Dies ist die richtige und sichere Methode zum Schaben & bull; Hallo gesund

Der Begriff "Kratzbehandlung" existiert möglicherweise nur in Indonesien. Diese Methode ist eine Lösung, die zur Überwindung von "Erkältungen" wirksam sein soll. Wenn unser Körper abgekratzt wird (normalerweise vom Hals bis zur Taille), ist eine rote Farbe als Zeichen dafür sichtbar, dass "der Wind draußen ist".

Laut Kompas.com ist die rote Farbe umso dunkler, ein Zeichen dafür, dass der Wind, der in den Körper eindringt, stark ist. Laut einem Arzt der medizinischen Fakultät der Universität von Indonesien, Saptawati Bardosono, ist die rote Farbe leider ein Zeichen für feine Blutgefäße (Kapillaren) unter der Hautoberfläche, die aufgrund von Kratzern gebrochen sind. Dann ist das eine rote Spur, die an der kratzenden Stelle sichtbar ist.

Leider glauben bis jetzt viele Kreise in der Welt der medizinischen Ausbildung nicht, dass Kratzer für die Gesundheit wirksam sind.

"In westlichen Ländern sind Kratzer völlig unbekannt", sagte Saptawati.

Laut Mulyadi, einem Arzt der Medizone-Klinik, sind Kratzer medizinisch gesehen eine Methode, um die geschlossenen peripheren Blutgefäße (Vasokonstriktion) zu erweitern, um breiter zu werden.

"Das ist nicht gefährlich, solange es kein primäres Bedürfnis ist. Wenn die Kratzer kontinuierlich sind, werden viele kleine und feine Blutgefäße brechen “, sagte Mulyadi.

Laut Mulyadi fühlen sich Menschen mit Erkältungen durch Kratzer wohl, weil der Körper Endofinhormone auf normalem Niveau freisetzt. Wissenschaftlich gesehen sind Kratzer nachweislich in der Lage, Symptome von Erkältungen oder Wind-Syndrom zu behandeln, die Symptome von Muskelschmerzen oder Mialga aufweisen.

"Das Prinzip des Schabens unterscheidet sich nicht wesentlich von der Akupunktur, bei der die Nadel in den Körper gesteckt wird. Das Prinzip des Schabens besteht darin, die Temperatur und Energie im Körper zu erhöhen, der abgekratzt wird. "Diese Energieerhöhung erfolgt durch Stimulierung der Außenhaut des Körpers", erklärte er.

Richtige Schabetechnik

Basierend auf dem Kompas.com-Bericht fühlt sich der Körper nach dem Schaben frisch und fit an, wenn die Kratzer richtig angewendet werden.

"Kerokan wird heute noch verwendet, da es unvermeidlich einige kleinere Beschwerden gibt, die nur mit traditioneller Medizin geheilt werden können", sagte Mien Rogi, Behandlungsentwickler von Martha Tilaar Day Spa.

Ihm zufolge können Kratzer jedoch nicht unachtsam durchgeführt werden. Muss richtig sein, es gibt einen Weg und die Technik selbst. Natürlich können Sie Ihre Freunde, Mutter, Vater, Bruder, Schwester, Masseurin oder sogar Ihren Partner bitten, Ihnen beim Kratzen zu helfen. Hier sind die Schritte:

1. Bereiten Sie Münzen oder Münzen ohne scharfe Kanten vor, z. B. Rp1.000-Münzen.
2. Verwenden Sie Olivenöl als Grundlage für den Abbau des Körpers.
3. Kratzen Sie an der Seite des Knochens, genau an den Gelenken in der Nähe des Knochens. Es wird nicht empfohlen, direkt über dem Knochen zu kratzen.
4. Kratzen Sie von oben nach unten.
5. Kratzen Sie niemals die Wirbelsäule ab, da dies Ihre Gesundheit gefährden kann.
6. Reiben Sie den Rücken nach dem Schaben mit Windöl ein, damit der Körper wärmer wird.
7. Duschen Sie am nächsten Tag, nachdem sich Ihre Körpertemperatur wieder normalisiert hat. Duschen Sie nicht sofort nach dem Schaben.

Wenn Sie sich nach dem Schaben besser fühlen, schaben Sie richtig. Wenn sich Ihr Zustand jedoch verschlechtert oder Sie immer noch krank sind, ist es eine gute Idee, einen Arzt zu konsultieren.