Ursachen und Wege zum Umgang mit Keuchen (Keuchen)

Haben Sie jemals den Begriff Keuchen gehört? Keuchen, auch bekannt als Keuchenist das charakteristische Geräusch, das erzeugt wird, wenn Luft durch den verengten Atemweg strömt. Das Keuchen (Keuchen), das wie ein sehr leises Pfeifen klingt, wird beim Ausatmen oder Einatmen lauter.

Ohne dass Sie es wissen, kann das Auftreten dieser Erkrankung ein Zeichen dafür sein, dass Sie Atemprobleme wie Allergien, Asthma, Bronchitis und Lungenentzündung haben. In der folgenden Übersicht erfahren Sie, wie Sie mit Keuchen umgehen können.

Was verursacht Keuchen?

Im Allgemeinen tritt ein Keuchen auf, wenn die Atemwege verstopft oder verengt sind. Darüber hinaus kann eine Verengung der Stimmbänder auch das Keuchen auslösen. Der Klang kann variieren, je nachdem, welcher Teil des Atmungssystems blockiert oder verengt ist.

Wenn das Problem bei den oberen Atemwegen liegt, kann die Stimme härter oder härter erscheinen. Wenn die unteren Atemwege betroffen sind, hören Sie ein Keuchen, das eher einer Pfeife ähnelt.

Also, was ist die Ursache für eine Blockade der Atemwege, die Atemgeräusche verursacht? Normalerweise ist die häufigste Ursache für wiederkehrendes Keuchen chronische Atemnot wie Asthma und chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD).

Diese Krankheiten verursachen eine Verengung und einen Krampf der Muskeln (Bronchospasmus) in den kleinen Atemwegen Ihrer Lunge.

Einige andere chronische Erkrankungen, die Atemnot auslösen können und Keuchen verursachen, sind:

• Emphysem
• Magensäurereflux (GERD)
• Herzkrankheit
• Lungenerkrankung
• Schlafapnoe

Keuchen kann auch durch andere akute Krankheiten verursacht werden, einschließlich:

• Bronchitis
• Lungenentzündung
• Infektionen der Atemwege
• Reaktionen vom Rauchen
• Einatmen von Fremdstoffen
• Anaphylaxie

Um die Ursache des Keuchens herauszufinden, müssen Sie einen Arzt konsultieren. Der Arzt wird Tests durchführen, um herauszufinden, wie oft und die Ursache.

Wer ist stärker gefährdet, diesen Zustand zu entwickeln?

Jeder, vom Baby bis zum älteren Menschen, kann diesen Zustand erleben. Natürlich gibt es jedoch mehrere Faktoren, die das Risiko erhöhen können, dass jemand keucht.

Dieser Zustand tritt häufig bei Kindern mit Asthma auf. Abgesehen davon ist Keuchen auch bei Babys weit verbreitet. Laut der Cleveland Clinic leiden etwa 25 bis 30 Prozent der Babys im ersten Lebensjahr unter Keuchen.

Einer der Gründe, warum Babys häufig keuchen, sind ihre kleineren Atemwege. Außerdem sind Kinder unter 2 Jahren anfälliger für die Entwicklung einer als Bronchiolitis bekannten Erkrankung. Dieser Zustand wird durch eine Virusinfektion der Atemwege verursacht, sodass Ihr Kind möglicherweise keucht.

Im Erwachsenenalter sind Menschen, die aktiv rauchen und an chronischen Krankheiten leiden, anfälliger für Keuchen.

Wie man mit Keuchen (Keuchen) ohne Medikamente umgeht

Atemgeräusche, die plötzlich kommen, werden Sie sicherlich irritieren. Sie müssen sich jedoch keine Sorgen machen, da Sie das Keuchen auf die folgende Weise verhindern und behandeln können.

1. Tragen Sie ätherisches Öl auf die Brust auf

Einige ätherische Öle (ätherisches Öl) ist als natürliches Heilmittel gegen Atemnot bekannt, um Keuchen vorzubeugen. Beachten Sie jedoch, dass die Verwendung auch dann wirksam ist, wenn das Keuchen nicht erneut aufgetreten ist.

Einige der ätherischen Öle, von denen bekannt ist, dass sie zur Behandlung von Keuchen nützlich sind, sind Minzblattöl, Eukalyptusöl, Lavendelblütenöl und Nelkenöl.

