Die richtigen Kopfschmerzen: Ursachen und Wege, um sie zu überwinden

Hatten Sie jemals rechtsseitige Kopfschmerzen? Kopfschmerzen auf dieser Seite können durch eine Vielzahl von Dingen verursacht werden, von den Auswirkungen der täglichen Aktivitäten bis zu bestimmten Erkrankungen. Obwohl es auf der rechten Seite verschiedene Ursachen für Kopfschmerzen gibt, besteht kein Grund zur Sorge, da es auch viele Möglichkeiten gibt, diese zu überwinden. Lesen Sie hier die vollständige Erklärung der Ursachen, der Medikamentenauswahl und des schnellen Umgangs mit Kopfschmerzen.

Verschiedene Ursachen von Kopfschmerzen richtig

Fast jeder, vielleicht auch Sie, hatte mindestens einmal in seinem Leben Kopfschmerzen auf der rechten Seite. Die Ursachen von Kopfschmerzen können jedoch für jede Person unterschiedlich sein. Hier sind einige Möglichkeiten:

1. Lebensstilfaktoren

Kopfschmerzen werden im Allgemeinen durch andere Zustände als Probleme mit der Struktur des Schädels oder des Kopfes verursacht, die die Nerven dazu anregen, schmerzempfindlicher zu sein.

Dies bedeutet, dass Ihre Kopfschmerzen wahrscheinlich eine Manifestation Ihres Lebensstils und Ihrer täglichen Aktivitäten sind, wie zum Beispiel:

• Ermüden.
• Essen Sie spät oder lassen Sie die Mahlzeiten aus.
• Nackenmuskelprobleme.
• Pengar alias Kater (Unwohlsein nach dem Trinken von Alkohol).
• Dehydration.
• Schlechte Haltung.
• Unregelmäßiger Schlafplan; zu lange schlafen oder selten genug schlafen (lange aufbleiben).
• Zu lange, um sich in der Sonne zu erwärmen.
• Zu lange auf den Gadget-Bildschirm starren.

2. Infektionen und Allergien

Sinusinfektionen (Sinusitis) und Allergien sind zwei Zustände, die rechtsseitige Kopfschmerzen verursachen können. Die Kopfschmerzen, die Sie haben, werden jedoch nicht durch eine Sinusitis verursacht, sondern durch eine Entzündung der Sinuspassagen. Dieser Zustand kann Druck und Schmerzen hinter Ihren Wangenknochen und Ihrer Stirn verursachen.

3. Nehmen Sie zu oft Kopfschmerzmittel ein

Wenn der Kopf schmerzt, ist die Einnahme von Kopfschmerzmedikamenten immer die Hauptlösung, um diesen Zustand schnell zu überwinden. Die langfristige Anwendung von Kopfschmerzmedikamenten kann jedoch tatsächlich dazu führen Rebound Kopfschmerzen.

Rebound Kopfschmerzen enthalten in den sekundären Arten von Kopfschmerzen, nämlich Kopfschmerzen, die durch die Verwendung von Medikamenten zur übermäßigen Linderung von Kopfschmerzen auftreten. Wenn Sie es erleben, verschlimmern sich die Kopfschmerzen auf der rechten Seite tendenziell, wenn Sie aus dem Schlaf aufwachen.

4. Stress

Der Körper liest Ihren Stress als Bedrohung. Um sich selbst zu schützen, setzt Ihr Körper eine große Anzahl von Stresshormonen wie Adrenalin, Cortisol und Noradrenalin frei. Die Freisetzung dieser Hormonmoleküle kann Kopfschmerzen auslösen.

Rechts auftretende Stresskopfschmerzen sind 30 Minuten und sogar länger als 7 Tage zu spüren. Der Schmerz lässt normalerweise allmählich nach, sobald Sie den Stressor loswerden.

Stresskopfschmerzen sind durch einen dumpfen Schmerz gekennzeichnet, der sich auf dem Kopf drückend und bindend anfühlt und sich über den Kopf ausbreitet, aber nicht pocht. Diesem Symptom folgt häufig das Gefühl eines Muskels im Nacken, der zieht oder sich zusammenzieht.

5. Spannungskopfschmerzen

Schmerzen auf der rechten Seite des Kopfes können auch durch Spannungskopfschmerzen verursacht werden (Spannungs-Kopfschmerz). Diese Art von Kopfschmerzen ist eine der häufigsten Arten von Kopfschmerzen.

Die meisten Menschen erleben diesen Zustand aufgrund von Stress oder emotionalem Stress in ihrem täglichen Leben. Andere leiden unter Spannungskopfschmerzen aufgrund der angespannten Muskeln im Nacken und auf der Kopfhaut.

