Schokolade essen, obwohl Sie sauren Rückfluss haben, können Sie oder nicht?

Schokolade ist ein Lebensmittel, das fast jeder mag. Der Geschmack ist süß und unverwechselbar, so dass viele Menschen dieses eine Essen lieben. Für diejenigen unter Ihnen, die möglicherweise Magenprobleme haben, wird jedoch nicht empfohlen, häufig Schokolade zu essen. Warum ist das so? Finden Sie die Antwort in diesem Artikel heraus.

Nebenwirkungen des Essens von Schokolade auf den Magen

Schokolade ist auf den ersten Blick verlockend. Einige dieser Gründe machen Schokolade jedoch nicht zum richtigen Lebensmittel für diejenigen, die Probleme im Verdauungssystem haben.

1. Schokolade bewirkt, dass sich die Schließmuskeln des Ösophagus entspannen

Tatsächlich wird Schokolade seit langem als eines der Lebensmittel verwendet, die bei Menschen mit Verdauungsproblemen wie Magensäurereflux (GERD) vermieden werden sollten. Der Grund ist, dass das Essen von Schokolade unangenehme Symptome der Krankheit auslösen kann.

Unter normalen Umständen wird durch eine Gruppe von Muskeln, die als unterer Schließmuskel der Speiseröhre bekannt ist, verhindert, dass Magensäure aus dem Magen in die Speiseröhre gelangt. Dieser Schließmuskel funktioniert wie ein Anti-Reflux-Ventil, das fest schließt, um den Mageninhalt an Ort und Stelle zu halten.

Wenn die Schließmuskeln geschwächt sind oder nicht richtig funktionieren, wird Magensäure in die Speiseröhre gedrückt und verursacht ein Gefühl Sodbrennen oder wund in der Speiseröhre, Brust und Magen. Nun, Schokolade gehört zu den Lebensmitteln, von denen angenommen wird, dass sie einen Anstieg der Magensäure auslösen, indem sie die Schließmuskeln entspannen und die Magensäure ansteigen lassen.

Auf der Healthline-Seite zitiert, gibt es neben dem Verzehr von Schokolade noch einige andere Dinge, die dazu führen können, dass sich die Schließmuskeln entspannen und ein Gefühl hervorrufen. Sodbrennen, das ist:

Zitrusfrüchte (Mandarinen, Zitronen, Limetten, Grapefruits usw.)
rote Zwiebel
Knoblauch
Tomate
Kaffee
Alkohol
Rauch

2. In Schokolade enthaltenes Fett kann auch Rückfluss verursachen

Grundsätzlich enthält Schokolade je nach Art unterschiedliche Mengen an Fett. Einschließlich Lebensmittel, die einige Prozent Schokolade enthalten, kann auch Fett enthalten.

Dieser Fettgehalt kann die Magenentleerung verlangsamen, was dazu führen kann, dass sich der Mageninhalt in der Speiseröhre ansammelt. Darüber hinaus kann die Verdauung von fettreichen Lebensmitteln dazu führen, dass der Magen mehr Säure produziert, was wiederum dazu führen kann, dass die Magensäure steigt.

Milchschokolade enthält mehr Fett als der Typ dunkle Schokolade oder dunkle Schokolade. Unglücklicherweise, dunkle Schokolade hat einen viel höheren Koffeingehalt als das Milchschokolade. Dunkle Schokolade vielleicht nicht so schlimm Milchschokolade Das ist reich an Fett, aber zwei andere Dinge können immer noch Magensäure auslösen, da Koffein ein Darmstimulans ist, das Verdauungsprobleme für diejenigen verschlimmern kann, die eine empfindliche Verdauung haben.

Vermeiden Sie alles, was sauren Rückfluss auslösen kann

Saurer Reflux kann oft leicht mit einer Kombination aus Änderungen des Lebensstils und medikamentöser Therapie behandelt werden. Wenn dieser Zustand jedoch nicht behandelt wird und fortbestehen darf, führt dies zu schwerwiegenden Komplikationen. Informieren Sie unbedingt Ihren Arzt, wenn nach dem Verzehr von Schokolade schwere Symptome wie Brustschmerzen, chronische Halsschmerzen oder Schluckbeschwerden auftreten.

Viele Ärzte haben ihren Patienten geraten, alles zu vermeiden, was sauren Reflux auslösen kann. Im Grunde genommen wird sich dieser Anstieg der Magensäure nicht verschlechtern, wenn Sie alles kontrollieren können, was diese Symptome auslösen kann.