Hier sind Tipps zur Verwendung von ätherischen Ölen zur Behandlung von Keuchen:

• Mischen Sie zwei Tropfen ätherisches Öl in einer viertel Tasse Trägeröl das wird das ätherische Öl verdünnen.
• Tragen Sie es auf Ihre Brust auf und atmen Sie 15 bis 20 Minuten ein. Wischen Sie es dann sauber von Ihrer Brust. Mischen Sie vor allem Lavendelöl und Eukalyptusöl 2-3 Tropfen Öl in ein mit heißem Wasser gefülltes Becken.
• Legen Sie Ihr Gesicht auf das Wasser (mit geschlossenen Augen, damit Sie es nicht reizen), ohne das Wasser zu berühren. Decken Sie dann Ihren Kopf mit einem Handtuch ab, damit der gesamte Dampf in Ihre Atemwege gelangt.

Einige Menschen reagieren möglicherweise zu empfindlich auf bestimmte Gerüche und können tatsächlich Keuchen auslösen. Verwenden Sie es daher mit Vorsicht und hören Sie auf, es zu verwenden, wenn sich die Symptome verschlimmern.

2. Nehmen Sie eine warme Dusche

Sie können auch ein warmes Handtuch etwa 30 Minuten lang auf Ihre Brust legen und dann 15 Minuten lang ein warmes Bad nehmen. Die Hitze und der Dampf des warmen Wassers, das Sie verwenden, können Ihre Atmung reinigen.

Darüber hinaus wird Ihr Körper dadurch entspannter und komfortabler, insbesondere wenn Sie vor dem Schlafengehen eine warme Dusche nehmen. Sie können besser schlafen, ohne störende Atemgeräusche.

3. Verwenden vonLuftbefeuchter

Eine andere Möglichkeit, das Keuchen zu behandeln, ist die Verwendung Luftbefeuchter. Dieses Tool ist nützlich, um die Atmung zu beschleunigen, insbesondere wenn Sie sich in einem zu trockenen Raum oder einer zu trockenen Umgebung befinden.

Sie können dem Gerät auch einige Tropfen ätherisches Öl hinzufügenLuftbefeuchter um maximale Ergebnisse zu erzielen. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie zuerst prüfen, obLuftbefeuchterdass Sie haben, kann mit ätherischen Ölen kombiniert werden oder nicht.

4. Trinken Sie warme Getränke

Sie können das Keuchen auch lindern, indem Sie warme Getränke trinken. Das Trinken warmer Getränke entspannt Ihre Atemwege und reduziert das Keuchen.

Sie können Ihrem Getränk eine Vielzahl von Zutaten hinzufügen, von grünem Tee über Honig bis hin zu Milch. Eine 2017 veröffentlichte Studie veröffentlicht in Nationales Journal für Physiologie, Pharmazie und Pharmakologie schlägt vor, dass der zweimalige Verzehr von Honig zweimal täglich dazu beitragen kann, die Halsverstopfung zu lindern.

5. Atemübungen machen

Menschen, die an COPD, Bronchitis, Asthma oder anderen Atemwegserkrankungen leiden, sind mit diesen Symptomen des Atemnotens sicherlich vertraut. Daher werden Atemübungen dringend empfohlen, insbesondere für diejenigen, die an den oben genannten Krankheiten leiden.

Im Allgemeinen besteht die Atemtechnik darin, tief durchzuatmen, normal zu atmen und dann auszuatmen. Ihr Arzt kann Ihnen bei der Auswahl einer Atemtechnik helfen, die Ihrem Zustand entspricht.

6. Vermeiden Sie Zigarettenrauch

Rauchen kann zu Atemproblemen führen. Eine der Nebenwirkungen des Rauchens - oder des Einatmens von Passivrauch als Passivrauch - ist das Keuchen. Wenn Sie lange Zeit Probleme mit dem Keuchen hatten, können sich die Symptome verschlimmern, wenn Sie Passivrauch einatmen.

Wenn Sie nicht wissen, warum Ihr Atem keucht, wiederkehrend und schwer ist, konsultieren Sie sofort einen Arzt für die richtige Behandlung.

7. Nehmen Sie Medikamente ein

Die oben genannten Methoden sind sicherlich weniger effektiv, wenn sie nicht mit dem Konsum von Medikamenten zur Behandlung von Atemnot einhergehen. Abhängig von Ihrer Krankheit oder Ihrem Gesundheitszustand können Medikamente helfen, die Verengung der Atemwege zu lindern.

Wenn Ihr Keuchen durch eine Allergie verursacht wird, kann Ihr Arzt abschwellende Mittel, Kortikosteroide und Antihistaminika verschreiben. Ein weiterer Fall mit denen von Ihnen, die an Asthma oder COPD leiden. Medikamente, die Sie einnehmen müssen, damit Ihr Atem weniger störend klingt, können Bronchodilatatoren sein.

Das Wichtigste ist, dass Sie das Arzneimittel immer gemäß der Dosierung und den von Ihrem Arzt vorgegebenen Regeln einnehmen. Dies macht es weniger wahrscheinlich, dass das Keuchen zu einem anderen Zeitpunkt erneut auftritt.