Kopfschmerzen an der Vorderseite: Ursachen, Symptome und wie man sie behandelt

Fast jeder hat Kopfschmerzen erlebt, einschließlich Kopfschmerzen in der Front. Laut Healthline treten Kopfschmerzen an der Vorderseite auf, wenn Sie leichte bis starke Schmerzen im Stirn- oder Schläfenbereich verspüren. Diese Art von Kopfschmerzen tritt auch von Zeit zu Zeit auf, was als episodisch bezeichnet wird, oder sie kann chronisch werden (lang anhaltend). In diesem Artikel werden alle Ursachen, Symptome und Möglichkeiten zum Umgang mit Kopfschmerzen auf der Vorderseite erläutert.

Verschiedene Ursachen für Kopfschmerzen an der Vorderseite

Kopfschmerzen auf der Stirn können durch eine Vielzahl bestimmter Gesundheitszustände verursacht werden. Das Folgende sind verschiedene Zustände, die Kopfschmerzen auf der Vorderseite verursachen können.

1. Spannungs-Kopfschmerz (Spannungskopfschmerzen)

Spannungskopfschmerzen sind eine der häufigsten Ursachen für Kopfschmerzen auf der Stirn. Spannungskopfschmerzen werden oft als alltägliche Kopfschmerzen bezeichnet, da sie häufig auftreten.

Spannungskopfschmerzen sind in allen Teilen des Kopfes zu spüren. Schmerzen beginnen jedoch normalerweise an der Vorderseite des Kopfes, der Schläfen oder des Augenhintergrunds, bevor sie sich auf andere Teile des Kopfes ausbreiten.

Dieser Schmerz ist durch ein Gefühl gekennzeichnet, als würde der Kopf fest gebunden, was ein Druckgefühl verursacht.

Diese Symptome werden auch von anderen Symptomen begleitet, wie Kopf, Kopfhaut und Muskeln um Hals, Gesicht und Schultern, die sich zart anfühlen.

Die Schwere dieser Erkrankung kann von Person zu Person unterschiedlich sein und von leicht bis ziemlich schwer reichen. Der Schmerz kann zwischen 30 Minuten und mehreren Stunden dauern. In bestimmten Fällen kann der Schmerz jedoch bis zu mehreren Tagen anhalten. Tatsächlich kann dieser Schmerz mehrmals im Monat auftreten.

Dieser Zustand kann durch Stress, Angst und körperliche Erschöpfung ausgelöst werden. Wenn Sie sich sehr müde fühlen, können Spannungskopfschmerzen auftreten. oder wenn Sie eine muskuloskelettale Störung im Nackenbereich haben.

Darüber hinaus kann die Gewohnheit, eine schlechte Haltung zu üben, auch Ihr Potenzial für diese Kopfschmerzen erhöhen.

2. Augenkrankheit müde

Dies ist nicht nur auf die Art der Kopfschmerzen zurückzuführen, Kopfschmerzen in der Front können auch durch andere Gesundheitszustände verursacht werden. Eine davon ist die Ermüdung der Augen.

Wenn Sie an einer müden Augenkrankheit leiden, werden Sie normalerweise auch Kopfschmerzen verspüren. Die Symptome der Schmerzen, die Sie erleben, unterscheiden sich nicht sehr von Spannungskopfschmerzen.

Der Schmerz kann durch Astigmatismus, Sehstörungen oder beides entstehen.

Augenermüdung kann durch verschiedene Dinge verursacht werden, einschließlich der Verwendung Ihrer Augen, um lange Zeit auf einen Computerbildschirm zu starren.

Darüber hinaus ist es eine andere Sache, sich darauf zu konzentrieren, relativ lange auf etwas zu starren, Stress, um die Gewohnheit zu haben, eine schlechte Haltung zu üben.

3. Cluster-Kopfschmerzen

Ein weiterer Kopfschmerz, der die Ursache für Frontkopfschmerz sein kann, sind Clusterkopfschmerz. Obwohl relativ selten, wird sich Ihr Kopf sehr schmerzhaft anfühlen, wenn Sie diese Art von Kopfschmerzen haben.

Normalerweise ist der Schmerz auf einer Seite des Kopfes, um die Augen, Schläfen oder die Vorderseite des Kopfes zu spüren.

Dieser Schmerz tritt normalerweise plötzlich ohne Vorwarnung oder Symptome auf, die sich verschlimmern. Dann kann dieser Schmerz mehrere Stunden dauern.

Wenn dieser Schmerz auftritt, werden Sie ihn wahrscheinlich mehr als einmal am Tag erleben. Dieser Schmerz kann Wochen bis Monate dauern und tritt jeden Tag zur gleichen Zeit auf.

