensmittel, die Präbiotika enthalten, in den Darm gelangen, stimuliert dies das Wachstum guter Darmbakterien.

Präbiotika können der hydrolytischen Aktivität (einem Enzym, das für die Verdauung von Nahrungsmitteln verantwortlich ist) im oberen Verdauungstrakt standhalten. Damit es gute Bakterien auslöst, im Dickdarm enthaltene Lebensmittel zu fermentieren.

Präbiotika stimulieren auch das Wachstum von Bakterien im Darm, wie z Bifidobakterien und Lactobacillus.

Wenn gute Bakterien mit präbiotischer Stimulation wachsen, kann dies die Gesundheit des Verdauungssystems verbessern und die Immunität stärken. Präbiotika können auch die Produktion kurzkettiger Fettsäuren erhöhen.

Die Art und Weise, wie diese Präbiotika wirken, produziert kurzkettige Fettsäuren, die das Endprodukt der Fermentation sind. Diese kurzkettigen Fettsäuren spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Immunsystems und der Reaktion auf Entzündungen.

Hier senden kurzkettige Fettsäuren bei Entzündungen Signale aus, so dass das Immunsystem sofort auf Infektionen und Entzündungen reagieren kann. So stärken Präbiotika das Immunsystem eines Kindes.

Präbiotika können Verstopfung bei Kindern verhindern

Ein weiterer Vorteil, den Kinder beim Konsum von Präbiotika spüren können, ist, dass ihr Verdauungssystem glatt wird. Vielleicht hat Ihr Kind Verstopfung, so dass sein Stuhlgang hart und nicht glatt ist.

Zuvor wurde gesagt, dass der Konsum von Präbiotika das Wachstum guter Bakterien im Darm unterstützt. Die Vermehrung von Bifidobacteria-Bakterien ist eine der präbiotischen Methoden zur Behandlung von Verstopfung.

Darüber hinaus können kurzkettige Fettsäuren auch die Motilität oder einen aktiveren Stuhlgang unterstützen. Dies wirkt sich auf den reibungslosen Ablauf des Stuhlgangs von Kindern aus.

Präbiotischer Gehalt kann auch in der Kinderformel gefunden werden, die PDX GOS enthält.

Basierend auf einer Studie in Ernährungsjournal Der Inhalt von PDX GOS, DHA und Beta-Glucan bietet Vorteile für die Aufrechterhaltung der Gesundheit, indem es das Immunsystem des Kindes unterstützt und Kinder vor Infektionen und Krankheiten schützt.

Insgesamt kann der Konsum dieser drei Einnahmen die körperliche Leistungsfähigkeit, die kognitive, psychologische und soziale Entwicklung verbessern.

Neben Milch können Mütter auch andere Präbiotika bereitstellen, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind, um die optimale Gesundheit der Kinder zu schützen. Präbiotische Aufnahme, die gegeben werden kann, wie Äpfel, Bananen, Seetang, Hafer, Spargel und andere.

Jetzt wissen Sie, dass präbiotische Arbeit für die Gesundheit von Kindern so vorteilhaft ist. Schließen Sie daher immer die präbiotische Einnahme ein, damit Kinder immer gesund sind und ihr Immunsystem aufrechterhalten können.