Essstörungen bei Teenagern, von Magersucht bis zu Essattacken

Nicht wenige Kinder leiden im Jugendalter an Essstörungen. Dies wird normalerweise durch den Wunsch nach einem perfekten Körper ausgelöst, der sie letztendlich dazu veranlasst, Wege zu gehen, die tatsächlich gesundheitsschädlich sind. Was sind die Ursachen, Arten und Wege, um mit Essstörungen oder Unregelmäßigkeiten bei Jugendlichen umzugehen? Schauen Sie sich die vollständige Erklärung unten an!

Die Ursache von Essstörungen bei Jugendlichen

Aus der Mayo-Klinik zitiert, sind Essstörungen bei Jugendlichen eine schwerwiegende Erkrankung. Weil dieser Zustand negative Auswirkungen auf Gesundheit, Emotionen und die Fähigkeit haben kann, andere Dinge zu tun.

In der Jugend sind der Einfluss von Gleichaltrigen und soziale Medien sehr stark. Die Exposition gegenüber dem Stereotyp des idealen Körpers, der „dünn-groß-schlank“ ist, macht vielen Teenagern große Angst, fett zu werden.

Infolgedessen sind viele Teenager sehr besorgt und priorisieren ihre Körperform, insbesondere in den Augen anderer.

Dies führt auch dazu, dass viele Teenager ihre Essgewohnheiten ändern und schließlich besessen werden.

Am Ende hat sich aus einer möglicherweise "gesunden Ernährung" infolge dieser Effekte eine ernsthafte Essstörung entwickelt.

Denken Sie daran, dass Essstörungen oder Unregelmäßigkeiten echte Gesundheitszustände sind, die sich negativ auf die Gesundheit von Jugendlichen auswirken, die sich in ihrem goldenen Wachstumszeitalter befinden.

Was sind die Symptome einer Essstörung bei Jugendlichen?

Unzufriedenheit oder ein gestörtes Körperbild, das bei Kindern auftritt, können zu Verhaltensstörungen oder Essstörungen führen (Essstörung).

Nicht alle Kinder sind offen für das, was sie oft denken, und machen es stressig, dass sie sich entscheiden, ihre eigene Ernährung anzupassen, um einen idealen Körper zu erreichen.

Auch wenn diese Diät ungesund sein kann und tatsächlich das Wachstum und die Entwicklung beeinträchtigen kann

Folgendes sind Anzeichen, die Eltern wissen müssen:

• Übermäßige Aufmerksamkeit für die Ernährung
• Ich mache mir Sorgen um sein Gewicht
• Missbrauch von Abführmitteln oder Abführmitteln
• Übermäßige Bewegung
• Verbrauchen Sie viel Essen oder Snacks
• Depression und Schuldgefühle wegen ihrer Essgewohnheiten

Nicht nur Gewichtsverlust, Essstörungen oder Unregelmäßigkeiten, die während der Jugendentwicklung auftreten, sind auch durch verschiedene Dinge gekennzeichnet, wie zum Beispiel:

1. Weigert sich oft zu essen

Die Entscheidung, nicht zu essen, wird normalerweise aus Angst vor übermäßigem Essen getroffen. In der Tat ist es für Jugendliche möglich, das Essen mit ihrer Familie oder ihren Lieben zu vermeiden, nur um dieses ungewöhnliche Essverhalten zu verbergen.

Auf diese Weise kann er nach dem Essen mehr kleine Portionen essen oder sein Essen wieder aufstoßen.

2. Zu wählerisch beim Essen

Passen Sie auf, wenn Ihr Teenager daran gewöhnt ist, sehr kleine Mengen zu essen und Arten von Lebensmitteln auszuwählen, damit er vor dem Essen immer Lebensmittel wiegt.

Der Grund ist, dass dies ein Zeichen dafür sein könnte, dass er eine Essstörung hat.

Unterscheiden Sie es jedoch auch von Kindern, die grundsätzlich wählerische Esser sind (wählerischer Esser) weil sie das Essen nicht mögen.

Essstörungen oder Unregelmäßigkeiten bei Jugendlichen neigen dazu, dass sie der Anzahl der Kalorien, die sie verbrauchen, zu viel Aufmerksamkeit schenken, aus Angst, einen fetten Körper zu haben.

Tatsächlich wird sein Körpergewicht als sehr dünn eingestuft (wie Anorexia nervosa).

3. Bewahrt Lebensmittel gerne an einem versteckten Ort auf

Nicht nur ein oder zwei Arten von Lebensmitteln sparen, weil Sie gerne naschen, Teenager mitEssstörung kann eine unzählige Menge an Lebensmitteln auf Lager haben.

