Online-Therapie bei psychischen Problemen, wie effektiv ist sie?

In dieser anspruchsvollen Zeit ist alles leicht zugänglich online. Angefangen von der Überwachung der neuesten Nachrichten auf der ganzen Welt über das Einkaufen bis hin zum Kauf von Medikamenten online. Tatsächlich kann jetzt eine psychologische Therapie durchgeführt werden online. Ja, Sie müssen nur "klicken" und sofort mit der Therapiestelle verbunden seinonline von Experten für psychische Gesundheit.

In der Tat ist eine Therapie durch den Cyberspace praktischer, ohne das Haus verlassen zu müssen. Wie effektiv ist die Therapie jedoch? online im Umgang mit psychischen Problemen? Finden Sie die Antwort durch die folgenden Bewertungen heraus.

Was machen wir während der Online-Therapie?

Therapieonline, was auch bekannt ist als E-Therapie, E-Beratung, Telepsychologie, oder Cyber-Beratungist eine Therapiemethode, die Berater und Patienten über den Cyberspace verbindet. Hier kann der Berater nur über das Internet psychologische Unterstützung leisten, entweder per Instant Messaging, E-Mail oder über AnwendungenVideoanruf.

Manchmal Therapieonline wird immer noch von einer Reihe von Fachleuten für psychische Gesundheit in der Welt unterschätzt. In der Tat, laut einer im World Journal of Psychiatry veröffentlichten Studie, Patienten, die psychiatrische Leistungen durch erhaltenVideoanrufErleben von psychischen Veränderungen, die besser sind als zuvor, wie von Very Well berichtet.

Verschiedene Vorteile der Online-Therapie bei psychischen Problemen

Viele Menschen fühlen sich von der Cyber-basierten Therapie angezogen, weil sie praktisch, wirtschaftlich und überall zugänglich ist. Insbesondere für diejenigen, die an Iatrophobie leiden, auch bekannt als Angst, Ärzte aufzusuchen, wird dies es ihnen sicherlich leichter machen, medizinischen Rat von Gesundheitsexperten einzuholen, ohne sich persönlich treffen zu müssen.

Verschiedene therapeutische Vorteileonline die erhalten werden können, sind wie folgt.

1. Einfacher Zugang für abgelegene Gebiete

Nicht alle Regionen haben Zugang zu angemessenen psychiatrischen Diensten. Nun, hier kommt die Therapie ins SpielonlineDies kann es Menschen mit psychischen Störungen in abgelegenen Gebieten erleichtern, eine Therapie zu erhalten, die ihren Bedürfnissen entspricht - ohne sich die Mühe machen zu müssen, die Stadt zu verlassen.

2. Informationen sind leichter zugänglich

Beim Zugriff auf das Internet finden die Menschen leicht alle Informationen, die sie benötigen, einschließlich der Feinheiten von Informationen zur psychischen Gesundheit. Manchmal fühlen sich Menschen mit psychischen Störungen unwohl, wenn sie mit Freunden oder der Familie über ihre Probleme sprechen. Am Ende suchen sie Informationen und helfen durch Therapieonlineverfügbar, um seine psychischen Probleme zu lösen.

3. Machen Sie es Menschen mit Behinderungen leicht

Menschen mit Behinderungen haben ein höheres Maß an Stress und Herausforderungen, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass sie depressiv sind. Dies liegt daran, dass sie in der Regel nur eine begrenzte Bewegung, ein nicht unterstützendes soziales Umfeld und Schwierigkeiten haben, einen Job zu finden. Infolgedessen haben sie nicht das Vertrauen, einfach das Haus zu verlassen und mit anderen Menschen zu interagieren.

Nun, es gibt eine TherapieonlineDies kann für Menschen mit Behinderungen ein Hauch frischer Luft sein. Sie können immer noch psychologische Beratung erhalten, ohne sich die Mühe zu machen, das Haus zu verlassen oder darüber nachzudenken, wie andere Menschen über sie denken.

Dennoch kann die Online-Therapie die persönliche Therapie nicht ersetzen

Grundsätzlich Therapieonlinekann nicht als Hauptstütze der Psychotherapie angesehen werden, die die traditionelle oder persönliche Therapie ersetzen kann. Durch persönliche Treffen können Berater psychische Probleme, die bei Patienten auftreten, leichter diagnostizieren.

Der Berater kann den Gesichtsausdruck, die Körpersprache und die Stimme des Patienten sehen, um die Diagnose zu vereinfachen. Der Grund dafür ist, dass diese Dinge ein klareres Bild der Gefühle, Gedanken, Stimmungen und Verhaltensweisen des Patienten gegenüber dem Berater liefern können.

Jedoch therapeutischonlinekann immer noch getan werden, um Probleme im Leben, in der Arbeit oder in der Romantik zu lösen, die sich negativ auf den psychischen Zustand einer Person auswirken. Es kann sein, dass der Patient keine Zeit hat, einen Berater persönlich aufzusuchen, sondern so schnell wie möglich eine Lösung benötigt, um die psychische Störung, die er empfindet, nicht zu verschlimmern.

Bevor Sie sich für eine Online-Therapie entscheiden, sollten Sie zunächst Vertraulichkeitsgarantien, ethische und rechtliche Fragen sowie die Qualifikation des Therapeuten berücksichtigen. Versuchen Sie so oft wie möglich, sich immer persönlich mit einem Berater in Verbindung zu setzen, um zufriedenstellendere Ergebnisse zu erzielen.