Akupunktur zur Gewichtsreduktion: Abwägen der Risiken und Vorteile

Haben Sie verschiedene Methoden angewendet, von traditionell bis extrem, aber nicht abgenommen? Vielleicht ist es Zeit für Sie, die Nadelstich-Technik oder die sogenannte Akupunktur zur Gewichtsreduktion auszuprobieren. Tatsächlich kann regelmäßige Akupunktur jede Woche ein Kilogramm Fett verbrennen. "Ja wirklich?" Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.

Akupunktur auf einen Blick

Akupunktur ist eine alte traditionelle chinesische Medizintechnik, von der angenommen wird, dass sie die natürliche Gesundheit fördert. Diese Therapie wird durchgeführt, indem eine spezielle Nadel in die Haut eingeführt wird, um bestimmte Punkte des Körpers zu stimulieren. Ziel ist es, das Gleichgewicht des Energieflusses von Qi (Chi) im Körper wiederherzustellen.

Chi ist das Grundkonzept der chinesischen Kultur, das eine Philosophie als Lebenskraft oder Lebensenergie im menschlichen Körper hat. Es gibt viele Symptome, die mit dieser Technik behandelt werden können, einschließlich der zur Gewichtsreduktion.

Vorteile der Akupunktur zur Gewichtsreduktion

Nach der Philosophie der traditionellen chinesischen Gesundheitswissenschaft ist Übergewicht eine Form des unausgeglichenen Energieflusses des Körpers zum und vom Zentrum des Gehirns, der als Hypothalamus bezeichnet wird. Wenn der Energiefluss vom und zum Hypothalamus gestört ist, wirkt sich dies auf die Hormone des Körpers aus. Dies ist es, was laut Akupunktur bei einer Person zu Fettleibigkeit führt

Das Hauptprinzip der Akupunktur zur Gewichtsreduktion besteht im Wesentlichen darin, alle Anstrengungen zu unterstützen, die eine Person für eine Diät unternimmt, von der Kontrolle des Hungers über die Steigerung des Körperstoffwechsels bis hin zur Verbesserung der Verdauungsfunktion, der Regulierung von Hormonen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit und anderen Funktionen, damit die Wirkung stärker wird ausgewogen. Zum Beispiel bei Menschen, die ihre Ernährung und ihre Trainingsroutine geändert haben, aber ihr Gewicht hat sich nicht geändert.

Der Körperteil, in den die Nadel gestochen wird, hängt von der benötigten Fläche ab. Im Akupunkturprogramm zur Gewichtsreduktion gibt es 4 Punkte, die von Nadeln durchbohrt werden, nämlich das Ohr, den Shen Men-Punkt, den Magenpunkt und den endokrinen Punkt. An diesen Stellen werden mehrere kleine sterile Nadeln eingeführt und dann erwärmt, um den Körper zur Freisetzung von Neurochemikalien und Hormonen anzuregen. Beim Stechen verspürt der Patient ein leichtes Gefühl von Schmerz und Schmerzen. Aber beruhige dich, dieses Gefühl ist normal. Darüber hinaus ist das Auftreten eines schmerzhaften Gefühls auch ein Signal des Körpers, dass die Nadel an der richtigen Stelle durchstochen wird.

Verlassen Sie sich nicht nur auf Akupunktur, um Gewicht zu verlieren

Grundsätzlich ist Akupunktur eher als "zusätzliche Anstrengung" gedacht, die dazu dient, die Körperfunktionen zu stimulieren, um stärker auf Ihre Hauptanstrengungen zu reagieren - nämlich Ernährung und Bewegung. Wenn diese Körperfunktion durch Akupunktur wieder normal und ausgeglichen ist, ist die Hormonarbeit optimaler, um beim Abnehmen zu helfen.

Denken Sie daran, dass Sie im Allgemeinen Gewicht verlieren, wenn Ihre Kalorienaufnahme geringer ist als die Kalorien, die Ihr Körper für Aktivitäten freisetzt. Wie oben erläutert, ist Akupunktur nur eine Möglichkeit, den Hunger im Körper zu kontrollieren, was wiederum den Appetit einer Person kontrollieren kann, um eine übermäßige Gewichtszunahme zu verhindern.

In der Tat ist dies einer der häufigsten Fehler, die Menschen beim Abnehmen machen. Wenn Sie sich ausschließlich auf Akupunktur verlassen, um Gewicht zu verlieren, aber Ihre Ernährung immer noch chaotisch und Bewegung faul ist, werden Sie nicht abnehmen, selbst wenn Sie sich nur auf Akupunktur verlassen, um Gewicht zu verlieren. Im Wesentlichen gibt es bis jetzt keinen anderen vielversprechenden Weg als die Verbesserung von Ernährung und Bewegung, um beim Abnehmen zu helfen.