Die Vor- und Nachteile von Ehemann und Ehefrau schlafen getrennt & bull; Hallo gesund

In einer Ehe ist es für einen Ehemann und eine Ehefrau nur natürlich, zusammen zu leben, im selben Bett und im selben Raum zu schlafen. Warum entscheiden sich einige Paare jedoch dafür, getrennte Betten zu schlafen? Sicherlich denken wir an schlechte Annahmen wie eine problematische Ehe, die nicht richtig funktioniert, nicht romantisch, ein Partner liebt ihn nicht mehr und verschiedene andere negative Gedanken.

Tatsächlich stellt sich heraus, dass dahinter Paare stehen, die gezwungen sind, nicht wie nach der Geburt ihres ersten Kindes im selben Bett zu schlafen. In dieser Situation ist es für einen Ehemann und eine Ehefrau schwierig, neue Eltern zu werden, weshalb sie abwechselnd im Kinderzimmer schlafen. Sogar einige Paare, die seit 30 Jahren verheiratet sind, schlafen aus verschiedenen Gründen gelegentlich in getrennten Betten.

Aber was ist, wenn ein frisch verheiratetes Paar getrennt schlafen muss? Ist das gesund? Was sind die Vor- und Nachteile von Ehemann und Ehefrau, die getrennt schlafen?

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Die Vorteile von Mann und Frau, die getrennt schlafen

Separat schlafen ist eine häufige Sache für verheiratete Paare, sowohl langverheiratete als auch frisch verheiratete. Das Gute und das Schlechte hängt davon ab, warum das Paar in verschiedenen Betten geschlafen hat.

Zum Beispiel, wenn ein Ehepaar unterschiedliche Schlafmuster hat. Ihr Ehemann ist möglicherweise der Typ, der nachts lieber aktiv ist, während seine Frau der Typ ist, der morgens aktiv ist. Wenn ihr Mann nachts im selben Raum arbeitet, beeinträchtigt dies natürlich die Ruhezeit seiner Frau.

Separater Schlaf kann auch durchgeführt werden, um qualitativ hochwertige Ruhezeiten zu erhalten. Ein Partner kann durch Schlafstörungen eines Partners gestört werden, z. B. durch Wahnsinn, Schnarchen, die Gewohnheit, mitten in der Nacht in den Raum zu gehen und zu verschiedenen Zeiten aufzuwachen. Hier liegt der Vorteil des getrennten Schlafens, um die Beziehung harmonisch zu halten.

Kann es noch in Harmonie sein? Ja natürlich. Wenn ein Partner durch seine Ruhezeiten gestört wird, wird er sich natürlich bei den täglichen Aktivitäten müde fühlen. Wenn seine Nachtruhe lange genug unterbrochen wird, kann er Gefühle des Grolls hegen. Kleine Probleme, die begraben werden, um sich zu häufen, verursachen große Probleme in einer Beziehung.

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Dieses verborgene Gefühl des Grolls wird Ihre Wertschätzung für Ihren Partner verringern. Sogar Sie und Ihr Partner können für unnötige Dinge argumentieren und einer von ihnen kann sich schnell verletzt fühlen. Wenn getrennt geschlafen wird, um in einer Beziehung harmonisch zu sein, warum nicht? Nehmen Sie sich dennoch Zeit für ein Sexleben und geben Sie ihnen Umarmungen und Küsse, bevor Sie ins Bett gehen. Dadurch bleibt die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Partner erhalten.

Nachteile, wenn Mann und Frau getrennte Betten haben

Wenn der Grund, warum Sie getrennt vom Bett schlafen, ein Problem in einer Beziehung ist, wird dies natürlich Ihre Intimität schädigen. Wenn Sie persönliche Probleme haben und Ihren Partner bitten, sich fernzuhalten, kann dies auch Probleme in Ihrer Beziehung verursachen.

Wenn Sie aus diesem Grund getrennt schlafen, wird das Problem nicht behoben. Sie werden dennoch auf das Problem stoßen. Wenn Sie den Schlaf als Ausrede zur Vermeidung von Problemen auseinander nehmen, kann dies nicht nur physisch, sondern auch emotional zu Leere führen. Solche offenen Stellen können zur Scheidung führen.

Vielleicht möchten Sie ein Gefühl der Individualität wiedererlangen, das Sie verloren haben, als Sie mit Ihrem Partner zusammenlebten. Es ist nicht so, dass es eine schlechte Sache ist, es ist nur so, dass die Mission und Vision der Ehe schief gehen kann, wenn Sie alleine wachsen wollen. Sie und Ihr Partner werden sich getrennt entwickeln.

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Die Art und Weise, wie Sie miteinander verbunden bleiben können, besteht darin, jeden Tag eine regelmäßige Diskussionsroutine zu starten. Verlieren Sie also nicht einfach die Kommunikation. Sie und Ihr Partner haben beide ein Leben außerhalb des Hauses. Lassen Sie das Problem nicht "ins Bett gehen", damit das Problem zu einem Grund wird, getrennt zu schlafen. Wenn Sie das Gefühl haben, Platz zu brauchen, um alleine zu sein, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Ehe am Laufen halten, indem Sie eine gute Zeit miteinander verbringen. Vergessen Sie nicht, die Zimmer des anderen zu besuchen, bis Sie und Ihr Partner sich schließlich entschließen, ein Zimmer wieder zu teilen.

Was bei der Entscheidung, getrennt zu schlafen, berücksichtigt werden muss

Bevor Sie sich entscheiden, separat zu schlafen, stellen Sie sicher, dass Ihr Partner zustimmt und die Bedingungen versteht. Laut Michael J. Breus, klinischer Psychologe, können Risse in der Beziehung auftreten, wenn ein Partner sich der Idee widersetzt, getrennt zu schlafen. Wenn sich ein Partner vernachlässigt fühlt, verschwindet die Intimität langsam. Dies führt dazu, dass eine Person außerhalb ihrer Ehe nach anderer Intimität sucht.

Das Wichtigste ist, dass beide Partner genug Schlaf bekommen. Schlafmangel kann das Risiko mehrerer schwerwiegender Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Probleme, Fettleibigkeit und Diabetes erhöhen. Einige Forscher haben herausgefunden, dass Menschen, die schlecht schlafen, weniger dankbar und egoistischer sind als Menschen, die gut schlafen.

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