Magenkrämpfe bei Kälte, gibt es wirklich einen Zusammenhang?

Kaltes Wetter kann Ihre physische und psychische Verfassung beeinträchtigen. Einige Menschen behaupten sogar, bei Erkältungskrankheiten Sodbrennen zu haben. Stimmt es jedoch, dass kalte Luft das Verdauungssystem beeinträchtigen kann?

Bekommt der Magen Sodbrennen, wenn er Kälte ausgesetzt ist?

Der menschliche Körper wird bei Kälte verschiedene Reaktionen hervorrufen. Die meisten Menschen urinieren häufig, zittern ununterbrochen oder erleben Veränderungen in ihrem Verdauungssystem.

Manche Menschen klagen über Verstopfung oder manche fühlen Sodbrennen bei kaltem Wetter.

Dies wird wahrscheinlich durch die Leistung verschiedener Systeme im Körper verursacht, die aufgrund von kaltem Wetter, einschließlich des Verdauungssystems, langsamer werden können.

Es ist wahr, dass kalte Temperaturen die Leistung der Körpersysteme verlangsamen können. Im Allgemeinen werden die Auswirkungen dieses Zustands jedoch selten erkannt oder gefühlt.

Normalerweise ist der Effekt nur zu spüren, wenn Sie unter extremen Bedingungen leiden, z. B. wenn Ihre Körpertemperatur aufgrund von Unterkühlung dramatisch sinkt. Dies ist ein Notfall, der ärztliche Hilfe erfordert.

Wenn es kalt ist, versuchen Menschen tatsächlich immer, den Körper wieder auf seine normale Temperatur zu bringen, die zwischen 36,1 und 37 Grad Celsius liegt. Diese Temperatur ist die optimale Temperatur für das Verdauungssystem.

Was ist also mit denen, die bei kaltem Wetter Sodbrennen haben? Einige von ihnen klagten sogar über Durchfall, Verstopfung oder Bauchschmerzen?

Mark Mattar, MD, ein Arzt des MedStar Georgetown University Hospital, erklärt, dass dies möglicherweise mit den unterschiedlichen Auswirkungen des kalten Wetters auf jede Person zusammenhängt.

Die Ursache für eine Person, die bei Erkältung Sodbrennen hat

Wenn Sie in einem Land mit kalten Wintern leben, besteht möglicherweise ein höheres Risiko für Verdauungsprobleme aufgrund von Wetteränderungen.

Dies liegt daran, dass das Immunsystem bei kaltem Wetter abnimmt, so dass Bakterien den Körper leichter angreifen können.

Bakterien Yersinia ist eine der bakteriellen Infektionen. Diese Infektion greift den Verdauungstrakt an und verursacht eine Yersiniose.

Symptome sind Fieber, Bauchschmerzen, Durchfall und Hautausschlag. Die Krankheit wird durch kontaminierte Lebensmittel übertragen und tritt im Winter häufiger auf.

Kaltes Wetter kann sich nicht nur auf Ihre körperliche Verfassung auswirken, sondern auch auf Ihre psychische Verfassung. Bei kaltem Wetter bleiben die Menschen häufiger im Haus und meiden verschiedene Aktivitäten.

Infolgedessen erhalten die Menschen weniger Sonneneinstrahlung. Ein Mangel an Sonneneinstrahlung ist dann mit einer Abnahme des Lusthormons Serotonin verbunden.

Diese beiden Faktoren erleichtern es, sich gestresst zu fühlen. Wenn Sie gestresst sind, können sich Ihr Appetit und Ihre Ernährung ändern.

Stress wirkt sich letztendlich auf die Gesundheit des Verdauungssystems aus und kann dazu führen, dass sich Ihr Magen bei kaltem Wetter herzhafter anfühlt.

So verhindern Sie Verdauungsprobleme bei kaltem Wetter

Die Vorbeugung von Verdauungsproblemen bei kaltem Wetter unterscheidet sich eigentlich nicht wesentlich von normalen Wetterbedingungen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun, einschließlich:

• kleine Portionen aber oft essen
• langsam essen
• Vermeiden Sie den Verzehr von scharfen, gasförmigen, fettreichen und sauren Lebensmitteln
• Lebensmittel in geschlossenen Behältern aufbewahren
• ausreichender Flüssigkeitsbedarf

Wenn sich Ihr Magen bei kaltem Wetter immer so anfühlt, als würde er weh tun, könnte dies daran liegen, dass Sie darüber nachdenken. Versuchen Sie, sich zu entspannen, damit Stress Ihre Gesundheit nicht beeinträchtigt.

Sie können auch einen Arzt konsultieren, wenn Verdauungsprobleme bestehen bleiben oder sich verschlimmern. Diese Bemühungen helfen Ihnen, die Ursache zu finden und andere gesundheitliche Probleme zu antizipieren, die möglicherweise auftreten.