Inhaltsverzeichnis:
- Es wird angenommen, dass ein hoher IQ übermäßige Angst auslöst
- Was hat IQ mit Angst zu tun?
- Bedeutet das, dass ein hoher IQ schlecht ist, weil er Angst verursacht?
- Was kann getan werden, um übermäßige Angstzustände zu reduzieren?
Laut den meisten Menschen ist ein hoher IQ etwas, auf das man stolz sein kann. IQ kann als intellektuelle Intelligenz interpretiert werden. Eine Person mit hohen Werten für intellektuelle Intelligenz wird normalerweise als klug angesehen und hat gute akademische Leistungen. Aber wussten Sie, dass ein hoher IQ-Wert nicht so gut ist? Kürzlich fand eine Studie heraus, dass ein hoher IQ-Wert mit einem höheren Grad an Angst verbunden ist.
Es wird angenommen, dass ein hoher IQ übermäßige Angst auslöst
Diese Aussage stammt aus einer Studie, die von Forschern der Lakehead University, Kanada, durchgeführt wurde und an der bis zu 100 Befragte teilnahmen. Aus den Ergebnissen dieser Studie ist bekannt, dass die Gruppe der Befragten, die sich häufig ängstlich fühlen, einen höheren verbalen Intelligenztest erzielt als die Gruppe, die nicht häufig Angst hat.
Andere Studien, die die Beziehung zwischen intellektueller Intelligenz und Angst untersucht haben, sagen dasselbe aus. In dieser Studie wurden Tests zur Messung der intellektuellen Intelligenz in Gruppen mit übermäßigem Angstsyndrom und in Gruppen mit geistiger Gesundheit durchgeführt. Dann zeigten die Ergebnisse, dass fast alle Personen in der Gruppe mit Angstsyndrom bessere Testergebnisse hatten als die gesunde Gruppe.
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Was hat IQ mit Angst zu tun?
Eine von Neurowissenschaftlern der National Institutes of Health durchgeführte Studie besagt, dass der Teil des Gehirns, der die intellektuelle Intelligenz mit Angst reguliert, der gleiche Teil ist. Das menschliche Gehirn ist in mehrere Teile unterteilt, nämlich einen Teil mit einer weißen Substanz in der Mitte und einen Teil mit einer grauen Substanz an der Außenseite.
In diesem Fall ist bekannt, dass die Cholinsubstanz (ein Neurotransmitter, der als Signalträger im Gehirn fungiert), die in der weißen Substanz enthalten ist, bei Menschen mit hohem IQ und übermäßiger Angst weniger ist als bei gesunden Menschen und mit einem Standard-IQ. Daraus kann geschlossen werden, dass diese beiden Zustände, die sich ängstlich fühlen und einen hohen IQ haben, durch dasselbe reguliert und verursacht werden.
Bedeutet das, dass ein hoher IQ schlecht ist, weil er Angst verursacht?
Intellektuelle Intelligenz, begleitet von übermäßiger Angst, ist nicht die Hauptsache, die einen Menschen im akademischen Bereich erfolgreich und erfolgreich macht. Es gibt viele Konzepte und Ansichten zur Bedeutung von Intelligenz, sodass Sie sich darüber keine Sorgen machen müssen. Obwohl übermäßige Angst natürlich negative Auswirkungen auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit hat. Die Sache, die zu tun ist, ist, mit Angst umzugehen, die plötzlich auftreten kann.
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Was kann getan werden, um übermäßige Angstzustände zu reduzieren?
Wenn Sie sich über etwas sehr ängstlich fühlen und Ihre Gedanken unklar machen, können Sie Folgendes einfach tun:
- Durch tiefes Atmen werden Sie entspannter und ruhiger.
- Verstehe, dass Angst wie jedes andere Gefühl ist. Wenn Sie akzeptieren und verstehen, dass Angst eine emotionale Reaktion ist, die wie jedes andere Gefühl erscheint, werden Sie diese Angst leicht los.
- Nehmen Sie Hobbys und lustige Dinge auf, um sich zu dieser Zeit abzulenken. Sie können sich nicht nur ablenken, sondern auch ein Hobby betreiben, um sich zu entspannen.
- Holen Sie sich genug Ruhe und Schlaf
- Holen Sie sich regelmäßige Bewegung. Es kümmert sich nicht nur um Ihre Gesundheit, regelmäßige Bewegung kann auch Ihre Stimmung verbessern, denn wenn Sie dies tun, stimuliert Ihr Körper das "glückliche" Hormon.
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