Für Ehemänner ist es wichtig, die Menstruation ihrer Frau zu kennen

Bis jetzt fühlen sich die meisten Frauen aus tabuistischen Gründen immer noch unwohl, wenn sie über Menstruation sprechen. Nicht nur mit männlichen Freunden oder Partnern, sondern auch mit anderen Frauen - ob es sich um ihre eigene Mutter, Geschwister oder Freunde handelt. Tatsächlich ist die Menstruation die natürliche Reaktion des menschlichen Körpers wie Schwitzen oder Urinieren. Wenn es ein Problem mit Ihrem Körper gibt, zögern Sie sicherlich nicht, darüber zu sprechen, oder? Diese Zurückhaltung, über Menstruation zu sprechen, hat viele Frauen dazu gebracht, lieber in ihrem Leiden zu schweigen.

Vielleicht fragen sich die männlichen Leser: „Was hat das dann mit uns zu tun? Schließlich ist die Menstruation eine Sache der Frau "- obwohl es nicht ungewöhnlich ist, dass wir das Ziel ihres" Wutanfalls "sind. Eits warten eine Minute.

Während die Menstruation ein etwas unangenehmes Thema sein kann, ist es nicht ohne Vorteile, mit Ihrem Partner über die Menstruation zu sprechen. Wenn Sie beispielsweise offen für Ihre Periode sind, können Sie und Ihr Partner leichter über Themen im Zusammenhang mit Sex und anderer reproduktiver Gesundheit diskutieren und das gegenseitige Vertrauen in Beziehungen stärken.

Warum müssen Ehemänner die Menstruation mit ihren Frauen besprechen?

Hier sind vier Gründe, warum Paare (ob Freund oder Ehemann) offen sein sollten, die Menstruation als tägliches Gesprächsthema zu diskutieren.

1. Sie wissen, wann PMS-Symptome auftreten

Der Menstruationszyklus einer Frau dauert durchschnittlich 28 Tage. Der Eisprung (der Zeitraum, in dem ein Ei aus dem Eierstock freigesetzt wird) tritt am 14. Tag dieses Zyklus auf. Die Menstruation tritt am 28. Tag auf. PMS-Symptome können um den 14. Tag herum beginnen und bis zu sieben Tage nach Beginn der Menstruation anhalten. PMS-Schmerz ist echter Schmerz, vielleicht wie der Schmerz, über den sich ein Mann beschwert, wenn seine Leistengegend immer wieder von einem unerbittlichen Balltritt getroffen wird.

Die Menstruation ist für die meisten Frauen keine angenehme Erfahrung. Während des PMS neigen einige Frauen dazu, vor ihrer Menstruation launischer und temperamentvoller zu sein. Andere ermüden möglicherweise schneller und klagen weiterhin über qualvolle Schmerzen im Magen oder Rücken.

Wenn Sie wissen, wann Ihre Partnerin ihre Periode hat und welche Symptome normalerweise auftreten, können Sie darauf vorbereitet sein, Verstärkungen zu mobilisieren, um ihre Schmerzen zu lindern. Sie können auch herausfinden, was ihre Vorlieben und Abneigungen während dieser Zeit tun, damit sie sich während ihrer Periode in ihrem Tagesablauf wohler fühlt.

2. Sie können wissen, welche Symptome normal sind und auf welche Sie achten müssen

PMS ist eine sehr häufige Erkrankung. Fast 80 Prozent der Frauen berichten von leichten bis mittelschweren PMS-Symptomen. Andererseits treten bei 20 bis 32 Prozent der Frauen schwerwiegende Symptome auf, die sich auf ihre täglichen Aktivitäten auswirken. Die Schwere der Symptome kann je nach Person und Monat variieren, obwohl sie normalerweise verschwinden, sobald die Menstruation beginnt.

Wenn die Menstruation in Ihrer Beziehung ein häufiges Gesprächsthema ist, kann Ihr Partner Ihnen sagen, welche Symptome er regelmäßig abonniert und wie er mit ihnen umgeht. Wenn Sie also ein anderes Muster als gewöhnlich oder Symptome bemerken, die sich nicht bessern, können Sie ihm raten, einen Arzt zu konsultieren.

