Das Trinken von Kokoswasser während der Menstruation macht das Blut wirklich schleimig?

Kokoswasser ist das Lieblingsgetränk, um den Durst von einer Million Menschen zu stillen. Viele Frauen zögern oder zögern jedoch, während der Menstruation Kokoswasser zu trinken, weil sie befürchten, dass es einen vaginalen Ausfluss auslösen kann. Ein anderer Mythos besagt, dass das Trinken während Ihrer Periode Ihren Blutfluss tatsächlich schwerer macht. Ist das wahr? Beachten Sie die folgende Bewertung, um Ihre Neugier zu beantworten.

Kokoswasser trinken, um das Menstruationsblut schwerer zu machen?

Sie können. Kokoswasser ist nicht mit der Ursache von schwerem Menstruationsblut verbunden. Übermäßiges Menstruationsblutvolumen wird im Allgemeinen durch ein hormonelles Ungleichgewicht verursacht, so dass die Gebärmutterschleimhaut dicker wird und der Menstruationsblutfluss schwerer als gewöhnlich ist. Obwohl in einigen Fällen übermäßiges Menstruationsblut (Menorrhagie) auf einen ernsteren Gesundheitszustand hinweisen kann - es tut nie weh, einen Arzt aufzusuchen.

Leukorrhoe wird auch nicht durch das Trinken von Kokoswasser während der Menstruation verursacht. Leukorrhoe ist eigentlich eine normale Sache, die allen Frauen passiert, ohne von irgendetwas ausgelöst werden zu müssen. Weißliche Flüssigkeit wird vom Körper auf natürliche und automatische Weise produziert, um die Vagina zu reinigen und sauber zu halten sowie die Vagina zu schmieren und vor Infektionen und Reizungen zu schützen. Wenn Ihr Vaginalausfluss rein weiß ist und nicht übel, fischig oder ranzig riecht, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen.

Bisher gibt es keine Untersuchungen, die belegen könnten, dass das Trinken von Kokosnusswasser für die Menstruation vorteilhaft ist, geschweige denn einen Ausfluss aus der Scheide oder Schleim im Blut auslöst. Das Trinken von Kokoswasser während der Menstruation hat viele Vorteile für Ihren Körper.

Die Vorteile, die durch das Trinken von Kokoswasser während der Menstruation erzielt werden können

Kokoswasser ist ein gesundes Getränk mit hohem Elektrolytgehalt, das wenig Kalorien und Zucker enthält. Erstaunlicherweise ist Kokoswasser auch frei von Fett und Cholesterin. Der hohe Kaliumspiegel im Kokoswasser kann auch zur Regulierung der Herzfunktion sowie zur Aufrechterhaltung einer normalen Muskelfunktion und Verdauung beitragen. Der Kaliumgehalt von Kokoswasser ist sogar höher als beim Verzehr von vier Bananen.

Darüber hinaus enthält Kokoswasser viele Vitamine und Mineralien. Der Gehalt an Vitaminen in Kokosnusswasser, nämlich Vitamin B-Komplex (einschließlich Riboflavin, Niacin, Thiamin, Pyridoxin und Folsäure) und Vitamin C. Der Mineralgehalt in Kokosnusswasser umfasst Kalzium, Eisen, Mangan, Magnesium und Zink. Der Mineralgehalt in Kokoswasser ist besser als der Mineralgehalt in Orangen.

Die verschiedenen Nährstoffe im Kokosnusswasser machen es zu einem hervorragenden Getränk, das während der Menstruation konsumiert werden kann, da es dazu beitragen kann, häufig auftretende PMS-Symptome und Menstruationsschmerzen zu lindern.

Frauen, die menstruieren, neigen zu Dehydration und Anämie, weil sie viel Körperflüssigkeit verlieren. Infolgedessen können Menstruationsschmerzsymptome wie Kopfschmerzen und Magenkrämpfe häufiger auftreten. Hier können Sie die Vorteile des Trinkens von Kokoswasser während der Menstruation nutzen. Eine kürzlich in Medicine & Science in Sports & Exercise veröffentlichte Studie zeigt, dass Kokosnusswasser in der Lage ist, verlorene Körperflüssigkeiten wieder aufzufüllen, wenn es in großen Portionen eingenommen wird.

Kokoswasser ist ein gutes Mittel gegen Durchfall und Verstopfung

Der hohe Elektrolytgehalt in Kokosnusswasser hilft auch, Symptome von Durchfall oder Verstopfung zu lindern, von denen einige Frauen während ihrer Menstruation häufig betroffen sind. Tatsächlich wird Kokoswasser von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) eher als Durchfallbehandlung empfohlen als das Markt-ORS.

Nachdem Sie die Fakten kennen, haben Sie keine Angst mehr, während der Menstruation Kokoswasser zu trinken, oder? Wenn Sie jedoch immer noch Zweifel haben, ist es immer eine gute Idee, einen Arzt zu konsultieren, um eine detailliertere Erklärung zu erhalten.