5 Die Auswirkungen des Verzehrs von Kaugummi sind gesundheitsschädlich & bull; Hallo gesund

Essen Sie gerne Kaugummi? Möglicherweise ist in Ihrer Tasche bereits Kaugummi verfügbar, sodass Sie ihn jederzeit kauen können. Kaugummi ist beliebt, weil er frisch schmeckt und dabei hilft, den Appetit zu kontrollieren. Es gibt auch diejenigen, die sagen, dass Kaugummi den Geist fokussierter und wacher machen kann. Hinter der Köstlichkeit stehen jedoch verschiedene Effekte des Verzehrs von Kaugummi, die Sie möglicherweise nicht kennen. Überprüfen Sie, welche Nebenwirkungen das Kauen des folgenden Kaugummis hat.

1. Essen Sie öfter Junk Food

Viele Menschen essen absichtlich Kaugummi, damit sie nicht hungern und nicht weiter naschen wollen. Laut einer Studie des US-amerikanischen Department of Exercise and Nutrition Sciences reduzieren diejenigen unter Ihnen, die häufig Kaugummi essen, jedoch weniger nahrhafte Lebensmittel. Man wird immer eifriger zu essen Junk Food wie frittierte Lebensmittel, Kartoffelchips oder Fleischbällchen.

Dies liegt daran, dass normalerweise der Minzgeschmack und die im Kaugummi enthaltenen Früchte Gemüse und Obst bitter schmecken lassen. Sie möchten auch Lebensmittel, die stark und herzhaft schmecken Junk Food.

2. Kiefergelenksstörungen auslösen

Wenn Sie normalerweise Kaugummi auf einer Seite Ihres Mundes kauen, besteht die Gefahr, dass Sie einen unausgeglichenen und einseitigen Kiefermuskel entwickeln. Wenn Sie jahrelang Kaugummi gegessen haben, sind Sie anfällig für Kiefergelenksstörungen. Kiefergelenksstörungen treten auf, wenn Sie eine Reihe von Muskeln und Gelenken zwingen, kontinuierlich zu arbeiten. Zu den Symptomen dieser Störung gehören Kopfschmerzen, Kieferschmerzen, Ohrenschmerzen und Zahnschmerzen.

3. Durchfall

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie häufigen Durchfall haben. Durchfall kann eine der Folgen des zu häufigen Verzehrs von Kaugummi sein. Eine im British Medical Journal veröffentlichte Laborstudie in Deutschland ergab, dass Kaugummi, auch ohne Zucker, einen künstlichen Süßstoff enthält, der als Sorbit bekannt ist. Wenn Sie diesen künstlichen Süßstoff in hohen Dosen einnehmen, hat er die gleiche Wirkung auf den Körper wie ein Abführmittel. Sie laufen auch Gefahr, Durchfall und Dehydration zu bekommen.

In einem Fall, der von der NHS-Gesundheitswebsite der britischen Regierung gemeldet wurde, hatte ein Mann, der jeden Tag 20 Stück Kaugummi aß, anhaltenden Durchfall. Er muss 10 Mal am Tag im Jahr auf die Toilette pendeln. Ein ähnlicher Fall betraf auch eine 21-jährige Frau, die täglich 16 Gummis kaute. Innerhalb von 8 Monaten musste er 12 Mal am Tag auf die Toilette pendeln.

4. Verdauungsstörungen

Abgesehen von Durchfall sind Blähungen, Magenverstimmung und übermäßige Magensäureproduktion die Auswirkungen des Verzehrs von Kaugummi auf die Verdauung. Der Magen wird aufgebläht, weil Sie beim Essen von Kaugummi unbewusst viel einströmende Luft schlucken.

Das Essen von Kaugummi kann auch Ihr Verdauungssystem täuschen. Das Verdauungssystem vermutet, dass Sie etwas essen werden, daher produziert der Magen saure Enzyme, um die Nahrung abzubauen. In Wirklichkeit isst du nichts als Kaugummi. Infolgedessen wird der Magen zu sauer. Wenn Sie endlich etwas essen, werden die Enzyme nicht mehr produziert, sodass die Lebensmittel, die hereinkommen, nicht verdaut und abgebaut werden können. Dies birgt das Risiko, ein Reizdarmsyndrom (IBS) zu verursachen.

5. Zähne beschädigen

In Kaugummi gibt es Konservierungsstoffe, Süßstoffe und künstliche Säuren, die die Zähne schädigen können. Selbst wenn Sie sich für zuckerfreien Kaugummi entscheiden, enthält er aggressive Chemikalien. Zu oft ist das Essen von Kaugummi gleichbedeutend damit, dass Sie Ihre Zähne mit diesen schädlichen Chemikalien umwickeln. Ihre Zähne werden auch schneller verletzt und beschädigt.