Sex in den Wechseljahren, können Frauen noch einen Orgasmus erreichen?

Frauen, die in die Wechseljahre gehen oder in die Wechseljahre eingetreten sind, klagen häufig über Veränderungen in ihrem Körper. Abgesehen von der Tatsache, dass ihre körperliche Gesundheit abnahm, machten sie sich auch Sorgen um ihr Sexualleben mit ihren Partnern. Einige Frauen befürchten, dass sie später nicht mehr zum Orgasmus kommen können, wenn sie in den Wechseljahren Sex haben. Ist das richtig? Überprüfen Sie die folgenden Fakten.

Kann ich trotzdem zum Orgasmus kommen, wenn ich in den Wechseljahren Sex habe?

Die Wechseljahre werden in der Tat viele Veränderungen in Ihrem Sexualleben und Ihrem Partner mit sich bringen. Angefangen von verminderter Libido, auch bekannt als sexuelle Erregung, Verlust des Interesses an Sex, bis hin zu Schwierigkeiten beim Orgasmus.

Dies wurde von Dr. Virginia A. Sadock, Psychiaterin und Vorsitzende des Programms für menschliche Sexualität und Sexualtherapie am Langone Medical Center der New York University.

Wenn wir älter werden, wird der Spiegel des Hormons Östrogen, auch bekannt als Sexualhormone bei Frauen, dramatisch sinken. Dies führt dazu, dass die Vaginalschleimhaut dünn wird (Vaginalatrophie) und die Vagina trocken wird.

Dieser Zustand führt zu einer Behinderung des Blutflusses zur Klitoris und Vagina, so dass diese beiden Fortpflanzungsorgane weniger empfindlich werden als zuvor. Deshalb haben die meisten Frauen oft Schmerzen, wenn sie in den Wechseljahren Sex haben.

Wenn Sie Sex alleine haben, sich krank fühlen, können Sie die Leidenschaft des Sex sicherlich nicht genießen, geschweige denn zum Orgasmus kommen. Darüber hinaus zeigen einige Frauen in den Wechseljahren, dass ihre Klitoris schrumpft, was es noch schwieriger macht, einen Orgasmus zu erreichen, wie aus der Huffington Post hervorgeht.

Trotzdem werden nicht alle Frauen in den Wechseljahren einen Rückgang des Sexualtriebs erleben, wissen Sie. Der Grund ist, dass einige andere Frauen beim Liebesspiel tatsächlich aufgeregter sind. Tatsächlich kann die Wahrscheinlichkeit eines Orgasmus um ein Vielfaches höher sein als vor den Wechseljahren.

Warum können Frauen in den Wechseljahren beim Sex immer noch einen Orgasmus haben?

Wenn Sie älter werden, haben Sie immer mehr Erfahrung mit Sex mit Ihrem Partner. Möglicherweise haben Sie beide verschiedene Positionen, Techniken, Fantasien ausprobiert, Sexspielzeug verwendet und verschiedene Sexpositionen ausprobiert, die für Sie beide angenehm sind.

Die Anzahl der sexuellen Erfahrungen, die Ihre intimen Organe leichter erregen. Es ist also nicht unmöglich für Sie, leicht zum Orgasmus zu gelangen, obwohl es Wechseljahre sind.

Darüber hinaus machen Sie sich keine Sorgen mehr über eine Schwangerschaft beim Sex. Anders als wenn Sie noch im gebärfähigen Alter sind, macht Ihnen Sex manchmal Angstzugestanden und wieder schwanger werden. Auf diese Weise können Sie freier Sex haben und leichter zum Orgasmus gelangen.

Wie erreicht man auch nach den Wechseljahren einen Orgasmus?

Sex zu haben ist eine Möglichkeit für verheiratete Paare, die häusliche Harmonie aufrechtzuerhalten. Es bietet nicht nur Ihr eigenes Glück, Sex kann auch Ihr Vertrauen in Sie beide stärken, wissen Sie.

Auch wenn Sie in den Wechseljahren sind, können Sie die Freude am Liebesspiel spüren und den großen Orgasmus erreichen, den Sie sich wünschen. Es ist nur so, dass Sie möglicherweise eine zusätzliche Stimulation benötigen, um den Orgasmus selbst zu erreichen.

Verschiedene einfache Möglichkeiten, um zum Orgasmus zu gelangen, wenn Sie in den Wechseljahren Sex haben, sind:

1. Verwenden Sie die Hilfe eines Sexspielzeugs

Vor dem Eindringen können Sie einen Vibrator oder ein Sexspielzeug verwenden, um die Klitoris direkt zu stimulieren. Sie können Ihren Partner auch um Hilfe bitten, um sensible Bereiche Ihres Körpers zu erkunden, damit Sie leichter zum Orgasmus gelangen.

2. Öffnen Sie mit Ihrem Partner

Versuchen Sie, auch in den Wechseljahren regelmäßig Sex mit Ihrem Partner zu haben. Der Grund dafür ist, dass dies dazu beitragen kann, die Vaginalmuskeln beim Geschlechtsverkehr straff, geschmeidig und zufriedenstellend zu halten.

Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Technik Vorspielund Sexpositionen, in denen Sie sich beide wohl fühlen. Je offener Sie mit Ihrem Partner sind, desto leichter fällt es Ihnen beiden, einen Orgasmus zu erreichen.

Zufriedenheit muss jedoch nicht nur durch Penetration, sondern auch durch eine aufregende Berührung erfolgen. Wenn Sie oder Ihr Partner nur ungern Sex haben, können Sie beide trotzdem miteinander sein verrückt Intimität zu erhöhen. Auf diese Weise können Sie beide die maximale und aufregende Sexzeit genießen.

3. Regelmäßige Bewegung

Sport kann dazu beitragen, die Durchblutung des gesamten Körpers zu verbessern, einschließlich der Durchblutung der Genitalien. Je sanfter der Blutfluss zur Klitoris und Vagina ist, desto leichter fällt es Ihnen, den begehrten Orgasmus zu erreichen.

Versuchen Sie, mit Ihrem Partner wieder regelmäßig Sport zu treiben. Zum Beispiel durch Gehen, Schwimmen oder Kegel-Übungen für Frauen und Männer. Neben der Steigerung des sexuellen Verlangens im Bett kann Bewegung mit Ihrem Partner auch zur Harmonie Ihres Haushalts beitragen.