Dieser Zustand ist normalerweise durch einen Ausfluss aus der Nase gekennzeichnet und die Nase fühlt sich wie eine Verstopfung an.

Außerdem schwellen Ihre Augen weiter an oder haben Tränen in den Augen. Sie werden auch dazu neigen, sich viel zu bewegen und scheinen nicht in der Lage zu sein, still zu bleiben.

Es ist noch nicht genau bekannt, was Cluster-Kopfschmerzen verursacht. Es ist jedoch möglich, dass es sich bei dieser Erkrankung um eine Erkrankung handelt, die von Familienmitgliedern im Laufe der Zeit weitergegeben wurde, oder um eine Erbkrankheit.

Trotzdem können Rauchen und Alkoholkonsum die Auslöser für diese Kopfschmerzen sein.

4. Sinuskopfschmerzen

Nebenhöhlen können durch Infektionen oder Allergien gereizt werden. Dieser Zustand ist als Sinusitis bekannt. Wenn dies geschieht, schwellen die Nebenhöhlen an und verursachen Kopfschmerzen an der Vorderseite, und Ihre Wangen, Augen und Ihr Kopf fühlen sich zart an.

Um Frontkopfschmerzen aufgrund von Sinusitis oder anderen Kopfschmerzen zu unterscheiden, müssen Sie die Symptome verstehen, die auftreten können, wenn Sie an Sinusitis leiden.

Sinusitis wird normalerweise von Fieber oder Grippe begleitet. Beide Zustände können jedoch später von selbst verschwinden.

5. Migräne

Migräne ist eine Art von Kopfschmerzen, die möglicherweise Kopfschmerzen verursachen kann. Der Grund ist, dass, obwohl die Symptome von Migräne, die von Menschen empfunden werden, unterschiedlich sein können, die Schmerzen, die Migränepatienten empfinden, häufig von den Schläfen ausgehen.

Der Schmerz wird zunächst in einem Tempel konzentriert und dann auf den anderen Tempel übertragen. Wenn Sie keine Medikamente einnehmen, kann eine Migräne zwischen vier und vierundzwanzig Stunden dauern.

Andere Symptome der Migräne sind Müdigkeit, Depressionen, Übelkeit, Erbrechen, Licht- oder Geräuschempfindlichkeit. Außerdem lassen Ihre Augen und Ihre Nase mehr Wasser ab als gewöhnlich.

6. Zeitliche Arteriitis (Riesenzellarteriitis)

Temporalis arteritis ist eine Erkrankung, bei der sich die außerhalb des Kopfes positionierten Blutgefäße entzünden. Normalerweise ist dieser Zustand durch das Auftreten anhaltender Schmerzen gekennzeichnet.

Dieser Schmerz wird sich normalerweise im Tempel sehr, sehr schmerzhaft anfühlen. Deshalb kann dieser Zustand auch Kopfschmerzen an der Vorderseite verursachen. Trotzdem ist dieser Zustand bei Menschen unter 50 Jahren noch relativ selten.

Anzeichen und Symptome von Kopfschmerzen

Das, was Sie normalerweise fühlen werden, wenn Sie Kopfschmerzen an der Vorderseite haben, ist, als würde jemand auf die Seiten des Kopfes in der oberen Vorderseite drücken. Der Schmerz oder die Schmerzen, die Sie fühlen, sind leicht, mittelschwer bis schwer.

Nicht nur das, die Symptome, die Sie fühlen, sind auch empfindlichere Bereiche des Körpers wie Kopf-, Kopfhaut- und Schultermuskulatur.

Spannungskopfschmerzsymptome:

• Schmerz, der konstant ist und am ganzen Kopf spürbar ist.
• Schmerzen, die häufig in der Stirn, den Schläfen und im Augenhintergrund auftreten.
• Empfindlichkeit um Kopf, Kopfhaut, Gesicht, Hals und Schultern.
• Fühlen Sie sich fest oder es gibt Druck um den Kopf.

Symptome von Clusterkopfschmerzen:

• Es gibt ein Gefühl der Unruhe.
• Ausfluss aus der Nase.
• Die Nase wird verstopft.
• Die Augen werden wässrig und können anschwellen.

