Ätherisches Öl gegen Kopfschmerzen und Migräne

Das ätherische Öl wird als Hausmittel gegen verschiedene Krankheiten verwendet. Aber ist die Verwendung von ätherischen Ölen ein wirksames Mittel zur Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne? Wenn ja, welche ätherischen Öle können verwendet werden?

Ätherisches Öl gegen Kopfschmerzen und Migräne

Ein ätherisches Öl ist eine sehr konzentrierte Flüssigkeit, die aus Blättern, Stielen, Blüten, Rinde, Wurzeln oder anderen Pflanzenteilen hergestellt wird.

Es wird angenommen, dass ätherische Öle bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen wie Kopfschmerzen oder Migräne helfen. Verschiedene Ölsorten bieten unterschiedliche Vorteile. Ätherische Öle bieten auch Vorteile ohne die lange Liste von Nebenwirkungen, die verschreibungspflichtige Medikamente gegen Kopfschmerzen und Migräne begleiten können. Einige ätherische Öle können Stress und Kopfschmerzen reduzieren

Einige ätherische Öle, die verwendet werden können, umfassen:

1. Lavendelöl

Lavendelöl wird häufig verwendet, um Stress abzubauen, bei erholsamem Schlaf, Angstzuständen und Depressionen zu helfen. Darüber hinaus stellt sich heraus, dass Lavendelöl auch Kopfschmerzen und Migräne behandeln kann, die durch Stress ausgelöst werden.

Eine Studie berichtet, dass das Einatmen des Duftes von Lavendelöl bei der Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne helfen kann.

2. Pfefferminzöl

Pfefferminzöl ist eines der am häufigsten verwendeten ätherischen Öle bei Kopfschmerzen oder Migräne.

Pfefferminzöl enthält Menthol, das helfen kann, die Muskeln zu entspannen und Schmerzen zu lindern. Eine 2015 veröffentlichte Studie legt nahe, dass Menthol bei der Behandlung von Migräne wirksam sein kann, wenn es als Gel auf den Kopf aufgetragen wird.

3. Rosmarinöl

Rosmarinöl hat starke entzündungshemmende und analgetische (schmerzlindernde) Eigenschaften. Rosmarinöl wird traditionell zur Behandlung von Kopfschmerzen, zur Verbesserung der Durchblutung und zur Reduzierung von Stress verwendet. All dies kann zur Linderung von Kopfschmerzen beitragen.

Dieses ätherische Öl reduziert auch Schlaflosigkeit und entspannt die Muskeln, was bei Kopfschmerzen helfen kann.

4. Eukalyptusöl

Eukalyptusöl wurde traditionell verwendet, um Nebenhöhlen zu reinigen und Entzündungen zu reduzieren. Menschen, die aufgrund verstopfter Nebenhöhlen Kopfschmerzen haben, können ihre Symptome möglicherweise durch Einatmen von Eukalyptusöl lindern.

Dieses Öl öffnet die Nasengänge, reinigt die Nasennebenhöhlen und kann dazu beitragen, die Spannung der Nasennebenhöhlen zu lindern, die Kopfschmerzen verursacht.

Eine Studie fand auch heraus, dass eine Kombination aus Pfefferminzöl, Eukalyptusöl und Ethanol eine entspannende Wirkung auf Muskeln und Geist ausübt, die Kopfschmerzen lindern kann.

5. Kamillenöl

Kamillenöl entspannt den Körper und beruhigt die Muskeln. Aus diesem Grund kann es bei der Behandlung von Spannungskopfschmerzen eine große Hilfe sein. Es kann auch bei der Behandlung von Angstzuständen und Schlaflosigkeit helfen, die häufige Ursachen für Kopfschmerzen sind.

Schwangere sollten wegen des Risikos einer Fehlgeburt kein Kamillenöl verwenden.

Wie man ätherische Öle gegen Kopfschmerzen und Migräne aufträgt

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, ätherische Öle zur Behandlung von Kopfschmerzen anzuwenden. Das beinhaltet:

Wenden Sie es auf Ihre Schläfen oder Stirn an. Ätherische Öle müssen vor dem Auftragen auf die Haut mit einem Trägeröl wie Kokosöl verdünnt werden. Nach dem Auflösen kann das Öl in die Haut und auf die gesamte Stirn einmassiert werden.
Einatmen. Das ätherische Öl kann eingeatmet werden, indem Sie ein paar Tropfen auf ein Taschentuch geben, das Taschentuch unter die Nase halten und tief durchatmen.
Mit einer Kompresse. Machen Sie eine Kompresse, indem Sie ein Handtuch mit ein paar Tropfen ätherischem Öl in kaltem Wasser einweichen. Kompression kann auf die Stirn oder den Hals angewendet werden.
Öl in das Bad geben. Das Hinzufügen einiger Tropfen Öl zu heißem Wasser kann eine entspannende Methode zur Behandlung von Kopfschmerzen sein.