Diese Kopfschmerzen erzeugen ein Gefühl, als würde der Kopf von einem schweren Gegenstand gedrückt oder fest mit einem Gummiband umwickelt. Nicht nur das, Ihr Körper wird sich auf den Schultern wund fühlen, die sich auf Hals und Kopf ausbreiten, Schwindel und sogar Ihren Appetit verlieren lassen.

Im Allgemeinen jemand, der oft über einen langen Zeitraum, etwa 30 Minuten, unter Spannungskopfschmerzen leidet. Tatsächlich können Spannungskopfschmerzen auf der rechten Seite bis zu einer Woche andauern.

6. Migräne

Migränekopfschmerzen fühlen sich oft pochend an und konzentrieren sich nur auf eine Seite des Kopfes, zum Beispiel auf die rechte. Darüber hinaus können Migränekopfschmerzen durch Ihre körperliche Aktivität verschlimmert werden.

Zum Beispiel Treppen rauf und runter gehen oder hellen Lichtern und lauten Geräuschen ausgesetzt sein. Darüber hinaus können Migränekopfschmerzen, die auf der rechten Seite des Kopfes auftreten können, auch von anderen Symptomen wie Übelkeit und Erbrechen begleitet sein.

7. Trigeminusneuralgie

Trigeminusneuralgie, auch bekannt als tic doloureux ist eine der Ursachen für rechtsseitige Kopfschmerzen. Trigeminusneuralgie ist eine Störung, die Schmerzen im Trigeminusnerv verursacht. Dieser Nerv ist der Hauptnerv im Gesicht, der sich an den Schläfen befindet.

Dieses Problem wird als selten eingestuft. Wenn Sie es jedoch bereits haben, führt dieser Zustand tendenziell zu chronischen Erkrankungen. Diese Krankheit löst starke Schmerzen aus und kann zu Energieverlust führen.

Wenn Sie auf der rechten Seite Kopfschmerzen haben, spüren Sie auf der rechten Seite einen stärkeren Druck. Wenn der Kopfschmerzzustand chronisch ist, können Sie manchmal mehrere Minuten lang ein plötzliches Brennen und Schmerzen im Gesicht spüren.

Die Symptome können Tage, Wochen oder Monate andauern und über einen Zeitraum von Monaten oder Jahren verschwinden

Wenn dieser Zustand nicht sofort behandelt wird, kann er den gesamten Körper des Betroffenen schwächen. Trigeminusneuralgie kann die Blutgefäße im Hirnstamm schwächen und sich auf die Schlaganfallbedingungen auswirken.

8. Temporalis-Arteriitis

Temporalis-Arteriitis ist auch eine der Ursachen für rechtsseitige Kopfschmerzen. Atheritis temporalis wird auch als Riesenzellarterienerkrankung oder Horton-Krankheit bezeichnet.

Dies tritt auf, wenn eine entzündliche Erkrankung vorliegt und die Arterien geschädigt sind, die den Blutfluss zum Gehirn befördern. Dieser Zustand ist auch häufig mit schwerwiegenden Infektionen verbunden, die eine Immunschwäche in den Stammzellen des oberen Gehirns verursachen und sogar zu plötzlicher Blindheit führen.

Die Arteria temporalis betrifft häufig Menschen ab 50 Jahren. Es ist jedoch nicht ungewöhnlich, dass jüngere Altersgruppen dies erleben.

Eine Biopsie der Schläfenarterie ist erforderlich, um diesen Zustand zu diagnostizieren.

9. Occipitalneuralgie

Es gibt zwei Hinterhauptnerven in der oberen Halswirbelsäule, die von den Muskeln zu Ihrer Kopfhaut verlaufen. Eine Reizung eines dieser Nerven kann durch Druck oder Kribbeln Schmerzen verursachen.

Oft ist der Schmerz nur auf einer Seite Ihres Kopfes. Daher kann dieser Zustand nur rechts oder allein links Kopfschmerzen verursachen.

Anzeichen und Symptome von rechtsseitigen Kopfschmerzen

Abhängig von der Art der Kopfschmerzen und dem Ort, an dem sie weh tun, können die Symptome wie folgt variieren:

Einige der häufigsten Symptome von Spannungskopfschmerzen sind:

• Die Schmerzen reichen von leicht bis mittelschwer.
• Der Schmerz betrifft den gesamten Kopf.
• Der Schmerz dauert den ganzen Tag.
• Kopfschmerzen beim Aufwachen oder Aufstehen aus der Schlafposition.
• Ermüden.
• Schwierigkeiten haben sich zu konzentrieren.
• Etwas empfindlich gegen Blendung und laute Geräusche.
• Schmerzen in den Muskeln.

