Ein effektiver Weg, um mit einem trockenen Hals umzugehen, basierend auf der Ursache

Eines der häufigsten Grippesymptome ist ein trockener und entzündeter Hals. Ein trockener und juckender Hals kann jedoch durch viele verschiedene Dinge verursacht werden, wie trockene Luft und Rauchen. Daher muss der beste Weg zur Behandlung an die Wurzel des Problems angepasst werden. Hier sind verschiedene Ursachen für den Hals sowie der Umgang mit einem trockenen Hals.

Verschiedene Ursachen für trockenen Hals

Ein trockener Hals, der durch das Wetter, koffeinhaltige Getränke oder körperliche Aktivitäten wie Bewegung verursacht wird, lässt normalerweise nach, sobald Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme erhöhen. In einigen Fällen kann sich der Hals jedoch auch nach dem Trinken von viel Wasser trocken und juckend anfühlen.

Unterschätzen Sie diesen Zustand nicht, insbesondere wenn er mehrere Tage andauert und andere gesundheitliche Beschwerden auftreten. Um die Ursache herauszufinden, betrachten Sie die verschiedenen möglichen Krankheiten, die durch einen trockenen Hals gekennzeichnet sind.

1. Virusinfektionen (Erkältungen, Grippe, Mononukleose)

Trockener Hals ist ein häufiges Symptom einer Halsinfektion, die durch Viren wie Erkältungen und Grippe verursacht wird. Diese Infektion verursacht Halsschmerzen (Pharyngitis), wodurch sich Ihr Hals trocken und juckend anfühlt.

Abgesehen von Halsschmerzen treten in der Regel auch eine Reihe typischer Symptome auf, wie z. B. leichtes Fieber, Husten, Niesen und auch Schmerzen.

Es gibt auch andere Krankheiten, die durch Virusinfektionen verursacht werden und typische Symptome eines juckenden und trockenen Rachens aufweisen, nämlich Mononukleose. Diese Krankheit wird durch das Epstein-Barr-Virus verursacht, das über den Speichel übertragen wird.

2. Mandelkrankheit

Die Mandeln, die sich im hinteren Teil des Rachens befinden, unterstützen das Immunsystem, indem sie verschiedene Keime daran hindern, in die Atemwege zu gelangen.

Wenn die Mandeln entzündet sind (Mandelentzündung) oder andere Erkrankungen wie Mandelsteine, wird der Speichel daran gehindert, in den Hals zu gelangen. Infolgedessen fühlt sich Ihr Hals trocken an. Im Allgemeinen sind andere Beschwerden Schmerzen beim Schlucken, Heiserkeit, Mundgeruch und Fieber.

2. Kehlkopfentzündung

Diese Krankheit tritt auf, wenn sich Ihre Stimmbänder entzünden oder reizen. Normalerweise wird eine Kehlkopfentzündung durch Bakterien oder eine Virusinfektion verursacht. Zu den Symptomen gehören trockener Hals, Heiserkeit, Fieber und Husten mit Schleim.

Die Kehlkopfentzündung sollte nach etwa zwei Wochen abklingen. Wenn die Krankheit jedoch nach Wochen nicht verschwindet, besteht möglicherweise eine chronische Kehlkopfentzündung, deren Genesung länger dauert.

3. Allergien

Bestimmte Arten von Allergenen wie Pollen, Zigarettenrauch und Haustiere können allergische Reaktionen in Form eines juckenden und trockenen Halses hervorrufen. Wenn diese Störung nach Tagen nicht verschwindet und von Husten, juckendem Hals und laufender Nase begleitet wird, leiden Sie höchstwahrscheinlich an bestimmten Allergien.

4. Dehydration

Eines der Symptome eines Flüssigkeitsmangels ist ein trockener Hals. Andere Anzeichen, auf die Sie achten sollten, sind trockener Mund, geschwollene Zunge, Schwindel und ein rasendes Herz. Sie können auch die Farbe des Urins überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie nicht dehydriert sind.

