4 Vorteile eines Pessimisten, die Sie nicht erwartet haben

Viele Ratschläge und Aphorismen betonen, wie wichtig es ist, immer ein Optimist zu sein. Es ist jedoch nicht immer notwendig, Pessimismus zu vermeiden. In der Tat sagte ein Forscher aus Deutschland namens Frieder Lang, dass die Haltung pessimistisch ist oder negatives Denken kann seine eigenen Vorteile für das Leben bringen. Er sagte, einer der Vorteile eines Pessimisten sei ein langes Leben. Woher?

Was sind die Vorteile eines Pessimisten?

Pessimismus sind negative oder ungünstige Einstellungen, Gedanken, Erwartungen und Ansichten zu etwas oder dem Ergebnis eines Prozesses. Viele Studien haben negatives Denken mit Gesundheitsproblemen wie Stress, Angstzuständen und sogar Depressionen in Verbindung gebracht.

Stattdessen haben Forscher aus Deutschland herausgefunden, dass Pessimist nur wenige Vorteile hat. Eine pessimistische Haltung, die sich immer noch in vernünftigen Grenzen befindet, ist für viele Aspekte des Lebens sehr nützlich, selbst im Vergleich zu einer optimistischen Person, die in allen Situationen Positivität erwarten möchte. Hier sind einige der Vorteile, die Menschen mit einer pessimistischen Einstellung erzielen können:

1. Längeres Leben

Eine Studie ergab, dass Erwachsene mit geringen Erwartungen an die Zukunft das Potenzial haben, ihr Leben länger zu genießen und glücklicher zu sein. Tatsächlich sagt Lang, dass Menschen, die zu optimistisch sind, die Zukunft vorherzusagen, das Risiko eingehen, von der Realität verletzt zu werden, die nicht so funktioniert, wie sie es sich erhofft hatten.

Obwohl diese Forschung keine eindeutige Ursache und Wirkung erbracht hat, schätzt Lang, dass eine pessimistische Haltung dazu führen kann, dass Menschen wachsamer und vorsichtiger leben. Dies schließt auch Vorsichtsmaßnahmen und Sicherheit in Bezug auf ihr Leben ein.

2. Die Beziehung dauerte länger

In den letzten Jahren haben mehrere Studien gezeigt, dass negatives Denken manchmal notwendig ist, insbesondere wenn Sie in einer langfristigen Beziehung stehen. Forschung veröffentlicht im Juli um Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, sagte, dass eine zu optimistische Haltung ein schlechtes Risiko für die Ehebeziehung darstellen kann.

Dies liegt daran, dass beide Parteien aufgrund ihrer optimistischen Haltung bei der Lösung innerstaatlicher Probleme eher gleichgültig sind. Übermäßiger Optimismus veranlasste die beiden zu der Annahme, dass die Dinge mit der Zeit gut laufen würden. In der Tat wird es nicht immer so sein. Forscher haben auch herausgefunden, dass Paare, die versuchen, sich zu zwingen, positiv zu bleiben und positiv zu denken, wenn sie mit einem Problem konfrontiert werden, sich gegenseitig verletzen.

Im Gegensatz dazu sagen Forscher, dass Paare, die pessimistisch sind, eher in Harmonie leben, weil sie nicht die Erwartungen und Erwartungen der Beziehung haben, die zu hoch sind.

3. Pessimisten können auch erfolgreich sein

Auch wenn viele Motivatoren Ihnen oft sagen, dass Sie immer positiv denken sollen. Erfolg gehört nicht nur Optimisten, Pessimisten können auch erfolgreich leben.

Warum ist das so? Menschen mit einer pessimistischen Einstellung neigen dazu, eine schlechte Vorstellung von den Dingen zu haben, mit denen sie beginnen werden. Dies macht sie noch motivierter, sich immer mehr anzustrengen als die Bemühungen übermäßig selbstbewusster Menschen. Deshalb werden sie mehr Dinge und Ideen tun, die ihren Erfolg auslösen können.

4. Nicht leicht ängstlich

Julie Norem, Psychologieprofessorin an der Wellesley University, weist darauf hin, dass die Vorteile eines Pessimisten die Menschen weniger ängstlich machen können. Diese Einstellung zeigt, dass die schlechten Ergebnisse, die sie im Sinn haben, sie davor schützen können, sich ängstlich zu fühlen.

Zum Beispiel, wenn Sie einen schlechten Gedanken haben, wie z. B. in der Öffentlichkeit zu fallen oder zu stolpern. Pessimistische Menschen neigen dazu, darüber nachzudenken, welche Dinge verhindern könnten, dass schlechte Dinge passieren. Eine pessimistische Haltung kann übermäßige Angst und Sorge ablenken, so dass es nicht ungewöhnlich ist, dass diejenigen, die pessimistisch sind, am Ende dazu neigen, in Ordnung zu sein.

Pessimisten geht es also gut, aber übertreiben Sie es nicht

Pessimismus führt nicht immer zu schlechten Ergebnissen, ebenso wenig wie Optimismus. Optimismus und Pessimismus sind für ein ausgeglichenes Leben erforderlich. Die beiden können kombiniert werden, um abzuwägen und Ihnen realistische Gründe zu geben, sich etwas zu wünschen. Zumindest können Sie durch diese beiden Einstellungen potenzielle Probleme erkennen und lernen, das Endergebnis Ihrer Einstellung zu genießen.