4 Störungen, die durch häufiges Reiben der Augen auftreten & bull; Hallo gesund

Haben Sie sich in letzter Zeit müde gefühlt? Wenn ja, versuchen Sie sich zu erinnern, wie oft Sie sich die Augen gerieben haben? Wenn wir uns müde und müde fühlen, wollen wir uns die Augen reiben. Oder es könnte durch juckende Augen oder das Gefühl verursacht werden, dass etwas in das Auge eingedrungen ist. Anscheinend kann sich diese Angewohnheit negativ auf die Gesundheit Ihrer Augen auswirken, wissen Sie.

Warum reiben sich die Leute die Augen?

Das Reiben der Augen ist eine gängige Praxis, wenn Sie aufwachen oder sich schläfrig fühlen. Diese Angewohnheit kann dazu führen, dass Sie sich wieder wohl fühlen und Juckreiz in den Augen lindern. Aber wussten Sie, dass diese Angewohnheit tatsächlich gesundheitliche Probleme verursachen kann, die für die Augen schädlich sind?

In der Tat ist das Reiben Ihrer Augen eine Möglichkeit, Tränen zum Fließen anzuregen und dann trockene Augen zu schmieren. Dies hilft natürlich den Augen, Staub und andere reizende Substanzen, die in die Augen gelangen können, loszuwerden.

Nicht nur das, die Tränen, die herauskommen, sollen das Gefühl von Stress reduzieren, das erlebt wird. Wenn Sie Druck auf Ihre Augenpartie ausüben, kann Stress Stress reduzieren, der den Vagusnerv - den Nerv um das Auge - dazu anregt, Ihre Herzfrequenz zu verlangsamen und Ihnen zu helfen, sich wieder zu entspannen.

Was ist die Auswirkung, wenn wir uns häufig die Augen reiben?

Die Gewohnheit, die Augen zu stark zu reiben, beizubehalten, ist nicht gut für die Gesundheit der Augen. Hier sind einige gesundheitliche Probleme, die Ihre Augen betreffen können, wenn Sie Ihre Augen zu oft reiben:

1. Augeninfektion

Einer der Gründe, warum das Reiben Ihrer Augen keine gute Aktivität ist, liegt darin, dass die Hände, die Sie mit Ihren Augen berühren, möglicherweise mit Bakterien und Parasiten gefüllt sind, die Augeninfektionen verursachen können.

Das Auge ist durch eine Schleimhaut geschützt, die das Auge jederzeit feucht hält und ein Ort ist, der für Bakterien und Parasiten als Lebensraum sehr günstig ist.

Wenn Sie verschiedene Aktivitäten ausführen, z. B. Dinge handhaben, mit anderen Tieren oder Menschen in Kontakt kommen und dann Ihre Hände nicht waschen, stellen Sie sich vor, was passieren würde, wenn diese ungewaschenen Hände verwendet würden, um Ihre Augen zu stark zu berühren oder zu reiben.

2. Schwarze Tränensäcke

Viele denken, dass dunkle Tränensäcke durch Müdigkeit und Schlafmangel verursacht werden. Aber eigentlich kann nicht nur das dazu führen, dass Sie große schwarze Tränensäcke haben.

Die Gewohnheit, sich die Augen zu reiben, kann auch dazu führen, dass Tränensäcke dunkler werden. Vermeiden Sie daher von nun an diese Angewohnheit, damit Ihre Tränensäcke nicht größer und schwarz werden.

3. Augen bluten

Blutende Augen oder was heißtHyposphagma ist ein Zustand, in dem das Weiß der Augen aufgrund eines Blutgerinnsels rot wird. Dies bedeutet nicht, dass Ihr Auge blutet.

Dieser Zustand kann auftreten, wenn Sie Ihre Augen zu stark reiben. Der Druck beim Reiben des Auges kann dazu führen, dass die Blutgefäße im Auge platzen. Infolgedessen werden die Augen rot.

4. Glaukom

Das Glaukom ist eine Erkrankung des Auges, die durch eine Schädigung der Augennerven verursacht wird und sich verschlimmert, wenn es nicht sofort behandelt wird. Diese Schädigung des Augennervs tritt aufgrund eines erhöhten Drucks auf das Auge auf, der auch durch die Gewohnheit verursacht werden kann, die Augen zu stark und häufig zu reiben.

Die meisten Menschen mit Glaukom spüren anfangs keine Symptome oder Anzeichen. Daher leidet der Betroffene häufig an einem ausreichend hohen Schweregrad des Glaukoms und führt dazu, dass er sein Sehvermögen verliert oder sogar erblindet.

5. Die Hornhaut des Auges verändert ihre Form

Eine weitere Gefahr, die das Auge durch übermäßiges Reiben lauert, ist der Keratokonus, eine Störung, die in der deformierten Hornhaut des Auges auftritt. Normalerweise ist die Hornhaut wie eine Kuppel geformt und nimmt manchmal eine kugelförmige Form an.

