Wie Sie das Gedächtnis von Kindern verbessern können, das Sie tun können

Das Gehirn ist eines der wichtigsten Organe im menschlichen Körper, das alle Funktionen der Körperorgane reguliert, von denen eines das Gedächtnis ist. Bei Kindern müssen sie gute Gedächtnisfähigkeiten haben, damit sie sich an Schüler in der Schule erinnern können. Leider ist die Gedächtnisleistung jedes Kindes unterschiedlich. Einige sind leicht zu vergessen und andere sind jung, die sich an alles erinnern.

Machen Sie sich keine Sorgen, die folgenden einfachen Möglichkeiten können eine Möglichkeit sein, das Gedächtnis Ihres Kindes zu verbessern, damit es den Unterricht in der Schule optimaler aufnimmt. Etwas? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.

Verschiedene Möglichkeiten, um das Gedächtnis Ihres Kindes zu verbessern

Gedächtnis oder auch als Gedächtnis bekannt ist der Prozess des Erhaltens, Speicherns und Abrufens vergangener Erfahrungen. Der Schlüssel zum Gedächtnis besteht darin, Informationen vom Kurzzeitgedächtnis in das Langzeitgedächtnis zu übertragen.

Zitiert auf der Babble-Seite, Dr. Sarah Brewer, eine Ernährungsberaterin in ihrem Buch Super Baby, sagte, dass das Kurzzeitgedächtnis Ihres Kindes nur etwa fünf Minuten lang Fakten speichern kann, während das Langzeitgedächtnis Fakten für den Rest seines Lebens speichern kann. Dieses Langzeitgedächtnis besteht aus häufigen Gewohnheiten wie Lernfähigkeiten (Fahrradfahren), Allgemeinwissen sowie persönlichen Erfahrungen.

Nun, hier sind einige einfache Möglichkeiten, wie Sie das Langzeitgedächtnis Ihres Kindes verbessern können.

1. Spielen Sie beim Lernen

Spielen ist eine Möglichkeit, das Gedächtnis Ihres Kindes zu verbessern, das allen Kindern am besten gefällt. Gut. Um die Entwicklung des Gehirns zu verbessern, machen Sie zusammen mit Ihrem Kleinen lustige Aktivitäten. Zum Beispiel, indem Sie ihn bitten, während des Studiums zu spielen.

Einige Spiele, die Sie mit Ihrem Kleinen machen können, um sein Gedächtnis zu stimulieren, sind Rätsel. Speicherkarte, Färben, Spielen mit verschiedenen Formen und Farben und Einfügen von Zahlen, Buchstaben oder Bildern.

2. Erzählen Sie gemeinsam eine Geschichte

Sie können vor dem Schlafengehen und in Ihrer Freizeit verschiedene Arten von Geschichten erzählen. Bitten Sie Ihr Kind nach Abschluss des Geschichtenerzählens, sich an die Handlung zu erinnern, z. B. Charakternamen, Ortsnamen usw. Durch die Wiederholung gewöhnen sich die Kinder mit der Zeit daran, zuzuhören und sie in ihrem Gedächtnis festzuhalten.

Neben Geschichtenbüchern können Sie auch Handpuppen verwenden, Bilder, die geändert werden können und Aufmerksamkeit erregen.

3. Zum Singen einladen

Sie können das Gedächtnis Ihres Kindes auch mit Musik verbessern und es zum Singen einladen, indem Sie beispielsweise die Schritte zum Binden von Schnürsenkeln singen. Vergessen Sie nicht, auch Ihre Kleinen zum Tanzen einzuladen und in die Hände zu klatschen, um ihre Freude und Begeisterung zu steigern.

Wenn diese Aktivität regelmäßig durchgeführt wird, versuchen die Kinder nach und nach, die Töne und Texte der Lieder, die sie oft singen, nachzuahmen und sich an die in den Liedern enthaltenen Informationen zu erinnern.

4. Körperliche Aktivität

Verschiedene Studien haben gezeigt, dass körperliche Aktivität dem gesamten Körper gute Vorteile bringt. Deshalb sollten Kinder seit ihrer Kindheit daran gewöhnt sein, körperlich aktiv zu sein. Körperliche Aktivität bei Kindern bringt viele Vorteile mit sich, wie z. B. die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten, die soziale Interaktion mit den Menschen in ihrer Umgebung und auch die Entwicklung des Gehirns.

Darüber hinaus verringert diese körperliche Aktivität das Risiko, dass Ihr Kind bereits in jungen Jahren an Fettleibigkeit erkrankt. Aktive Kinder lernen sowohl innerhalb als auch außerhalb des schulischen Umfelds effektiver. Vergessen Sie also nicht, Ihren Kleinen zu körperlicher Aktivität einzuladen, die Spaß macht und je nach Entwicklung und Alter variiert.

5. Holen Sie sich genug Schlaf

Eine von der Northwestern University durchgeführte Studie ergab, dass ausreichend Schlaf der Schlüssel zur Aufrechterhaltung des Gedächtnisses ist. Dies liegt daran, dass das Gehirn im Schlaf wichtige Dinge speichert, die während des Tages gelernt wurden.

Stellen Sie deshalb sicher, dass Ihr Kind jeden Tag einen guten Schlaf bekommt. Die National Sleep Foundation (NSF) empfiehlt 11-13 Stunden Schlaf pro Tag (einschließlich Nickerchen).

6. Achten Sie auf die Nahrungsaufnahme

Zusätzlich zu einigen der oben genannten einfachen Gewohnheiten müssen Sie auch auf die Nahrungsaufnahme Ihres Kindes achten. Die Bereitstellung nahrhafter Lebensmittel für Ihre Kleinen spielt auch eine wichtige Rolle, um das Gedächtnis Ihrer Kleinen zu verbessern, wissen Sie!

Ausreichende Nahrungsaufnahme für Ihre Kleinen durch Bereitstellung von Lebensmitteln, die reich an Vitaminen, Folsäure, essentiellen Fettsäuren, Eisen und Zink sind, um die Gehirnfunktion zu stimulieren, die letztendlich das Gedächtnis beeinträchtigt.