Essen während der Wehen kann den Geburtsprozess beschleunigen

Geburt ist eine körperliche Aktivität, die genug Energie verbraucht. Stellen Sie sich vor, eine Mutter muss ungefähr 10 bis 20 Stunden durchmachen, um normal zu gebären, abhängig vom Zustand jeder Mutter. Die Energie, die verbraucht wird, wenn eine Mutter eine normale Entbindung hat, ist sicherlich nicht unerheblich. Daher kann die Mutter während des Arbeitsprozesses erschöpft und dehydriert sein. Daher ist es für eine gebärende Mutter selbstverständlich, sich plötzlich durstig zu fühlen und sogar zu verhungern. Kann die Mutter während der Wehen essen? Wenn ja, welche Lebensmittel darf die Mutter konsumieren, wenn sie mitten in der Arbeit hungrig ist?

Essen während der Wehen kann der Mutter zusätzliche Energie liefern

Die meisten Mütter wissen nur, dass Essen oder Trinken während der Geburt schlecht ist und Probleme verursachen wird. Es stellt sich jedoch heraus, dass es in Ordnung ist, wenn Sie mitten in der Arbeit essen oder trinken möchten.

Diese Empfehlung wird durch eine Studie gestützt, die belegt, dass das Essen oder Trinken von nährstoffreichen Lebensmitteln während der Geburt tatsächlich die Energie erhöht, um das Baby herauszudrücken, und den Arbeitsprozess beschleunigt.

Wie kann Essen während der Wehen helfen, schneller zu gebären?

Tatsächlich sind die während der Geburt verbrannten Kalorien fast die gleichen wie die Kalorien, die verloren gehen, wenn eine Person einen Marathon läuft. Dies weist darauf hin, dass die Mutter während der Wehen über ausreichende Energiequellen verfügen muss.

Ohne eine starke Energieaufnahme und viel Nahrung wird der Körper natürlich Fett als Hauptenergiequelle verwenden und dann Säuren absondern, die im Blutkreislauf sowohl der Mutter als auch des Fötus zirkulieren. Dieser Zustand verringert die Kontraktionen bei der Mutter, so dass der Arbeitsprozess länger dauert.

Darüber hinaus kann der Hunger und Durst, den die Mutter während der Geburt verspürt, auch den Stress erhöhen, wodurch sich auch das Baby, das sich noch im Mutterleib befindet, gestresst fühlt. Was verstanden werden muss, können Sie nicht alle Lebensmittel während der Geburt essen

Was kann ich konsumieren, wenn ich während der Wehen hungrig bin?

Das Essen während der Wehen ist nicht dasselbe wie das, was Sie zu anderen Zeiten normal essen. Nur einige Lebensmittel und Getränke dürfen von gebärenden Müttern konsumiert werden. Dies ist so, dass sie mehr Energie bekommen, um stärker zu pushen, und der Arbeitsprozess schnell ablaufen kann.

Wählen Sie Lebensmittel, die viel Energie enthalten, aber vom Körper leicht verdaut werden können, wie z.

• Tee
• Fruchtsaft
• Früchte
• Kekse, die Zucker enthalten
• Joghurt
• Suppe
• Getreide

Die meisten Lebensmittel oder Getränke, die Sie benötigen, sind reich an Zucker und Kohlenhydraten. Dies zielt darauf ab, dass Ihr Körper mehr Energiequellen speichert.

Bevor Sie sich jedoch dazu entschließen, während der Geburt und der Schwiegereltern zu essen, sollten Sie sich zunächst über die Richtlinien des Krankenhauses informieren, in dem Sie gebären. Nicht alle Krankenhäuser oder Gesundheitseinrichtungen bieten während der Wehen Lebensmittel an.

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