5 Techniken zum Zurückhalten von Emotionen bei der Disziplinierung von Kindern

Jeder Elternteil muss wütend oder verärgert über das gewesen sein, was sein Kind getan hat. Dies ist natürlich, da jeder Elternteil eine gewisse Geduld mit dem Verhalten von Kindern hat. Das Problem ist nun, dass Eltern manchmal sofort ihre Gefühle auslassen, indem sie ihre Kinder anschreien.

Nach Ansicht vieler Experten ist es für Kinder nicht ratsam, zu schreien, zu schreien oder gar Gewalt anzuwenden. Es gibt noch andere Möglichkeiten, wie Kinder verstehen können, was Eltern meinen. Wie kann man dann Emotionen zurückhalten, wenn Kinder Fehler machen?

Warum können viele Eltern ihre Gefühle gegenüber Kindern nicht zurückhalten?

Einer der starken Gründe, warum Eltern ihre Gefühle nicht in ihren Kindern halten können, wenn sie Fehler machen, ist Angst. Ja, Angst kann einen Elternteil dazu bringen, spontan zu schreien oder sogar ein Kind zu schlagen. Zum Beispiel, wenn Kinder in der Nähe von elektrischen Geräten Wasser spielen, was sehr gefährlich ist. War schon oft gewarnt worden, aber das Kind beachtete die Worte seiner Eltern nicht, bis das Wasser fast in die Steckdose lief.

Ich habe große Angst vor der Gefahr eines Stromschlags durch ein Kind (Stromschlag), Sie können ihn reflexartig anschreien, damit er nicht mehr Wasser spielt.

Normalerweise kann der Zustand von Eltern, die viele Gedanken oder starken Stress haben, auch eines der Dinge sein, die sie dazu bringen, ihre Gefühle bei ihren Kindern nicht zurückzuhalten. In der Tat ist es nur natürlich, dass Kinder sich schlecht benehmen oder Fehler machen. Dies liegt daran, dass Kinder Verhaltensgrenzen kennenlernen, welche Eltern zulassen und welche verboten sind.

Wie kann man dann Emotionen zurückhalten, wenn Kinder Fehler machen?

1. Musst du wirklich wütend sein?

Wenn Sie sich über Ihr Kind ärgern, ist das Problem oftmals trivial. Bestimmen Sie also zunächst, welche Verhaltensgrenzen fest behandelt werden müssen und welche noch sorgfältig diskutiert werden können. Denken Sie daran, dass nicht auf jede Kriminalität bei Kindern reagiert werden muss, indem Kinder beschimpft oder bestraft werden. Auf diese Weise werden Sie ruhiger mit Ihrem Kleinen umgehen.

2. Wenn Sie wütend sein wollen, beruhigen Sie sich

Wenn Sie sehen, dass Ihr Kind nervt, werden Sie möglicherweise wütend und schreien oder schreien. Sie können diese emotionalen Ausbrüche auf verschiedene Weise vermeiden, um sich so entspannt wie möglich zu machen.

Das erste, was am einfachsten ist, ist, so tief wie möglich einzuatmen. Atme aus und wiederhole es mehrmals, bis deine Emotionen stabiler sind. Zweitens können Sie zuerst von Ihrem Kleinen weggehen, zum Beispiel in den Raum. Wenn Sie sich ruhiger fühlen, können Sie das Kind zum Reden einladen und Anweisungen geben, das Verhalten nicht auf durchsetzungsfähige Weise zu wiederholen.

3. Versuchen Sie zu zählen

Neben der Bestätigung von Kindern kann das Zählen eines davon den Eltern helfen, ihre Gefühle zu bewahren. Zum Beispiel: „Räumen Sie jetzt Ihr Spielzeug auf. Ich zähle bis zehn. Wenn zehn nicht aufgeräumt ist, können Sie dieses Spielzeug nicht mehr verwenden. Eins zwei…".

Wenn Ihr Kind Ihren Befehlen immer noch nicht gehorcht, versuchen Sie erneut, mit fester Haltung zu warnen, ohne das Kind anzuschreien oder anzuschreien.

4. Vermeiden Sie Schläge

Spanking lehrt Kinder, dass es in Ordnung ist, andere zu verletzen, und es kann sie glauben machen, dass der Weg zur Lösung von Problemen darin besteht, Gewalt anzuwenden. Um ein Kind zu disziplinieren, schlagen oder verletzen Sie das Kind nicht körperlich.

Wenn Sie Ihr Kind schlagen, fühlen Sie sich nicht besser. Anstatt erleichtert zu sein, werden Sie von Schuldgefühlen und anderen negativen Emotionen heimgesucht. Darüber hinaus kann Gewalt dazu führen, dass Kinder das Vertrauen in ihre Eltern verlieren, so dass sie ungezogener handeln.

5. Versuchen Sie, Ihre Sprechweise zu kontrollieren

Forscher haben gezeigt, dass es umso einfacher ist, Ihre Gefühle zu beruhigen und Ihre Emotionen festzuhalten, je ruhiger Sie sprechen. Umgekehrt, wenn Sie Schimpfwörter verwenden oder Kinder anschreien, wird der Ärger auch in Ihnen zunehmen. Versuchen Sie, Ihre Sprache so gut und warm wie möglich zu kontrollieren. Je mehr Sie trainieren, desto mehr können Sie sich beherrschen und Ihrem Kind klar machen, dass sein Verhalten falsch ist.