Er sagte, Kohl zu essen macht meistens Körpergeruch, oder?

Körpergeruch kann Sie und Ihre Umgebung stören. Dieser Körpergeruch kann tatsächlich durch Nahrung beeinflusst werden, von denen einer Kohl ist. Stimmt es also, dass zu viel Kohl Ihren Körpergeruch verschlimmern kann? Lesen Sie die folgende Erklärung.

Zu viel Kohl zu essen macht den Körpergeruch schlimmer

Jeder kann Körpergeruch wahrnehmen, besonders Erwachsene. Dies geschieht, weil Bakterien den von den apokrinen Drüsen produzierten Schweiß abbauen.

Durch den Abbau des Schweißes produzieren die Bakterien eine Substanz, die einen unangenehmen Geruch verursacht.

Nicht nur Bakterien, auch Körpergeruch wird durch Lebensmittel verursacht. In der Tat können bestimmte Arten von Lebensmitteln auch den Körpergeruch verschlimmern, darunter Kohl.

Dieses eine Gemüse kann tatsächlich Körpergeruch verursachen, insbesondere wenn es in großen Mengen verzehrt wird.

Berichterstattung von der Seite Männer GesundheitLily Talakoub, M.D., Dermatologin vom McLean Dermatology and Skincare Center, erklärt, warum das Essen von Kohl Körpergeruch verursachen kann.

"Die meisten Menschen haben möglicherweise Körpergeruch, wenn sie schwefelhaltige Lebensmittel wie Kohl, Brokkoli und Blumenkohl essen", sagte Talakoub.

Wenn Sie Kohl essen, wird Schwefel vom Körper verdaut. Schwefel, der einen charakteristischen Geruch nach Schwefel oder nach faulen Eiern hat, tritt mit dem Schweiß des Körpers aus.

Das Auftreten dieses Körpergeruchs kann auftreten, unabhängig davon, ob Sie gekochten oder rohen Kohl konsumieren. Rohkost enthält jedoch normalerweise mehr Schwefel.

Dies macht Rohkohl viel wirksamer, um den Körpergeruch zu verschlimmern.

Sollten Sie aufhören, Kohl zu essen, damit Sie nicht schlecht riechen?

Obwohl das Essen von Kohl Körpergeruch auslösen kann, sollten Sie sich keine Sorgen machen. Lassen Sie sich nicht davon abhalten, Kohl zu essen.

Der Grund ist, dass Kohl nach den Daten der Lebensmittelzusammensetzung der Republik Indonesien viele Nährstoffe enthält, die der Körper benötigt.

Kohl enthält Vitamin C und Vitamin B, die beide die Immunzellen stärken können. Darüber hinaus ist Kohl auch mit Ballaststoffen, Kalium, Kalzium und Eisen ausgestattet.

Alle diese Nährstoffe unterstützen die Gesundheit des Verdauungssystems, die Knochen und die Blutproduktion im Körper.

Was sollte also getan werden, damit der Verzehr von Kohl den Körpergeruch nicht verschlimmert?

Du musst dir keine Sorgen machen. Wenn Sie gleichzeitig geruchsfrei Kohl essen möchten, müssen Sie einige Tipps beachten:

• Nicht zu viel essen. Die Vorteile des Verzehrs von Kohl sind gut. Wenn Sie jedoch zu viel Kohl essen, steigt der Schwefeleintrag in den Körper an, was zu Körpergeruch führen kann. Essen Sie also genug Kohl zu einer Mahlzeit.
• Mit anderem Gemüse kombinieren, das keinen Schwefel enthält. Einige Gemüsesorten enthalten Schwefel. Stellen Sie sie deshalb beim Essen nicht zusammen. Zum Beispiel nicht gleichzeitig Kohl, Blumenkohl oder Brokkoli servieren.
• Versuchen Sie, es durch anderes Gemüse zu ersetzen.Wenn Sie heute Kohl essen, ersetzen Sie das Lebergemüsemenü durch Kürbis oder Auberginen. Dieses Gemüse hat einen niedrigen Schwefelgehalt.
• Behandeln Sie den Geruch mit Kefir oder Milch.Eine Studie veröffentlicht in Journal of Physic zeigt, dass Kefirmilch Antiodor-Eigenschaften hat, die Gerüche von Lebensmitteln, insbesondere Petai, abwehren können. Dies hilft Ihnen, das Auftreten von Körpergeruch durch zu viel Kohl zu reduzieren.