Schubladen unter dem Bett und Schränke können ein Ort sein, an dem er sein Lieblingsessen aufbewahren kann.

4. Veränderungen des Körpergewichts drastisch

Im Gegensatz zum krankheitsbedingten Gewichtsverlust können Essstörungen oder Unregelmäßigkeiten bei Jugendlichen wie Anorexie das Körpergewicht reduzieren, um zu dünn zu werden.

Abgesehen vom Abnehmen geht dieser Zustand auch mit einem seltsamen Essverhalten einher. Auf der anderen Seite, wenn ein Teenager eine Essstörung hat, wird sein Körper tatsächlich dramatisch zunehmen, weil sein Appetit außer Kontrolle gerät.

Arten von Essstörungen bei Jugendlichen

Es gibt vier Arten von Essstörungen oder Essstörungen bei Jugendlichen, die am häufigsten auftreten. Was sind die Arten und was sind die Merkmale jeder Essstörung? Schauen wir uns die folgende Diskussion einzeln an.

1. Anorexia nervosa

Anorexia nervosa ist eine Art von Essstörung oder -störung, die am häufigsten bei Jugendlichen, insbesondere bei Mädchen, auftritt. Mindestens 1 von 100 Mädchen im Teenageralter auf der Welt leidet an Magersucht.

Jugendliche mit Magersucht haben solche Angst, fett zu werden, dass sie sehr dünn werden. Normalerweise liegt ihr Körpergewicht sogar 15% unter dem idealen Körpergewicht.

Abgesehen von der Vermeidung von Nahrungsmitteln können sie auch andere Dinge tun, um nicht an Gewicht zuzunehmen, wie zum Beispiel:

• Sich zum Erbrechen zwingen
• Abführmittel verwenden
• Übermäßige Bewegung
• Nehmen Sie ein Appetitzügler und / oder Diuretikum

Teenager-Mädchen, die an Magersucht leiden, können (Amenorrhoe) erleben oder die Menstruation für eine lange Zeit stoppen.

Darüber hinaus können Magersüchtige auch einige Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Ohnmacht, trockene Haut sowie spröde Haare und Nägel haben.

Andere Effekte, die im Körper auftreten, sind niedriger Blutdruck, Kältetoleranz aufgrund von wenig Körperfett, unregelmäßiger Herzrhythmus und Dehydration, die tödlich sein kann.

2. Bulimia nervosa

Es gibt einen Unterschied zwischen Anorexie und Bulimie. Magersucht kann dazu führen, dass Betroffene die Menge an Nahrungsmitteln absichtlich reduzieren und sogar Nahrungsmittel meiden.

In der Zwischenzeit sind Menschen, die an Bulimia nervosa leiden, tatsächlich abhängig von Nahrungsmitteln, denen man nicht widerstehen kann (Verlangen). Sie sind glücklich und essen oft auch große Portionen.

Diese eine Lebensmittelstörung oder Unregelmäßigkeit hat jedoch auch die Tendenz, Angst vor Fett zu haben. Um nach vielem Essen nicht fett zu werden, erbrechen sie normalerweise ihr Essen.

Die übliche Methode besteht darin, den Finger in den eigenen Hals einzuführen, übermäßige Abführmittel zu verwenden, regelmäßig zu fasten und Appetitzügler einzunehmen.

Bulimie-Betroffene können Zahnverfärbungen aufgrund von übermäßigem Erbrechen und Elektrolytstörungen erfahren, die zu Herzrhythmusstörungen führen.

3. Essstörung

Menschen mit Essattacken ähneln Menschen mit Bulimie, die oft viel essen und nicht kontrolliert werden können.

Allerdings leidendeBinge Eating Ich habe nicht versucht, ihre Angst vor Fettleibigkeit wie die meisten Bulimie-Betroffenen zu bekämpfen.

Am Ende leidendeEssstörung Wer bei Jugendlichen als Essstörung eingestuft wird, hat ein Übergewicht.

Dieser Zustand ist sicherlich sehr gefährlich, da er das Risiko für Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Diabetes und Cholesterin erhöhen kann.

4. Orthorexia nervosa

Orthorexia nervosa ist eine Essstörung, wenn der Betroffene übermäßig von gesunden Lebensmitteln besessen ist. Sie meiden es sehr und fühlen sich schuldig, wenn sie ungesunde Lebensmittel essen.

Im Gegensatz zur Magersucht machen Menschen mit Orthorexie eine Diät, nicht mit dem Ziel, sie dünn aussehen zu lassen, sondern sie konzentrieren sich auf die Gesundheit.