Symptome von Kopfschmerzen aufgrund von Nasennebenhöhlen:

• Der Körper fühlt sich wund an, der Kopf schmerzt und pocht und es tut mehr weh, wenn sich der Kopf bewegt.
• Es ist Flüssigkeit in der Nase
• Fieber begleitet von verstopfter Nase.
• Zahnschmerzen

Symptome der vorderen Kopfschmerzen aufgrund einer temporalen Arteriitis:

Dieser eine Zustand ist durch starke, wiederkehrende Kopfschmerzen und Schmerzen im Schläfenbereich gekennzeichnet. Abgesehen davon sind andere Symptome:

• Schmerzen beim Kauen oder Sprechen.
• Das Sehen fühlt sich verschwommen an.
• Gewichtsverlust.
• Muskelschmerzen.
• Der Körper wird leichter müde.

Wie man effektiv mit Kopfschmerzen an der Vorderseite umgeht

Kopfschmerzen an der Vorderseite beeinträchtigen wahrscheinlich den reibungslosen Ablauf Ihrer täglichen Aktivitäten. Daher muss dieser Schmerz überwunden werden. Es gibt viele alternative Behandlungen, die Sie tun können, um diesen Zustand zu behandeln.

In der Regel wird die Wirksamkeit der Behandlung dieser Frontkopfschmerzen anhand der Ursache bestimmt.

Hier sind einige Arten der Behandlung von Kopfschmerzen, die Sie versuchen können.

1. Drogenkonsum

Es gibt viele Medikamente, die Sie in der Apotheke rezeptfrei kaufen können, sowie solche, die von einem Arzt verschrieben werden, um Kopfschmerzen zu lindern. Jede Ursache hat jedoch eine andere Art von Medikament, wie folgt.

• Ibuprofen und Paracetamol sind Schmerzmittel, mit denen sie behandelt werden können Spannungs-Kopfschmerz, Migräne sowie Erkältungs- und Grippesymptome, die eine Sinusitis verursachen.
• Triptan-Medikamente wie Sumatriptan können zur Behandlung von Migräne und akuten Cluster-Kopfschmerzen eingesetzt werden.
• Kalziumkanalblocker, Topiramat, Melatonin, Sauerstofftherapie und Lithium können zur Behandlung von Clusterkopfschmerzen eingesetzt werden.
• Antibiotika können zur Behandlung von bakteriellen Infektionen eingesetzt werden, die eine Sinusitis verursachen.
• Antihistaminika können zur Behandlung von Allergien eingesetzt werden, die auch eine Sinusitis verursachen können.
• Kortikosteroide können zur Behandlung von Clusterkopfschmerzen und Arteriitis temporalis eingesetzt werden. Bei Menschen mit Arteriitis temporalis kann die Anwendung dieses Arzneimittels je nach Erkrankung ein bis zwei Jahre dauern.

2. Verwendung von Brillen oder Kontaktlinsen

Da eine der Ursachen für Kopfschmerzen an der Vorderseite eine Erkrankung des müden Auges ist, kann dieser Zustand überwunden werden, wenn Sie eine Brille oder Kontaktlinsen verwenden.

Besonders wenn die Ursache Ihrer müden Augen Augenerkrankungen wie Astigmatismus und Sehstörungen sind.

3. Akupunktur

Akupunktur kann eines der vorderen Kopfschmerzmittel sein. Insbesondere die daraus resultierenden Schmerzen Spannungs-Kopfschmerz. Akupunktur wird normalerweise mit einer sehr dünnen Nadel durchgeführt.

Diese Nadeln können Schmerzen und Beschwerden verursachen. Es wird jedoch angenommen, dass diese Technik vorübergehend Schmerzen lindert.

4. Massage

Sie können sich selbst massieren, wenn Sie wirklich wissen, wie man richtig und richtig massiert. Wenn nicht, können Sie jemanden bitten, der Ihnen hilft, Kopfschmerzen zu lindern.

Massage Massage kann in der Tat Sie entspannter machen. Darüber hinaus kann eine Massage auch Stress und Verspannungen reduzieren.

Darüber hinaus kann die Massage die Kopfschmerzen an der Vorderseite reduzieren, wenn sie an den schwachen Muskeln im Hinterkopf, im Nacken und an den Schultern durchgeführt wird.

So verhindern Sie Kopfschmerzen an der Vorderseite

Neben der Behandlung können Sie auch das Auftreten von Kopfschmerzen an der Vorderseite verhindern. Wie man? Natürlich gibt es viele Möglichkeiten, wie Sie beispielsweise Ihren gewohnten Lebensstil ändern können.

Es gibt verschiedene gesunde Lebensstile, die Sie in Ihrem täglichen Leben praktizieren können, um das Risiko von Kopfschmerzen an der Vorderseite Ihres Kopfes zu verringern.

