So halten Sie Wasser in Flaschen sicher und sauber

Jeden Tag benötigen Sie Flüssigkeitsaufnahme, insbesondere Mineralwasser, damit der Körper optimal funktioniert. Bei verschiedenen täglichen Aktivitäten oder Routinen ist Wasser in Flaschen eine praktische Lösung, um den täglichen Flüssigkeitsbedarf zu decken.

Bei der Auswahl eines Flaschenwasserprodukts müssen jedoch einige Dinge berücksichtigt werden. Darüber hinaus muss in Flaschen abgefülltes Trinkwasser für seine Sauberkeit und Sicherheit gewährleistet sein. Was sind sie und wie? Das Folgende ist die Überprüfung.

Es ist wichtig zu beachten, bevor Sie Wasser in Flaschen trinken

Um die Flüssigkeitsaufnahme eines Erwachsenen zu erreichen, müssen Sie durchschnittlich mindestens zwei Liter pro Tag trinken. Dieser Betrag kann sich jedoch ändern, da er an die täglichen Aktivitäten angepasst wird. Wenn Sie beispielsweise bestimmte Sportarten ausüben, steigt der Bedarf an Flüssigkeiten im Körper.

Die Hauptanforderung für Wasser in Flaschen, das geeignet und trinkbar ist, kann physikalisch bekannt sein und ist gekennzeichnet durch:

Kein Geruch,
Farblos,
Geschmacklos.

Stellen Sie außerdem sicher, dass das Produkt bei der Food and Drug Supervisory Agency (BPOM) registriert ist, damit seine Sicherheit gewährleistet ist. Überprüfen Sie immer sorgfältig das auf der Produktverpackung aufgedruckte Verfallsdatum und stellen Sie sicher, dass sich das Produkt an einem für jede Verpackung empfohlenen Aufbewahrungsort befindet.

Stellen Sie außerdem sicher, dass die Flaschendichtung immer noch dicht und sicher ist. Jedes Getränkeprodukt hat ein Verpackungssiegel in Form eines Rings oder Sicherheitsrings am Flaschenhals. Der Ring schließt fest gegen den Deckel, sodass er sich nicht leicht öffnen lässt. Sie müssen also "ein wenig Mühe" aufwenden, wenn Sie den Deckel einer Mineralwasserflasche oder eines anderen in Flaschen abgefüllten Getränkeprodukts öffnen.

Die Funktion der Ringdichtung auf dem Deckel dieser verpackten Getränkeflasche ist ein Zeichen dafür, dass das Getränk nicht geöffnet wurde und von anderen getrunken wird. Darüber hinaus verhindert die noch dichte Versiegelung, dass Wasser in Flaschen Bakterien, Viren oder anderen schädlichen Substanzen ausgesetzt wird.

Halten Sie abgefülltes Wasser trinkbar

Das meiste in Flaschen abgefüllte Trinkwasser hat verschiedene Prozesse durchlaufen, z. B. die Zulassung, und wurde in geltenden Gesetzen geregelt, um die Sicherheit des Trinkwassers für die Gesundheit zu gewährleisten.

Die Qualität des in Flaschen abgefüllten Trinkwassers wird durch Hygienekontrollen, Wasserprobenahme, Wasserqualitätsprüfung und Analyse der Laboruntersuchungsergebnisse sichergestellt.

Gekochtes Wasser kann tatsächlich Bakterien, Viren, Protozoen oder andere Krankheitserreger abtöten. Sie entfernen jedoch nicht alle Verunreinigungen nach dem Kochen. Einige Arten von Pestiziden, Hormonen und Düngerrückständen können auch nach dem Kochen im Wasser verbleiben.

Darüber hinaus muss die zum Trinken verwendete Wasserquelle auch die Anforderungen erfüllen, z. B. den Abstand zur Latrine. Mit anderen Worten, obwohl das Wasser sauber aussieht, ist es nicht unbedingt sicher für den Verbrauch.

Daher ist abgefülltes Trinkwasser eine sichere Wahl zum Trinken.

Entsorgen Sie gebrauchte Wasserbehälter sofort und verwenden Sie sie nicht wieder

Gebrauchte Wasserflaschen können Bakterien oder Schimmel enthalten, die in feuchten Umgebungen wachsen. Bakterien oder Pilze können an Ihrem Mund, Ihren Händen oder anderen Gegenständen haften bleiben, mit denen Sie möglicherweise in Kontakt kommen, wenn Sie eine Flasche trinken oder öffnen.

Eine Studie aus dem Jahr 2005 untersuchte die Entwicklung von Bakterien in einer Wasserflasche bei zwei verschiedenen Temperaturen, nämlich 4 und 23 Grad Celsius für 0, 24 und 48 Stunden nach dem Öffnen der Flasche. Das Ergebnis von den anfänglichen Bakterien, die weniger als 1 Kolonie pro Millimeter aufwiesen, stieg innerhalb von 48 Stunden nach der Inkubation bei 37 Grad Celsius auf 38.000 Kolonien / Millimeter.

Die Vorteile des Trinkens von Wasser in Flaschen oder Mineralwasser liegen auf der Hand

Mineralwasser hat viele Vorteile, einschließlich der Maximierung der Körperleistung, sodass Sie nicht leicht müde werden und auch die Körpertemperatur aufrechterhalten. Wasser kann auch schützen Stimmung um gut zu bleiben und die Gehirnfunktion kann richtig laufen, so dass die Konzentration erhalten bleibt.

Ein Mangel an Mineralwasser kann auch zu Dehydration führen und eines der häufig auftretenden Symptome sind Kopfschmerzen. Mineralwasser kann auch die Verdauung verbessern und Verstopfung verhindern.

Forschung an 255 Frauen nach den Wechseljahren Diejenigen, die regelmäßig kalziumreiches Mineralwasser trinken, haben eine dichtere Knochenmasse als diejenigen, die kalziumarmes Wasser trinken. Bei einer einwöchigen Studie mit 70 Erwachsenen mit hohem Blutdruck, die regelmäßig 1 l Mineralwasser pro Tag tranken, wurde ein Blutdruckabfall festgestellt.

Eine weitere Studie über Frauen nach den Wechseljahren Diejenigen, die regelmäßig 0,51 l Mineralwasser pro Tag trinken, erleben eine Abnahme des LDL-Spiegels und eine Zunahme des HDL, so dass die Herzgesundheit zunimmt.

Untersuchungen an 106 Personen über 6 Wochen, die routinemäßig 500 ml Mineralwasser mit hohem Magnesium- und Sulfatgehalt tranken, ergaben eine Zunahme der Häufigkeit des Stuhlgangs und die Konsistenz des Stuhls wurde weich, so dass Verstopfung vermieden wurde.

Sie können Wasser in Flaschen trinken, solange Sie es sicher und sauber halten. Trinkwasser in Flaschen oder allgemein als Mineralwasser bezeichnet, ist nicht nur praktisch, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile.