Inhaltsverzeichnis:
- Wie unterscheidet sich kaltgepresster Saft von normalem Saft?
- Mit kaltgepresstem Saft entgiften
- Kann kaltgepresster Saft beim Abnehmen helfen?
Vielleicht hören Sie in letzter Zeit oft von dem Trend der Entgiftung durch Trinken oder haben ihn ausprobiert kaltgepresster Saft. Kaltgepresster Saft Bekannt als gesündere, frischere und nahrhaftere Alternative zu normalem Saft. Kein Wunder, dass so viele Menschen sofort zur Jagd strömten kaltgepresster Saft, vor allem diejenigen, die leidenschaftlich gerne einen gesunden Lebensstil führen. In der Tat der Preis kaltgepresster Saft Was heute auf dem Markt verkauft wird, ist relativ viel teurer als gewöhnlicher Saft. Darüber hinaus gibt es auch diejenigen, die regelmäßig Säfte mit dieser modernen Verarbeitungstechnik konsumieren, um eine Diät zu machen oder Gewicht zu verlieren. Es scheint jedoch, dass es immer noch viele Menschen gibt, die nicht vollständig verstehen, was es ist kaltgepresster Saft und verschiedene Vorteile für den Körper. Infolgedessen gab es viele Missverständnisse über die Wirksamkeit kaltgepresster Saft. Machen Sie sich also zuerst mit diesem Newcomer vertraut.
Wie unterscheidet sich kaltgepresster Saft von normalem Saft?
Unterschied kaltgepresster Saft Bei gewöhnlichen Säften liegt die Verarbeitung. Um normale Säfte herzustellen, geben Sie saftige Zutaten wie Obst und Gemüse, gemischt mit Wasser oder Eis, in einen Mixer. Um gemischte Obst- oder Gemüsesäfte zu erhalten, zerkleinert der Mixer die Saftzutaten mit Metallmessern, die sich mit der Zentrifugalkraft schnell drehen (Kreisbewegung).
Inzwischen in Verarbeitungstechniken kaltgepresster SaftSaft, Obst und Gemüse mit einer speziellen Maschine. Obst und Gemüse und durch Pressen zerkleinert, bis der Saft zerkleinert ist. Während des Herstellungsprozesses werden die entsafteten Früchte und Gemüse nicht mit Wasser oder Eiswürfeln versetzt, so dass der Inhalt ausschließlich aus frischem Obst und Gemüse stammt.
Da der Herstellungsprozess unterschiedlich ist, hat der resultierende Saft auch unterschiedliche Qualitäten. Die Technik des Zerkleinerns der Früchte in normalem Saft erzeugt Wärme aus dem Metalldrehen der Mixerblätter. Diese Hitze reduziert die Nährstoffe und Enzyme von Obst und Gemüse, die im Mixer zerkleinert werden. Darüber hinaus führt das Schneiden von Obst und Gemüse in einem Mixer zu einem schnelleren Oxidationsprozess, sodass die Eigenschaften und Nährstoffe nicht lange anhalten.
Im Vergleich zu normalem Saft, kaltgepresster Saft hat auch einen maximalen Nährstoffgehalt, da es nicht mit Wasser oder Eiswürfeln gemischt wird. Kaltgepresster Saft auch unter sehr hohem Druck verarbeitet und gelagert, um Krankheitserreger oder schädliche Bakterien abzutöten, die Krankheiten verursachen können. Dann kaltgepresster Saft kann länger dauern als normaler Saft, ist aber immer noch frisch und die Qualität und der Geschmack werden nicht beeinträchtigt.
Mit kaltgepresstem Saft entgiften
Meistens kaltgepresster Saft als rituelle Entgiftung oder Entfernung von Toxinen und toxischen Substanzen im Körper konsumiert. Innerhalb eines Tages fasten Sie und essen keine festen Lebensmittel wie Reis, Kartoffeln oder Beilagen. Sie sollten auch Zigaretten und Getränke vermeiden, die Koffein, Alkohol oder Süßstoffe enthalten. Sie werden nur wenige Flaschen verbrauchen kaltgepresster Saft für ein bis drei Tage. Der Zweck der Entgiftung mit kaltgepresster Saft ruht das Verdauungssystem, weil die Nährstoffe aus kaltgepresster Saft Vom Körper schneller aufgenommen und verdaut als feste Nahrung. Darüber hinaus wird die Ernährung, die der Körper erhält, maximiert, da sie ausschließlich aus Gemüse und Früchten stammt, die nicht mit zugesetzten Süßungsmitteln, Farbstoffen, Konservierungsmitteln oder Aromen gemischt sind.
Da Nährstoffe ohne giftige Substanzen, die normalerweise durch den Verzehr ungesunder Lebensmittel oder Zigaretten entstehen, richtig aufgenommen werden, fällt es dem Körper leichter und schneller, unnötige Toxine und Bakterien loszuwerden.
Kann kaltgepresster Saft beim Abnehmen helfen?
Es wird angenommen, dass dieser Entgiftungsprozess drastisch abnehmen kann, da Sie auch dazu ermutigt werden, von festen Lebensmitteln zu fasten. Eigentlich, kaltgepresster Saft ist keine Methode, die für diejenigen von Ihnen empfohlen wird, die ein Gewichtsverlustprogramm durchlaufen. Wenn Sie abnehmen möchten, wird empfohlen, die Anzahl der verbrauchten Kalorien zu reduzieren. Inzwischen die Anzahl der Kalorien in einer Flasche kaltgepresster Saft reicht von 100 bis 350. Wenn Sie also Ihr Mittagsmenü durch ersetzen kaltgepresster Saft die 300 Kalorien enthält, reduzieren Sie nicht wirklich die Kalorienzahl.
Bei manchen Menschen konsumierend kaltgepresster Saft Zunächst kann es den Stoffwechsel des Körpers unterstützen, so dass sich der Körper leichter anfühlt. Der Körper bekommt jedoch nicht genug Fett, Eiweiß, Vitamin B12 und Kohlenhydrate, um Kalorien zu verbrennen und zu verschwenden. Infolgedessen fühlen Sie sich auch schwach und schwach. Wenn Sie nach ein bis drei Tagen Entgiftung wieder wie gewohnt mit dem Essen beginnen, nehmen Sie wieder zu oder sogar zu. Dies liegt daran, dass Ihr Körper während des Entgiftungsprozesses nicht Fett und Kalorien ausscheidet, sondern Muskelmasse.
Abschließend, kaltgepresster Saft ist eine gute Wahl, wenn Sie Ihre Gesundheit erhalten und giftige Substanzen wie Nikotin und andere schädliche Chemikalien, die sich im Körper angesammelt haben, loswerden möchten. Erwarten Sie jedoch nicht, dass dies verbraucht wird kaltgepresster Saft allein wird Gewicht verlieren und Sie in einem Augenblick schlanker machen. Sie müssen immer noch fleißig trainieren, auf die Kalorien achten, die Sie verbrauchen, und Ihren täglichen Ernährungsbedarf decken, um das ideale Körpergewicht zu erreichen.