Es gibt jedoch auch viele Symptome von schwerem PMS, die dem Besitzer des Körpers möglicherweise nicht bewusst sind. Seien Sie sich bewusst, wenn Ihr Partner drastische Stimmungsschwankungen hatte, die zu Symptomen einer Depression oder einer Angststörung führten, oder daran denkt, sich selbst zu verletzen. Die schlimmsten Auswirkungen von sexuell übertragbaren Krankheiten können dieses Problem sein, und Ihr Partner sollte sofort Hilfe erhalten.

Ebenso haben Menstruationsperioden, die lange andauern, immer qualvolle Schmerzen haben oder in einem Zyklus starke Blutungen auftreten. Der Verlust großer Blutmengen kann zu Anämie (niedrigem Blutdruck) führen, die Sie müde und träge machen kann. Es ist wichtig, diese Symptome mit einem Arzt zu besprechen.

3. Sie wissen, wann Sie Sex haben müssen, wenn Sie schwanger werden möchten

Wenn Sie und Ihr Partner versuchen, schwanger zu werden, müssen Sie die Schwierigkeit, den richtigen Zeitplan für Sex zu finden, sehr gut verstehen. Schwanger zu werden ist eine Frage der Zeit. Wenn Sie wissen, wann Ihre Partnerin normalerweise ihre Periode hat, können Sie Hinweise auf ihre fruchtbare Periode erhalten.

Im Allgemeinen ist die Fruchtbarkeitsperiode einer Frau während des Eisprungs (wenn die Eierstöcke ein Ei freisetzen), etwa 12 bis 14 Tage vor Beginn der Menstruation. Die meisten Frauen haben einen Menstruationszyklus von 28 Tagen, vom ersten Tag der Menstruation bis zum ersten Tag der Menstruation im folgenden Monat. Die Fruchtbarkeitsperiode einer Frau liegt zwischen 10 und 17 Tagen. Die fünf Tage vor dem Eisprung sind die fruchtbarste Periode für Frauen.

Ausgehend von diesen Berechnungen können Sie und Ihr Partner planen, wann der am besten geeignete Zeitpunkt für Sex ist. Theoretisch können Sie Ihre Chancen auf eine erfolgreiche Schwangerschaft erhöhen, wenn Sie alle 1-2 Tage im Monat Sex haben. Vor allem, wenn Sie nicht genau wissen, wann der Eisprung Ihres Partners aufgetreten ist. Wenn Sie den Tag abschätzen können, an dem Ihr Partner den Eisprung hat, sollten Sie 3-4 Tage vor und am D-Tag des Eisprungs einmal am Tag Sex haben. Aber Menstruationsperioden und fruchtbare Perioden können von Frau zu Frau variieren, daher müssen Sie beide zuerst diskutieren, um herauszufinden, wann Ihre fruchtbarste Zeit ist.

4. Erhöhen Sie die Intimität und das gegenseitige Vertrauen

Das Ausmaß, in dem Sie bereit sind, aus Bequemlichkeitsgründen Opfer zu bringen (z. B. in die Apotheke zu gehen, um Medikamente gegen Menstruationsbeschwerden oder neue Pads zu kaufen), kann darauf hinweisen, dass Sie ein unterstützender Partner sind - sowohl in guten als auch in schlechten Zeiten. Wenn sie feststellen, dass Sie nicht in Panik geraten, wenn ihnen etwas "Peinliches" passiert, können sie sicherer sein, dass Sie die richtige Person sind, und können sich darauf verlassen, dass sie beim nächsten Mal bei etwas helfen, das möglicherweise noch peinlicher ist.

Auch wenn es ihr unangenehm ist, ihre Menstruationserfahrungen mit anderen Menschen zu teilen, kann es eine großartige Möglichkeit sein, sich auf einer tieferen Ebene kennenzulernen, wenn sie offen ist, über die Pubertätserfahrungen der anderen zu berichten. Das Teilen von Pubertätserfahrungen, die Sie und Ihr Partner in ihrer Zeit gemacht haben, kann Einblicke in Sorgen, Kindheit und kostbare Momente im Leben des anderen geben.

Das Starten dieser Gespräche kann schwierig sein, aber wenn Sie und Ihr Partner den Mut haben, die Menstruation zu einem Thema des täglichen Gesprächs zu machen, kann dies Ihnen das Ausarbeiten Ihrer Beziehung erleichtern.