Einige der häufigsten Symptome von rechtsseitigen Kopfschmerzen aufgrund von Migräne sind:

• Die Schmerzen reichen von mittel bis schwer.
• Verschwommene Sicht.
• Übelkeit und Erbrechen.
• Magenschmerzen.
• Appetitverlust.
• Tote Winkel (Der "blinde Fleck" in Ihrer Vision).
• Blasse Haut.
• Ständige und starke Schmerzen, Brennen und Kribbeln auf einer Seite des Kopfes.
• Der Schmerz befindet sich hinter einem Auge oder einer Augenpartie und wechselt nicht die Seite.
• Der Schmerz ließ innerhalb eines Tages allmählich nach und trat am selben Tag wieder auf.

Es kann Anzeichen und Symptome von rechtsseitigen Kopfschmerzen geben, die oben nicht aufgeführt sind. Wenn Sie Bedenken bezüglich eines bestimmten Symptoms haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn sich die richtigen Kopfschmerzen verschlimmern. Aus der Cleveland Clinic zitiert, können Kopfschmerzen auf einer Seite auf verschiedene Dinge hinweisen. Sie müssen wissen, wie lange der Schmerz gedauert hat oder ob er kommt und geht.

Es ist wichtig, weitere Bedingungen herauszufinden, um sekundäre Ursachen zu vermeiden. Wenn Sie andere Symptome bemerken, die mit Kopfschmerzen auf der rechten Seite einhergehen, wie z. B. einen Ausschlag an Hals und Stirn oder Kopfschmerzen, die den Nacken steif machen und es schwierig machen, sich zu bewegen.

Sie sollten sich auch an den nächstgelegenen Arzt wenden, wenn die folgenden Kopfschmerzsymptome auftreten:

• Kopfschmerzen, die den Körper schwach machen.
• Plötzlicher Sehverlust.
• Kopfschmerzen verursachen Doppelbilder.
• Durcheinander stöhnen, um vor Schmerz zu stöhnen.
• Schmerzen in der Nähe von Ohren und Augen.
• Der Kopf tut sehr weh, wenn man sich bewegt oder hustet.

Die Art und Weise, wie Ärzte rechtsseitige Kopfschmerzen diagnostizieren

Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn sich die Häufigkeit oder Schwere der rechtsseitigen Kopfschmerzen, die Sie fühlen, ändert. Wenn Sie einen Arzt im Krankenhaus aufsuchen, wird der Arzt zuerst eine körperliche Untersuchung durchführen. Darüber hinaus wird der Arzt Sie nach Ihrer Krankengeschichte und den auftretenden Symptomen fragen.

Der Arzt führt dann verschiedene Tests durch, um die Diagnose von rechtsseitigen Kopfschmerzen zu bestätigen, die Sie fühlen. Die Tests, die durchgeführt werden können, umfassen:

• Blutuntersuchungen, die nach Infektionen des Rückenmarks oder des Gehirns, Toxinen oder Blutgefäßproblemen suchen.
• CT-Schädel-Scans, um eine Querschnittsansicht Ihres Gehirns zu erhalten, mit deren Hilfe Infektionen, Tumoren, Blutungen im Gehirn und Hirnschäden diagnostiziert werden können.
• MRT-Screening-Test des Kopfes. Dieser Test beschreibt einen Zusammenbruch der Blutgefäße und des Gehirns, einschließlich Anomalien im Gehirn und im Nervensystem, Blutungen im Gehirn, Schlaganfälle, Probleme mit Blutgefäßen und Infektionen.

Auswahl der Medikamente zur richtigen Behandlung von Kopfschmerzen

Die häufigste Art, mit rechtsseitigen Kopfschmerzen umzugehen, ist die Einnahme von rezeptfreien Medikamenten. Dies bedeutet, dass Sie kein Rezept eines Arztes benötigen, wenn Sie Medikamente zur Behandlung der richtigen Kopfschmerzen kaufen möchten.

Die meisten Schmerzen, die sich auf der rechten Seite des Kopfes anfühlen, können durch die Einnahme von Schmerzmitteln behoben werden. Hier sind einige Medikamente, die zur Behandlung von Kopfschmerzen verwendet werden können, wie zum Beispiel:

• Aspirin.
• Naproxen (Aleve).
• Paracetamol (Tylenol).
• Ibuprofen (Advil, Motrin).

Diese Medikamente sollten jedoch nicht im Übermaß verwendet werden. Die zu häufige Verwendung von rezeptfreien Medikamenten kann dazu führen Rebound oder Kopfschmerzen durch Schmerzmittel verursacht.

Diese Arten von Kopfschmerzen sind schwer zu behandeln und können auftreten, wenn Sie bereits auf Medikamente angewiesen sind, die Schmerzen verursachen, wenn die Wirkung der Medikamente nachlässt.