Wenn es ignoriert wird, kann Dehydration tödlich sein. Jeder kann dehydrieren, besonders wenn Sie viel schwitzen, nicht genug Wasser trinken oder Durchfall haben.

Wenn Sie sich in einem geschlossenen Raum mit Klimaanlage befinden, können Sie auch das Trinken vergessen, obwohl der Körper durch Atmung und Verdunstung der Haut immer noch Flüssigkeiten freisetzt. Infolgedessen wird der Körper dehydriert und der Hals fühlt sich trocken an.

5. Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)

GERD bewirkt, dass Magensäure in die Speiseröhre aufsteigt. Magensäure, die in die Speiseröhre steigt, kann den Hals erreichen und Reizungen verursachen. Infolgedessen fühlt sich der Hals trocken, juckend und wund an.

Darüber hinaus kann GERD auch andere Symptome wie trockenen Husten, Schluckbeschwerden, Brennen und Brennen in der Brust bis zur Heiserkeit zeigen.

5. Schlafapnoe

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie häufig mit trockenen und Halsschmerzen aufwachen. Es kann sein, dass Sie Schlafapnoe haben. Schlafapnoe ist eine Schlafstörung, bei der eine Person Schwierigkeiten beim Atmen hat.

Normalerweise ist diese Krankheit auch dadurch gekennzeichnet, dass Sie sich müde oder schläfrig fühlen, obwohl Sie genug geschlafen haben, morgens Kopfschmerzen haben und plötzlich aufgrund von Atemnot, Ersticken oder Atemnot aufwachen. Wenn Schlafapnoe nicht sofort behandelt wird, kann sie lebensbedrohlich sein.

6. Sjögren-Syndrom

Das Sjögren-Syndrom ist eine Autoimmunerkrankung, die die feuchtigkeitsspendenden Schleimhäute und Drüsen angreift. Normalerweise sind Augen, Mund und Rachen die Körperteile, die sich trocken anfühlen.

Diese Krankheit kann in jedem Alter auftreten, tritt jedoch hauptsächlich bei Frauen über 40 Jahren auf. Das Sjögren-Syndrom ist auch durch Gelenkschmerzen, Hautausschlag, Husten mit Schleim und in einigen Fällen durch Anfälle von Lupus oder Rheuma gekennzeichnet.

7. Krebs der Speicheldrüsen

Die Speicheldrüsen befinden sich in Hals, Nacken und Mund. Seine Funktion ist es, Flüssigkeit zu produzieren, um das Gewebe feucht zu halten.

Speicheldrüsenkrebs wird normalerweise durch Symptome von trockenem Hals und Mund, Schwellung des Halses angezeigt, und im Endstadium tritt ein Klumpen auf, der das Schlucken erschwert. Dieser Krebs ist selten und die Ursachen variieren von einer fettreichen Ernährung über Rauchgewohnheiten bis hin zur Vererbung.

Wie man mit einem trockenen Hals umgeht, basierend auf der Ursache

Ein trockener Hals macht Sie sicherlich unwohl und es ist schwierig, tägliche Aktivitäten wie Essen oder Sprechen auszuführen. Abgesehen davon, dass Sie viel Wasser trinken, um einen trockenen Hals zu beruhigen, können Sie die folgenden Methoden ausprobieren.

1. Salzwasser gurgeln

Das Gurgeln mit Salzwasser kann verschiedene Erkrankungen lindern, die den Hals angreifen, einschließlich eines trockenen Halses. Salz kann Schwellungen und Reizungen reduzieren und gleichzeitig Viren beseitigen, die sich in Mund und Rachen befinden.

Lösen Sie einen halben Esslöffel Salz in einem Glas warmem Wasser und spülen Sie dann Ihren Mund 30 bis 60 Sekunden lang aus. Gurgeln Sie 3-4 mal am Tag, bis die Trockenheit in Ihrem Hals nachlässt.

