Inhaltsverzeichnis:
- Vorteile von Lawang Blumen für die Gesundheit
- 1. Antimykotisch und antibakteriell
- 2. Dient als Antioxidans
- 3. Verbessern Sie die Gesundheit schwangerer Frauen
- 4. Gesundes Verdauungssystem
- 5. Überwindung von Grippe und Husten
- 6. Überwindung von Schlafstörungen
Die Lawang-Blume oder Pekak ist ein Gewürz aus Südchina und Vietnam. Normalerweise wird dieses Gewürz in vielen Küchen verwendet, insbesondere in asiatischen. Pflanzen mit wissenschaftlichen Namen Illicium verum es ist wie ein Stern geformt, der aus acht Segmenten besteht. Jedes Segment enthält einen kleinen braunen Samen, der die gleiche Farbe wie die Blume hat. In der Tat gibt es eine Vielzahl von Vorteilen von Anisblüten, die schade zu verpassen sind.
Vorteile von Lawang Blumen für die Gesundheit
Die Lawang-Blume hat verschiedene gesundheitliche Vorteile wie:
1. Antimykotisch und antibakteriell
Der erste Vorteil von Anisblüten ist, dass sie als antimykotisches und antibakterielles Mittel wirken. Laut dem Korean Journal of Medical Mycology hat dieser Pflanzenextrakt natürliche antimykotische und antibakterielle Eigenschaften. Bunga Lawang ist in der Lage, bestimmte Arten von Pilzen zu kontrollieren, wie z Candida albicans.
Dieser eine Pilz ist die häufigste Infektionsursache. Meistens Candida albicans kann unkontrolliert wachsen und Candidiasis verursachen. Darüber hinaus fanden Wissenschaftler in Taiwan heraus, dass die Lawang-Blume vier antimikrobielle Verbindungen enthält, mit denen 70 Bakterienstämme, die resistent oder resistent gegen Medikamente sind, wirksam überwunden werden können.
2. Dient als Antioxidans
Die Lawang-Blume enthält ätherisches Linaool-Öl und Vitamin C, das eine Quelle für Antioxidantien ist. Antioxidantien sind natürliche Verbindungen, die Körperzellen vor Schäden durch freie Radikale und Umweltgiften wie Zigarettenrauch und Luftverschmutzung schützen.
Freie Radikale im Körper beschleunigen den Alterungsprozess des Körpers. Infolgedessen besteht für Sie ein Risiko für verschiedene Krankheiten wie Herzerkrankungen und Krebs bis hin zu vorzeitiger Hautalterung. Die in der Zeitschrift Chemico-Biological Interactions veröffentlichte Studie ergab, dass Sternanis sogar die Entwicklung von Krebszellen reduzieren kann.
3. Verbessern Sie die Gesundheit schwangerer Frauen
Die Lawang-Blume kann nicht nur die allgemeine Gesundheit des Körpers verbessern, sondern auch dazu beitragen, verschiedene Krankheiten während der Schwangerschaft zu überwinden. Damit diese eine Kräuterpflanze sicher und gut zum Verzehr während der Schwangerschaft ist.
In der Tat können stillende Mütter auch die Lawang-Blume probieren, um die Milchproduktion zu steigern. Die Antilochverbindungen in der Anisblüte zeigen auch ähnliche Eigenschaften wie das Hormon Östrogen, das die Hormonfunktion bei Frauen regulieren kann.
4. Gesundes Verdauungssystem
Die Anisblüte ist ein ballaststoffreiches Gewürz. Es ist nicht neu, dass Ballaststoffe in der Lage sind, ein gesundes Verdauungssystem wie die Überwindung von Blähungen, Krämpfen und Verstopfung aufrechtzuerhalten. Faser ist in der Lage, den Stuhl zu erweichen und zu erweichen, wodurch Verstopfung verhindert wird.
Zu lange verbleibende Verstopfung kann sich zu Hämorrhoiden entwickeln, die blutige und schmerzhafte Stuhlgänge verursachen können. Ein Esslöffel Anisextrakt enthält je nach Alter und Geschlecht ein Gramm Ballaststoffe oder das Äquivalent von 3-4 Prozent Ihres täglichen Bedarfs.
5. Überwindung von Grippe und Husten
Die Vorteile von Anisblüten, die Sie vielleicht nicht erwarten, sind die Überwindung von Erkältungen und Husten. Dies liegt daran, dass die Lawang-Blume viel Shikimat-Säure enthält. Laut dem Journal of Medical Virology kann die Kombination von Shikimatsäure und dem Antioxidans Quercetin das Immunsystem stärken.
Auf diese Weise kann sich der Körper maximal vor Krankheitsanfällen schützen, insbesondere vor solchen, die durch Viren verursacht werden. Darüber hinaus hilft der dreimal tägliche Verzehr einer Tasse Lawang-Blütenextrakt-Tee bei Husten und Halsschmerzen.
6. Überwindung von Schlafstörungen
Die aus Mercola zitierte Lawang-Blume wird auch häufig zur Behandlung verschiedener Schlafstörungen verwendet. Der Grund dafür ist, dass die traditionelle Medizin festgestellt hat, dass die Lawang-Blume milde beruhigende Eigenschaften hat, die helfen, die Nerven zu beruhigen. Versuchen Sie, jeden Tag Anisextrakt-Tee zu konsumieren. Wenn Ihre Schlafstörung behoben werden kann, verbessert sich die Qualität Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit.