Wie man schnell mit den richtigen Kopfschmerzen umgeht

Wenn rechts die Ursache für Kopfschmerzen auftritt, zögern einige von Ihnen, kontinuierlich Medikamente einzunehmen. Probieren Sie daher natürliche Heilmittel gegen Kopfschmerzen aus, bevor Sie Medikamente einnehmen, um die Kopfschmerzen auf der rechten Seite zu lindern:

1. Ruhen Sie sich in einem dunklen Raum aus

Wenn Sie unterwegs Kopfschmerzen auf der rechten Seite haben, suchen Sie sofort einen Platz zum Liegen oder einfach nur zum Sitzen. Versuchen Sie, sich in einem ruhigen und etwas dunklen Raum auszuruhen.

Vermeiden Sie Umgebungsgeräusche. Beruhige dich und versuche deinen Kopf und deine Schultern zu entspannen. Dies kann bei der Verringerung von Schmerzen auf der rechten Seite des Kopfes wirksam sein.

2. Entspannung

Sie können sich auch entspannen, um die Kopfschmerzen auf der rechten Seite zu lindern. Wenn Sie normalerweise meditieren, können Sie Meditationstechniken verwenden, um Kopfschmerzen auf der rechten Seite zu lindern.

Schließen Sie die Augen und halten Sie den Atem an. Stellen Sie sich vor, Sie wären an Ihrem bevorzugten bequemen Ort und die Kopfschmerzen auf der rechten Seite ließen nach.

3. Komprimieren

Eine andere Möglichkeit, Kopfschmerzen zu lindern, besteht darin, kalte und heiße Kompressen zu machen.

Versuchen Sie, die Stirn und den Nacken mit einem warmen Tuch zusammenzudrücken. Dies wird dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern und verspannte Muskeln zu entspannen. Danach komprimieren Sie das Teil mit einer kalten Kompresse.

Sie können mehrere Eiswürfel verwenden, die in ein Taschentuch gewickelt sind. Dieser kühle Effekt schrumpft die Blutgefäße. Wenn die Blutgefäße schrumpfen, nimmt der Druck auf die empfindlichen Nerven ab, der dazu führt, dass die rechte Seite des Kopfes Schmerzen verspürt.

4. Leicht einmassieren

Sie können versuchen, den betroffenen Bereich mit Zeigefinger und Daumen zu massieren. Geben Sie 7-15 Sekunden lang eine konstante leichte Massage und lassen Sie sie dann los. Wiederholen Sie diesen Vorgang erneut, bis Sie spüren, dass der Schmerz auf der rechten Seite des Kopfes nachlässt.

Lassen Sie sich von jemand anderem Kopf, Nacken und Schultern massieren. Sie können dies tun, um Kopfschmerzen zu lindern.

Bitten Sie darum, mit dem richtigen Druck zu massieren, denn wenn es zu langsam ist, werden angespannte Muskeln nicht entspannt, aber wenn es zu hart ist, werden Ihre Kopfschmerzen verstärkt.

5. Essen

Ein niedrigerer Blutzuckerspiegel kann Kopfschmerzen verursachen, auch auf der rechten Seite des Kopfes. Versuchen Sie zuerst, einen weichen Snack zu essen oder warmen süßen Tee zu trinken. Alternativ können Sie eine Reihe von Lebensmitteln essen, die Kopfschmerzen lindern können.

Versuchen Sie immer, rechtzeitig zu essen, um rechtsseitige Kopfschmerzen zu vermeiden, die durch die Senkung des Blutzuckerspiegels verursacht werden.

6. Dehnen

Die Kopfschmerzen auf der rechten Seite, die Sie fühlen, können durch die Anspannung der Muskeln in Schultern und Nacken verursacht werden. Diese Spannung kann durch Stress, Müdigkeit oder zu langes Sitzen in derselben Position verursacht werden.

Wenn dies die Ursache für Ihre Kopfschmerzen ist, können Sie einfache Strecken ausführen, z. B. den Kopf zur Seite beugen und ihn dann im Halbkreis langsam nach unten drehen. Lassen Sie dann Ihr Kinn Ihre Brust berühren. Sie können auf der gegenüberliegenden Seite wiederholen.

7. Vergessen Sie nicht, Wasser zu trinken

Ein Zeichen für Dehydration sind Kopfschmerzen, die Sie auch rechts spüren können. Wenn die Kopfschmerzen rechts von Durst, trockenem Mund, übermäßiger Müdigkeit und häufigem Wasserlassen begleitet werden, trinken Sie ein Glas Wasser.

Versuchen Sie herauszufinden, was die richtigen Kopfschmerzen verursacht hat, nachdem die richtigen Kopfschmerzen abgeklungen sind. Möglicherweise essen Sie spät, trinken weniger, sind gestresst oder sitzen zu lange in einer unbequemen Position. Diese Dinge sind normalerweise die Ursache von Spannungs-Kopfschmerz.

Indem Sie die Ursache der richtigen Kopfschmerzen im Voraus kennen und wissen, wie Sie damit umgehen sollen, können Sie verhindern, dass sie in Zukunft wieder auftreten.