Es mag gut aussehen, aber Orthorexie fällt auch in die Kategorie der Essstörungen oder Störungen, die häufig bei Jugendlichen auftreten.

Dies liegt daran, dass die Betroffenen zu besessen von gesunder Ernährung sind. Diese Besessenheit ist schlecht für die Gesundheit. In der Tat wird ein gesunder Körper durch eine ausgewogene Ernährung erreicht.

Wie gehe ich mit Essstörungen bei Jugendlichen um?

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Kind eine Eigenschaft hat, die zu Essstörungen oder Unregelmäßigkeiten führt, bringen Sie es zur sofortigen Behandlung zum Arzt.

Eine medizinische und psychologische Behandlung ist erforderlich, damit die Störung nicht anhält und die Genesung schneller erfolgen kann.

Dann gibt es andere Dinge, die Sie tun können, um Essstörungen zu behandeln, wie zum Beispiel:

1. Förderung gesunder Essgewohnheiten

Es ist möglich, dass Jugendliche ein bestimmtes Idol als Maßstab habenKörperziele. Unterstützen Sie ihn dabei, indem Sie die richtigen Informationen bereitstellen, um dorthin zu gelangen, und zwar mit einer gesunden Ernährung.

Geben Sie ihr das Verständnis, dass das Erbrechen von Essen, das gegessen wurde oder eine sehr strenge Diät einhält, ihr nicht hilft, einen schönen und gesunden Körper zu haben.

Weisen Sie ihn daher an, sich ausgewogen mit den richtigen Portionen und natürlich gesunden Quellen zu ernähren.

Sagen Sie ihm auch, es ist nichts Falsches daran zu essen, wenn Sie hungrig sind.

2. Vermitteln Sie ein Verständnis für Phänomene in sozialen Medien

Social Media ist einer der Auslöser dafür, dass Kinder einen Standard haben, der als "Körperziele" bezeichnet wird.

Jugendliche neigen dazu, Informationen zu absorbieren, dass der ideale Körper das ist, was in Fernsehprogrammen, sozialen Medien oder Filmen zu sehen ist, aber das ist nicht unbedingt das, was es ist.

Lassen Sie ihn wissen, dass das Wichtigste nicht das Urteil der Menschen ist, sondern sein eigener Trost.

Sagen Sie ihm, dass das, was in den sozialen Medien zu sehen ist, nicht immer wahr ist und kein Standard ist, dem man folgen muss.

Bringen Sie ihm bei, seinen eigenen Körper und seine Ernährung zu lieben, weil dies der Gesundheit dient und nicht von anderen gelobt oder akzeptiert wird.

Sagen Sie ihm, dass es immer noch gesunde Wege gibt, um einen idealen Körper zu bekommen.

3. Geben Sie einen Überblick über das Körperbild

Eine Krise des Selbstvertrauens bei Jugendlichen ist eine Selbstverständlichkeit. Geben Sie jedoch auch das Vertrauen, dass jeder eine andere Körperform hat.

Daher ist es wichtig, einen gesunden Körper zu erhalten, damit keine Essstörungen oder Unregelmäßigkeiten auftreten. Im Vergleich dazu ist jedoch die Gesundheit die HauptsacheKörperbild Das Ideal.

4. Erhöhen Sie sein Vertrauen

Um Essstörungen oder Unregelmäßigkeiten bei Teenagern zu überwinden, versuchen Sie, ihr Selbstvertrauen zu stärken. Schätzen Sie und unterstützen Sie weiterhin die erreichten Dinge.

Hören Sie, was er in naher Zukunft will. Erinnern Sie ihn daran, dass Sie ihn bedingungslos lieben, nicht basierend auf Körperform oder Gewicht.

5. Erzählen Sie mir die Gefahren ungesunder Ernährung und emotionaler Ernährung

Essstörungen oder Unregelmäßigkeiten bei Jugendlichen treten normalerweise auf, weil sie sich ungesund ernähren. Informieren Sie Ihr Kind daher über die schlechten Möglichkeiten, die sich ergeben, wenn es diesen Lebensstil weiterhin lebt.

Teenager stecken jedoch noch in den Kinderschuhen. Bitten Sie ihn, zu verstehen, wie wichtig es ist, ein gesundes Leben zu führen und sich keine Sorgen über den Fettstandard zu machen, der in der Gesellschaft zirkuliert.

Geben Sie auch gesunde Ernährungstipps, wenn er noch erreichen will Körperziele.

Hello Health Group und Hello Sehat bieten keinen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung an. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Seite mit redaktionellen Richtlinien.

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