2. Erhöhen Sie die Flüssigkeitsmenge

Halsschmerzen ohne ersichtlichen Grund können ein Zeichen dafür sein, dass Sie nicht genug trinken. Ein Körper, dem Flüssigkeiten fehlen, kann keine großen Mengen Speichel produzieren, um Probleme mit Mund und Rachen zu verursachen.

Um mit einem trockenen Hals aufgrund von Dehydration fertig zu werden, müssen Sie nur Wasser trinken, bis sich Ihr Hals besser anfühlt. Versuchen Sie außerdem, hydratisiert zu bleiben, damit Ihr Körper nicht dehydriert wird, was Ihren Hals trocken und juckend, schwindelig und schwach machen kann.

Fruchtsaft, Mineralwasser und Kokoswasser sind großartige Wasserquellen, um Ihren Hals zu beruhigen. Vermeiden Sie Limonaden und Koffein, da dies dazu führen kann, dass der Körper mehr Wasser verliert.

3. Schatz

Honig wirkt halsberuhigend und wirkt als natürliches antiseptisches und antibakterielles Mittel. Darüber hinaus hilft die dicke Textur des Honigs, die Feuchtigkeit im Hals länger zu halten. Sie können Honig mit warmem Wasser oder Tee mischen, aber Sie können ihn auch direkt konsumieren.

4. Lutschtabletten

Lutschtabletten können das Gewebe in Mund und Rachen mit Feuchtigkeit versorgen. Darüber hinaus stimuliert diese Süßigkeit auch die Speichelproduktion, wodurch der Hals angefeuchtet wird.

Vermeiden Sie Pastillen, die zusätzlichen Zucker oder Aroma enthalten, damit Ihr Hals nicht juckt.

5. Medikamente gegen trockenen Hals aufgrund von Allergien

Allergische Rhinitis Eine Gruppe von Symptomen wie laufende Nase, Niesen, Husten, trockener Hals und juckende Augen, die infolge der Exposition gegenüber einem Allergen auftreten. Zum Beispiel Staub oder Tierhaare.

Nach Studien von Das Journal of Nutritional Biochemistry, Allergische Rhinitis Symptome können behandelt werden durch:

• Nehmen Sie Antihistaminika wie Diphenhydramin zur Behandlung von Allergien ein.
• Allergieschüsse, die von Ärzten verabreicht werden, wenn Antihistaminika eingenommen werden, bessern sich nicht.
• Nehmen Sie ein abschwellendes Mittel, um eine verstopfte Nase zu lindern.
• Trinken Sie warmen Ingwertee, um den Hals zu beruhigen, da Ingwer entzündungshemmende Eigenschaften hat.
• Knoblauch kauen, weil Knoblauch eine antihistaminische Wirkung hat.
• Kauen Sie Zwiebeln, weil sie entzündungshemmend sind und Antioxidantien enthalten.

6. Medikamente gegen trockenen Hals aufgrund von GERD

Um einen trockenen Hals aufgrund von GERD zu behandeln, müssen Sie GERD selbst behandeln durch:

• Nehmen Sie Antazida, um die Magensäure zu neutralisieren.
• Nehmen Sie H2-Inhibitoren wie Cimetidin (Tagamet HB), Famotidin (Pepcid AC) und Ranitidin (Zantac), um die Magensäureproduktion zu reduzieren.
• Heben Sie den Kopf im Schlaf auf ein Kissen, um zu verhindern, dass Säure in die Speiseröhre und den Hals fließt.
• Essen Sie keine Lebensmittel, die ein brennendes Gefühl im Magen auslösen, wie z. B. scharfe Lebensmittel, die Koffein, Minze und Knoblauch enthalten.
• Tragen Sie lockere Kleidung, um einen Magendruck zu verhindern, der dazu führen kann, dass Magensäure in die Speiseröhre fließt.
• Machen Sie 1-2 Stunden nach dem Essen eine Pause, wenn Sie schlafen möchten.

Wenn Sie 1-2 Wochen lang Symptome eines trockenen Halses haben und es mit Hausmitteln und Änderungen des Lebensstils nicht besser wird, müssen Sie Ihren Arzt zur weiteren Behandlung aufsuchen.