Eis essen, wenn Sie Fieber haben, hat viele Vorteile, wissen Sie

Wenn Sie Fieber haben, haben Sie möglicherweise keine Lust, etwas zu essen oder zu trinken. Natürlich kann die Zunge bitter schmecken und der Körper fühlt sich schwach an. In der Tat, wenn Sie Fieber haben, braucht Ihr Körper eine angemessene Ernährung und Flüssigkeit, um Krankheiten zu bekämpfen. Eine Möglichkeit, die Sie versuchen können, besteht darin, Eis zu essen, wenn Sie Fieber haben.

Diese Methode mag ungewöhnlich klingen oder widerspricht tatsächlich den Worten alter Eltern, die sagten, dass das Essen oder Trinken von Eis tatsächlich zu einer laufenden Nase führt. Aber anscheinend ist das nicht immer wahr, wissen Sie! Lesen Sie die vollständige Erklärung unten.

Eis essen und trinken macht dich nicht krank

Seit Ihrer Kindheit wurde Ihnen möglicherweise von Ihren Eltern gesagt, dass das Essen oder Trinken von Eis wie Eis, Eis am Stiel, Fruchtsorbets, Joghurt oder kalten Getränken Sie krank machen kann. Dies ist falsch, da im Grunde genommen eine Krankheit verursacht werden kann, die durch eine bakterielle oder virale Infektion verursacht wird, nicht die Temperatur des konsumierten Lebensmittels oder Getränks.

Fieber selbst ist ein Zeichen dafür, dass das Immunsystem Entzündungen oder Infektionen im Körper bekämpft. Die Ursache der Infektion selbst kann variieren. Zum Beispiel eine bakterielle Infektion, die Halsschmerzen verursacht, oder eine Influenzavirusinfektion, die Grippe oder Erkältungen verursacht.

Wenn Sie Fieber haben, kann der Verzehr von kaltem Essen oder Trinken die Infektion im Körper nicht verursachen oder verschlimmern.

Die Vorteile des Eisessens bei Fieber

Wenn Sie Fieber haben, ist es für Sie oder Ihre Kleinen von Vorteil, genug Eis zu essen. Betrachten Sie die folgenden drei Vorteile des Eisessens während eines Fiebers.

1. Verhindern Sie Austrocknung

Wenn Sie hohes Fieber haben, können Sie mehr schwitzen und mehr urinieren. Dies kann dazu führen, dass Sie schnell Flüssigkeit verlieren. Vielleicht fühlt sich Ihr Mund sogar schlecht an, wenn Sie viel Wasser trinken müssen.

Wenn Sie also an Eis am Stiel saugen oder Sorbet essen, wenn Sie Fieber haben, können Sie die Flüssigkeit in Ihrem Körper mit einem guten Geschmack im Mund wiederherstellen. Es ist am besten, wenn Sie Ihr eigenes Eis am Stiel oder Sorbet zu Hause herstellen, damit es gesünder ist und nicht zu viel Zucker enthält.

Sie können Eis am Stiel oder Sorbets herstellen, indem Sie den echten Fruchtsaft einfrieren Gefrierschrank. Damit der Geschmack süßer ist, aber nicht zu viel Zucker, können Sie bei der Saftherstellung Honig hinzufügen.

2. Erhöhen Sie die Kalorienaufnahme

Ihr Körper benötigt genügend Kalorien, damit sich die Zellen Ihres Körpers gegen Krankheitsanfälle verteidigen können. Darüber hinaus werden Kalorien benötigt, um Infektionen zu bekämpfen. Eine Kalorienquelle, die fast jeder mag, ist Eis.

Nun, Eis kann die Kalorienaufnahme erhöhen, insbesondere für Menschen, die keinen Appetit haben, wenn sie krank sind. Ein köstlicher Snack wird Sie sicherlich mehr zum Essen aufregen, oder?

Versuchen Sie jedoch, ein zuckerarmes und fettarmes Eis zu wählen. Sie können auch Ihr eigenes Lieblingseis zu Hause zubereiten, wenn Sie sicherer sein möchten.

3. Hilft bei Entzündungen

Wenn Sie eine Entzündung haben, können kühle Speisen und Getränke Schmerzen oder Beschwerden aufgrund von Entzündungen lindern. Zum Beispiel, wenn Sie Halsschmerzen haben.

Daher können Sie Eis, Eis am Stiel, Sorbet, Joghurt oder Pudding essen, damit sich Ihr Hals kühler anfühlt.

Eis kann Krankheiten nicht heilen

Obwohl das Essen von Eis bei Fieber dazu beitragen kann, dass Sie sich wohler fühlen, bedeutet dies nicht, dass Sie sich bei der Behandlung von Krankheiten nur auf Eis verlassen können. Es wird nicht empfohlen, zu viel Eis zu essen, wenn Sie krank sind. Dies liegt daran, dass Ihr Körper auch andere Nährstoffe wie Eiweiß, Vitamine und Mineralien benötigt, um Infektionen zu bekämpfen. In der Zwischenzeit können Eiscreme, Eis am Stiel oder gemischtes Eis allein den Bedarf dieser verschiedenen Nährstoffe bei Fieber nicht decken.

Es versteht sich, dass das Essen von Eis keine Krankheit heilen kann. Ein wirksamer Weg zur Behandlung von Krankheiten besteht darin, die Viren oder Bakterien anzugreifen, die die Infektion verursachen. Dies kann erreicht werden, indem von einem Arzt verschriebene Medikamente eingenommen, ausreichend Ruhe genommen und nahrhafte Lebensmittel gegessen werden.