Bei Keratokonus-Patienten sind die Hornhautzellen jedoch beschädigt, dann können sie ihre Form nicht halten und nehmen eine Kegelform an, da die Hornhaut nach außen vorsteht.

Dieser Zustand macht es für Betroffene schwierig zu erkennen, ob Sie keine Linsen oder Brillen verwenden. Nach einem Artikel aus StatPearlsKeratokonus kann durch die Gewohnheit verursacht werden, die Augen zu oft zu reiben.

6. Die Augenlider sind geschwollen oder verletzt

Die Gewohnheit, die Augen zu reiben, kann auch Probleme mit den Augenlidern verursachen. Eine der Bedingungen, über die aufgrund dieser Angewohnheit häufig geklagt wird, sind schmerzhafte und geschwollene Augenlider.

Es können Symptome einer Schwellung am Lid oder um das Auge auftreten, mit oder ohne Schmerzen beim Blinken. In schweren Fällen können Blasen an den Augenlidern auftreten, wenn Sie zu stark reiben.

Wenn Sie nicht reiben können, wie reinigen Sie Ihre Augen richtig?

Eigentlich wird diese Angewohnheit nicht empfohlen. In der Tat wird das Reiben Ihrer Augen aufgrund von Juckreiz aufgrund von Augenreizungen die Reizung tatsächlich verschlimmern. Ihre Augen werden juckender, röter und wund.

Daher ist es besser, wenn Ihre Augen jucken. Gehen Sie folgendermaßen vor, um Ihre Augen auf natürliche Weise zu reinigen:

1. Überprüfen Sie zuerst den Augenzustand

Versuchen Sie, Ihre Augen auf eingedrungene Fremdkörper zu überprüfen, bevor Sie sich die Augen reiben. Öffnen Sie Ihre Augen mit Hilfe von zwei Fingern weit und betrachten Sie dann Ihre Augenpartie im Spiegel.

Schauen Sie sich den rosa Teil an der Innenseite Ihres unteren Deckels an. Wenn es Schmutz oder kleine Flecken gibt, versuchen Sie, den Schmutz langsam mit Hilfe eines feuchten Wattebausches oder eines Wasserstrahls zu entfernen. Achten Sie darauf, Ihre Augäpfel nicht zu treffen.

2. Entfernen Sie die Kontaktlinsen

Kontaktlinsen sind eine der häufigsten Ursachen für Augeninfektionen, normalerweise, weil Sie Ihre Kontaktlinsen nicht richtig eingesetzt haben. Darüber hinaus kann das Tragen von Kontaktlinsen auch ankommende Ablagerungen einfangen und die Symptome einer Augeninfektion verschlimmern.

Stellen Sie daher vor dem Reinigen Ihrer Augen sicher, dass Sie die Kontaktlinsen entfernt haben. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie zuerst Ihre Hände waschen, damit Sie keine Keime von Ihren Händen auf Ihre Augen übertragen.

3. Nehmen Sie eine bequeme Position ein

Der nächste Weg ist, sich so bequem wie möglich zu positionieren, bevor Sie mit der Reinigung der Augen beginnen. Durch die bequeme Position kann das Wasser auch in Ihre Augen fließen, wenn Sie sie reinigen.

Beginnen Sie, indem Sie Ihren Kopf nach unten neigen oder Ihren Kopf leicht senken. Dadurch wird der Wasserstrahl oder die Augenspüllösung schnell fallen gelassen, wodurch verhindert wird, dass sich die Infektion auf den Rest des Auges ausbreitet.

4. Reinigen Sie die Augen durch Spülen

Bereiten Sie einen speziellen Behälter oder eine kleine Tasse von der Größe eines Auges (Schnapsglas) vor und füllen Sie ihn mit sauberem Wasser oder einer Augenreinigungslösung. Kleben Sie die kleine Tasse um die Augen und drehen Sie dann den Kopf zurück. Diese Methode bewirkt, dass die Flüssigkeit direkt auf das Auge trifft und langsam beginnt, die Oberfläche des Auges zu reinigen.

Blinken Sie beim Reinigen Ihrer Augen einige Male und bewegen Sie Ihre Augen nach oben, unten und zur Seite. Tun Sie dies für 10-15 Minuten, um die Flüssigkeit im Augapfel zu verteilen.

Wenn Sie mit dem Spülen Ihrer Augen fertig sind, tupfen Sie den Bereich um Ihre Augen mit einem sauberen, trockenen Handtuch ab. Sie können auch Augentropfen verwenden, wenn Sie immer noch Augenjucken haben.

Lassen Sie also von nun an die Gewohnheit, sich langsam die Augen zu reiben. Eine angemessene Behandlung Ihrer Augenprobleme verhindert, dass Sie schlimmere Augenkrankheiten oder -störungen bekommen.