Die Bedeutung eines Asthma-Aktionsplans für Menschen mit Asthma

Asthma ist eine Krankheit, die bisher noch nicht vollständig geheilt wurde. Die Symptome können jederzeit und überall auftreten. Daher muss jeder Asthmapatient habenAsthma-Aktionsplan Dies kann bei Asthmaanfällen helfen, insbesondere im Notfall.

Was ist dasAsthma-Aktionsplan?

Asthma-Aktionsplanoder ein Asthma-Aktionsplan sind schriftliche Anweisungen, die Sie mit Ihrem Arzt machen. Der Plan soll Ihnen helfen, Ihre Asthmasymptome zu kontrollieren.

Folgen Aktionsplan kann helfen, einen Asthmarückfall zu verhindern, und kann Erste Hilfe leisten, wenn Asthma auftritt. Wenn Sie wissen, wie Sie mit einem Asthmaanfall mit der richtigen Anleitung umgehen, können Sie vermeiden, dass Sie in die Notaufnahme gebracht werden müssen.

Der Arzt kann Ihnen geben Asthma-Aktionsplan Dies. Mit einem schriftlichen und strukturierten Plan können Sie sich leicht an alles erinnern, was der Arzt zu sagen hat. Sie können eine Kopie mitnehmen, ein Foto auf Ihrem Telefon aufnehmen oder einige wichtige Teile auswendig lernen.

Ihr Asthma-Aktionsplan enthält klare Anweisungen, damit Sie:

Verhindern Sie Auslöser, die Asthma verschlimmern
Seien Sie sich der frühen Symptome eines Angriffs bewusst und überwinden Sie sie
Ergreifen Sie geeignete Maßnahmen für die Erste Hilfe bei Asthmaanfällen
zu wissen, wann man Nothilfe sucht

Asthma-Aktionsplan für jeden Patienten unterschiedlich

Asthma ist von Person zu Person unterschiedlich, es gibt also keine Asthma-Aktionsplan das passt allen. In jedem Aktionsplan erfahren Sie, was zu tun ist, wenn Sie einen Angriff erleiden. Der Plan erklärt auch, wann die schnell wirkenden Medikamente verwendet werden müssen, wie viele Dosen für jede Situation einzunehmen sind und wann Sie Ihren Arzt anrufen oder in die Notaufnahme gehen müssen.

Laut der KidsHealth-Website im Allgemeinen Asthma-Aktionsplan Verwenden Sie ein "Zonensystem" entsprechend der Farbe der Ampeln. Dies kann anhand der Ergebnisse beurteilt werden Spitzenfluss um festzustellen, in welcher Asthmazone Sie sich befinden.

Grüne ZoneIn der Sicherheitszone wird beschrieben, wie Sie jeden Tag mit Ihrem Zustand umgehen, wenn Sie sich wohl fühlen.
Gelbe Zoneoder die Zone der Vorsicht beschreibt, wie Sie auf Anzeichen achten, dass sich Ihr Asthma verschlimmert. Diese Zone beschreibt auch, welche Medikamente zur Bekämpfung von Asthma eingesetzt werden müssen.
rote Zoneoder Gefahrenzone beschreibt, was im Falle eines schweren Angriffs zu tun ist.

Wenn du benutzt Peak Flow Meter, Das Aktionsplan-Farbsystem macht es einfach zu sehen, welche Anweisungen für Sie funktionieren. Sie können auch die Ergebnisse aufschreiben Spitzenfluss Ihr Bestes, um mit jeder Lesezahl zu vergleichen Spitzenfluss.

Zusätzlich zu, Asthma-Aktionsplan Sie können Folgendes einschließen:

Notrufnummern und Standorte von Notfalleinrichtungen
eine Liste der Auslöser und wie man sie verhindert
Dinge, die vor dem Training getan werden müssen
Eine Liste der ersten Anzeichen eines Angriffs, auf die Sie achten müssen, und was zu tun ist, wenn sie auftreten
eine Liste mit Namen und Dosen von Asthmamedikamenten sowie wann und wie sie angewendet werden.

Verstehen Sie Ihren Asthma-Aktionsplan

So dass Asthma-Aktionsplan Um gut zu laufen, müssen Sie sich daran halten, auch wenn Sie sich gut fühlen. Dies bedeutet, dass Aktionspläne sinnvoll sein müssen und täglich umgesetzt werden können. Wenn beispielsweise Bewegung einer Ihrer Asthma-Auslöser ist, müssen Sie mit Ihrem Arzt über Bewegung sprechen, die für Ihre Asthma-Erkrankung geeignet ist.

Überprüfen Sie Ihren Plan mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Sie ihn verstehen. Fragen stellen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Ideen. Ihr Arzt kann die Zeit, zu der Sie Ihre Medikamente einnehmen, an Ihren Zeitplan anpassen.

Wenn Sie Ihren Aktionsplan befolgt haben, aber Ihre Asthmakontrolle nicht mehr so gut unterstützt wie früher, informieren Sie Ihren Arzt. Ihr Arzt muss möglicherweise Medikamente oder andere Teile Ihres Plans anpassen.

Lassen Sie sie auch wissen, wenn Sie nicht so oft wieder schnell wirkende Medikamente einnehmen müssen. Wenn Ihr Asthma gut kontrolliert ist, kann Ihr Arzt die Langzeitmedikation, die Sie einnehmen, reduzieren.

Asthma-Aktionsplan Was Sie haben, funktioniert so, dass Ihr Asthma Sport, soziale Aktivitäten oder was auch immer Sie tun möchten, nicht beeinträchtigt. Verwenden Sie einen Asthma-Aktionsplan für Ihre Gesundheit.