1. Holen Sie sich genug Ruhe

Versuchen Sie, die Gewohnheit, lange wach zu bleiben, zu verringern, da Schlafmangel Kopfschmerzen auslösen kann, einschließlich Kopfschmerzen auf der Stirn.

Stellen Sie sich vor, Ihr Gehirn müsste lange arbeiten und hätte nicht genug Zeit, um sich auszuruhen. Daher ist Schlaf eine wichtige Aktivität und sollte nicht unterschätzt werden.

Gehen Sie jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett und sorgen Sie dafür, dass Sie genug Schlaf bekommen. Die ideale Schlafzeit für Erwachsene beträgt 6-8 Stunden pro Tag.

Vermeiden Sie auch den Wunsch, länger als die ideale Zeit zu schlafen, da zu viel Schlaf auch den gleichen Kopfschmerz-Effekt haben kann.

2. Trainieren Sie regelmäßig

Um Kopfschmerzen zu vermeiden, einschließlich Kopfschmerzen in der Front, können Sie sich an das Training gewöhnen. Diese Gewohnheit wird sich frischer und fitter anfühlen. Es kann leicht zu Müdigkeit kommen, weil Sie faul sind, Sport zu treiben.

Sie müssen nicht kräftig trainieren, um in Form zu bleiben. Sie können beispielsweise Sportarten wie Gehen, Schwimmen und Fahrradfahren betreiben. Machen Sie einfache, aber routinemäßige sportliche Aktivitäten.

Vergessen Sie nicht, sich jedes Mal aufzuwärmen, wenn Sie trainieren möchten. Denn zu schweres und zu schnelles Training kann Kopfschmerzen verursachen, einschließlich Kopfschmerzen in der Front.

3. Übe eine gute Haltung

Fast jeder hat die Angewohnheit, eine schlechte Haltung zu üben.

In der Tat kann die Verpflichtung, immer eine gute Haltung zu üben, die Wahrscheinlichkeit verringern, dass sich Ihre Muskeln anspannen.

Ein Beispiel für eine gute Haltung ist das Aufstehen mit dem Kopf nach vorne im Stehen. Ziehen Sie dann Ihre Bauchmuskeln und Ihr Gesäß ein, damit sie sich nicht lockern.

4. Stress bewältigen

Stress ist eine der Ursachen für Kopfschmerzen. Stress wird normalerweise durch zu viele Gedanken ausgelöst. Wenn Sie sich aufgrund der vielen Dinge, mit denen Sie sich befassen müssen, gestresst fühlen, versuchen Sie, den Stress durch Planung zu reduzieren.

Sie planen beispielsweise, was Sie an diesem Tag tun möchten und wie Sie Ihre Zeit gut verwalten können.

Wenn Sie die potenziell stressigen Dinge reduzieren können, können Sie die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Stress auftritt. Dies verhindert automatisch Kopfschmerzen.

5. Wenden Sie eine gesunde Ernährung an

Das Essen gesunder Lebensmittel hat sicherlich eine Vielzahl von Vorteilen, einschließlich der Verringerung des Potenzials für Kopfschmerzen.

Darüber hinaus können Sie durch den Verzehr gesunder Lebensmittel gesundheitlichen Problemen wie Knochenschwund, Bluthochdruck und Diabetes vorbeugen.

Diese Zustände können zu einer temporalen Arteriitis führen. Steigern Sie Ihre Aufnahme von gesunden Lebensmitteln wie frischem Obst und Gemüse, Vollkornprodukten sowie Fleisch und Fisch. Begrenzen Sie die Aufnahme von Salz, Zucker und Alkohol.

6. Reduzieren Sie das Starren auf den Bildschirm zu lange

Wenn Sie zu lange auf ein Mobiltelefon oder einen Computerbildschirm starren, kann dies nicht nur zu Ermüdung der Augen führen, sondern auch Kopfschmerzen auf der Stirn verursachen. Daher müssen Sie diese Aktivitäten reduzieren.

Wenn Sie aufgrund von Arbeitsanforderungen dazu gezwungen sind, machen Sie dies jedes Mal, indem Sie eine Pause einlegen. Wenn Sie beispielsweise 20 Minuten lang auf einen Bildschirm starren, starren Sie 20 Sekunden lang auf etwas weit entferntes.

Passen Sie außerdem die Bildschirmbeleuchtung Ihres Computers oder Mobiltelefons so an, dass Ihre Augen beim Betrachten nicht härter arbeiten.

Diese Art von Kopfschmerzen sollte nicht unterschätzt werden, insbesondere wenn die Schmerzen Beschwerden verursachen oder die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen.

In diesem Fall sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, um die richtige Behandlung und Behandlung zu erhalten.