Schneller Herzschlag beim Aufwachen? Hier sind 6 Ursachen

Bist du jemals eines Morgens aufgewacht und hast gefühlt, wie dein Herz schnell schlug? In diesem Zustand fühlen Sie sich plötzlich unwohl und haben sogar Angst. Es gibt verschiedene Faktoren, die dazu führen können, dass eine Person beim Aufwachen einen schnellen Herzschlag verspürt. Finden Sie die Antwort in diesem Artikel heraus.

Die Ursache für einen schnellen Herzschlag beim Aufwachen

Schneller Herzschlag oder medizinisch gesehen Herzklopfen oder Tachykardie ist eine Erkrankung, bei der Sie spüren, wie Ihr Herz schneller, stärker und unregelmäßiger schlägt. Nicht nur die Brust, Sie können dieses Gefühl auch in Hals und Nacken spüren.

In den meisten Fällen ist ein schneller Herzschlag ohne andere Symptome eine häufige Erkrankung, die normalerweise kurz anhält und von selbst verschwinden kann. Wenn Sie jedoch einen schnellen Herzschlag verspüren, der zu häufig ist, sich verschlimmert und von bestimmten Symptomen begleitet wird, sollten Sie wachsam sein.

Hier sind einige der Ursachen und Faktoren, die das Risiko eines schnellen Herzschlags erhöhen.

1. Stress

Wenn Sie beim Aufwachen zittern, kalter Schweiß, Herzklopfen und Chaosgefühle auftreten, kann dies an Stress liegen.

Stress kann Ihren Körper auf viele Arten beeinflussen, einschließlich der Erhöhung Ihrer Herzfrequenz. Angst, Panik, Angst, Panik, Glück, Wut oder Traurigkeit - all dies kann den Adrenalin- und Cortisolspiegel im Körper erhöhen, was die Herzfrequenz erhöht.

Ihre Fähigkeit, mit Stress umzugehen und ihn zu kontrollieren, kann dazu beitragen, dass sich Ihre Herzfrequenz wieder normalisiert. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, wiederholt tief zu atmen, bis Sie sich entspannter fühlen können. Darüber hinaus sind Bewegung und ausreichender Schlaf die besten Möglichkeiten, um mit Stress umzugehen.

2. Koffein konsumieren

Wenn Sie aufwachen und fühlen, wie Ihr Herz schnell schlägt, versuchen Sie sich daran zu erinnern, wie viel Koffein Sie vor dem Schlafengehen getrunken haben. Der Grund ist, dass Koffein eine der Ursachen sein kann, die Ihr Herz nach dem Aufwachen schlagen lassen.

Koffein ist ein Stimulans, das das Zentralnervensystem im Gehirn stimulieren kann. Das Zentralnervensystem fungiert als Kommandozentrale für alle Körperfunktionen. Deshalb kann das Trinken von Kaffee alle möglichen Nebenwirkungen auf Ihren Körper haben. Normalerweise passiert dies, wenn Sie an einem Tag übermäßig Kaffee oder koffeinhaltige Getränke trinken.

3. Dehydration

Wussten Sie, dass Dehydration auch dazu führen kann, dass Ihr Herz schneller schlägt? Ja, zu viel Flüssigkeit zu verlieren oder nicht genug zu trinken, bevor Sie ins Bett gehen, kann zu Herzklopfen führen, die von trockenem Mund, dunklem Urin und Muskelkrämpfen begleitet werden. Der Grund dafür ist, dass Dehydration zu Veränderungen der Elektrolytmenge im Körper führen kann, die zu einem Blutdruckabfall führen.

Nun, dieser Zustand übt Druck auf den Körper aus, so dass es zu einer abnormalen Herzfrequenz kommt. Füllen Sie daher Ihre Flüssigkeitsaufnahme vor dem Schlafengehen, um Austrocknung im Schlaf zu vermeiden.

4. Bestimmte Medikamente einnehmen

Viele verschreibungspflichtige Medikamente wie Asthma oder Schilddrüsenmedikamente können Herzklopfen verursachen. Der Grund dafür ist, dass es mehrere Medikamente gibt, von denen bekannt ist, dass sie Stoffwechselprozesse beeinflussen können, und es gibt auch Medikamente, die Veränderungen im elektrischen Leitungssystem im Herzen verursachen können.

Wenn die Medikamente, die Sie normalerweise einnehmen, Nebenwirkungen haben, die Ihre Herzfrequenz täglich stören können, konsultieren Sie sofort einen Arzt.

5. Anämie

Anämie ist eine Erkrankung, bei der Ihre Anzahl roter Blutkörperchen niedrig ist, sodass Ihr Körper nicht genug sauerstoffreiches Blut erhält. Infolgedessen fühlen Sie sich oft müde und schwach. Obwohl es nicht immer zu Herzklopfen kommt, klagen Anämiekranke manchmal auch darüber, dass ihr Herz aufgrund eines Sauerstoffmangels im Blut häufig pocht.

6. Abnormale Herzfunktion

Ein schlagendes Herz beim Aufwachen kann auch durch bestimmte Erkrankungen wie Herzrhythmusstörungen verursacht werden. Arrhythmie ist eine Herzerkrankung, die durch einen abnormalen Herzschlag oder Rhythmus gekennzeichnet ist, bei dem der Herzschlag zu schnell, zu langsam, unregelmäßig oder zu früh ist.

Abgesehen von Arrhythmien können Herzschäden, Herzinfarkt und Herzinsuffizienz auch zu einem schnellen Herzschlag führen, wenn Sie aufwachen.

Es ist wichtig zu wissen

Grundsätzlich treten einige der oben genannten Ursachen für einen schnellen Herzschlag nicht nur beim Aufwachen auf. Der Grund dafür ist, dass sich die Herzfrequenz im Schlaf tendenziell verlangsamt, wenn sie sich unter normalen Bedingungen befindet, dh wenn der Körper von keiner Substanz beeinflusst wird. Wenn Sie jetzt aufwachen, steigt Ihre Herzfrequenz tendenziell stärker an.

Wenn Ihr Körper jedoch zuvor von Koffein, Stress, Arten von Medikamenten und verschiedenen anderen oben genannten Ursachen betroffen war, löst dies eine schnellere Herzfrequenz aus, wenn Sie schlafen oder nach dem Aufwachen.

Konsultieren Sie sofort einen Arzt, wenn Sie einen schnellen Herzschlag haben, der von Brustschmerzen oder Atemnot begleitet wird, damit Sie die richtige Behandlung erhalten.