Inhaltsverzeichnis:
- Ist dein Ego hoch?
- Das Ego ist ein Teil Ihrer Persönlichkeit
- Verschiedene Möglichkeiten, das hohe Ego zu kontrollieren
- 1. Verstehe, dass das Leben ein Prozess ist
- 2. Foltern Sie sich nicht mit "Was wäre wenn" -Gedanken für etwas, das passiert ist
- 3. Vergleichen Sie sich nicht mit anderen
- 4. Kennen Sie Ihre Motivation
- 5. Übe Vergebung und Aufrichtigkeit
Viele Menschen beschweren sich, dass die Menschen, die ihnen am nächsten stehen, ein hohes Ego haben. Oder bist du derjenige, der ein himmelhohes Ego hat? Was, was ist Ego? Warum ist ein hohes Ego immer mit negativen Charaktereigenschaften verbunden?
Ist dein Ego hoch?
Der einfachste Weg, um festzustellen, ob Ihr Ego im Spiel ist, besteht darin, eine der folgenden zwei Fragen zu stellen:
- Fühle ich mich anderen überlegen?
- Fühle ich mich anderen Menschen unterlegen?
Wenn Sie eine der oben genannten Fragen mit Ja beantwortet haben, ist es wahrscheinlich, dass Ihr Ego Ihren Verstand übernimmt.
Das Ego ist ein Teil Ihrer Persönlichkeit
Sigmun Freud, ein bekannter Psychologe, sagte einmal, dass die menschliche Persönlichkeit aus drei Hauptkomponenten besteht: dem Es, dem Ego und dem Über-Ich. Einfach ausgedrückt ist das Ego Teil einer Identität, die wir selbst konstruieren.
Alle Überzeugungen, die Sie in Bezug auf Ihre Prinzipien, Aspekte Ihrer Persönlichkeit, Talente, Ihre Fähigkeiten und / oder Fertigkeiten vertreten, tragen zum Aufbau Ihres Ego bei. Deshalb wird Ego oft mit Selbstvertrauen oder Selbstachtung in Verbindung gebracht. Das Ego ist ein Teil von dir, der darauf abzielt, die Zustimmung deiner Mitmenschen einzuholen.
Letztendlich hilft dir das Ego, dir ein Bild von dir zu machen. Selbstbild entsteht, wenn wir Vorstellungen über einen Aspekt von uns haben, dem wir auch zustimmen. Zum Beispiel "Ich bin nicht gut in Mathe" oder "Ich bin schlau" oder "Niemand mag mich" oder "Ich bin besser als du".
Indem Sie diese Dinge glauben, reflektieren Sie die Idee auch allmählich in all Ihrem alltäglichen Verhalten, so dass Sie zum Beispiel nicht sehr gut in Mathe zu sein scheinen - in Wirklichkeit sind Sie es wahrscheinlich nicht.
Man kann sagen, dass das Ego die Haut der äußersten Schutzschicht ist, die Sie im Laufe der Jahre aufgebaut haben. Das Ego ist immer auf Eigennutz ausgerichtet und kümmert sich nicht um die Realitäten anderer. Das Ego spielt auch in Ihrem Kopf eine Rolle, wenn ein Problem auftritt, ist jemand anderes schuld, während Sie immer in der richtigen Position sind.
Deshalb wird das Ego manchmal ein Zeichen für einen Charakter, der nicht ganz lobenswert ist.
Verschiedene Möglichkeiten, das hohe Ego zu kontrollieren
Grundsätzlich ist das Ego nicht immer negativ. Das Ego kann eine positive Sache sein, wenn Sie wissen, wie man es kontrolliert. Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die das Ego nicht über alles stellen, die glücklichsten Menschen sind.
1. Verstehe, dass das Leben ein Prozess ist
Das Ego kümmert sich nicht um Prozesse. Solange es das gewünschte Ergebnis erzielen und die anderen bei weitem überwiegen kann, kann das Ego zufrieden sein. Wenn Sie einem hohen Ego folgen, können Sie das Leben leider nicht genießen.
Dein Ego wird dich immer als Verlierer fühlen lassen, wenn du nichts erreichst. Überwinde dafür dein Ego, indem du jeden Prozess im Leben genießt und dein Bestes versuchst.
Wenn Sie bedenken, dass das Leben eine Reise und kein Ziel ist, werden Sie feststellen, dass der Prozess viel wichtiger ist als das Ergebnis. Dabei durchlaufen wir verschiedene Phasen, in denen wir glücklich, traurig, wütend und andere Dinge sind, die das Leben viel bedeutungsvoller machen können. So können Sie aus den bisherigen Erfahrungen mit der Salzsäure lernen.
2. Foltern Sie sich nicht mit "Was wäre wenn" -Gedanken für etwas, das passiert ist
Sie müssen zugeben, dass im Leben nicht alles nach Ihrem Willen verläuft. Es gibt Zeiten, in denen etwas das Gegenteil von dem ist, was Sie erwartet haben, und das ist der beste Weg, wie es sein sollte.
Dinge zu bereuen, die passiert sind, und zu tief darüber nachzudenken, wird nichts ändern. Dein Ego wird zu anderen negativen Gedanken führen, wenn du sie nicht kontrollierst. Denken Sie daran, dass das, was Sie wollen, nicht immer das ist, was Sie brauchen.
3. Vergleichen Sie sich nicht mit anderen
Das Ego ist ein innerer Wunsch, deinen Wert immer mit anderen zu vergleichen. Wenn Sie nicht das Gefühl haben, dass Ihre Leistungen so erfolgreich sind wie Ihre Freunde von nebenan, wird Ihr Ego Sie bestrafen und Sie sich minderwertig und nutzlos fühlen lassen.
Wenn du es nicht kontrollieren kannst, respektierst du dich einfach nicht. Umgekehrt, wenn Sie in einer Leistung erfolgreich sind und andere schlagen, wird Ihr Ego Sie glauben lassen, dass Sie überlegen und unbesiegbar sind.
Grundsätzlich ist es in Ordnung, sich mit anderen zu vergleichen, solange dies in einem positiven Kontext steht. Aber Sie müssen sich immer noch subjektiv beurteilen können. Jeder Mensch ist ein einzigartiges Individuum und kann nicht miteinander verglichen werden. Wenn Sie nicht versuchen, sich mit anderen zu vergleichen, konzentrieren Sie sich mehr darauf, zu lernen, sich selbst zu respektieren.
4. Kennen Sie Ihre Motivation
Wenn Sie etwas tun, müssen Sie wissen, was Sie dazu antreibt. Das Ego wird dich zwingen, motiviert zu sein, was zu erreichen und zu meistern ist, während du normalerweise das Gegenteil sagst.
Sie möchten etwas tun, weil Sie das Gefühl haben, wertvolle Lektionen zu erhalten, die für die Lebensversorgung wichtig sind. Denken Sie daran, Sie können immer aus einem Prozess lernen, auch wenn er nicht funktioniert.
5. Übe Vergebung und Aufrichtigkeit
Der mächtigste Weg zu lernen, das Ego loszulassen, ist zu vergeben. Sie müssen lernen, denen zu vergeben, die Sie verletzt haben, und vor allem lernen, sich selbst zu vergeben. Alles aufzugeben, was du nicht kontrollieren kannst, ist eine einfache Möglichkeit, dein Ego zu kontrollieren.
