3 Vorteile von grünem Tee für gesünderes Haar

Als einer der Tees, die für die Gesundheit des Körpers nahrhaft sind, können die Vorteile von grünem Tee tatsächlich für Ihr Haar genutzt werden. Welche Eigenschaften bietet dieser beliebte Tee aus China?

Grüner Tee Vorteile für das Haar

Grüner Tee ist das Ergebnis von verarbeiteten Teeblättern aus Pflanzen Camellia sinensis. Grüner Tee, der als starke Quelle für Polyphenol-Antioxidantien bekannt ist, wird häufig in Haarpflegeprodukten verwendet, da er als sehr nahrhaft gilt.

Hier sind einige der Vorteile, die grüner Tee für die Gesundheit Ihres Haares bietet.

1. Verhindert Haarausfall

Einer der Vorteile von grünem Tee für das Haar ist, dass es hilft, Haarausfall zu verhindern. Haarausfall ist eine Erkrankung, die jeder erlebt. Im Allgemeinen wird dieser Zustand durch verschiedene Dinge verursacht, wie z. B. Stress, Ernährung oder hormonelle Veränderungen.

Der Gehalt an grünem Tee, der reich an Katechinen ist, hilft tatsächlich dabei, die Bildung des Hormons Dihydrotestosteron zu unterdrücken. Das Androgenhormon, das normalerweise bei Männern hoch genug ist, wird als Ursache für Haarausfall erkannt.

Daher können die Katechine in grünem Tee helfen, Haarausfall zu verhindern, indem sie die Produktion von Androgenhormonen in Ihrem Körper unterdrücken.

Es müssen jedoch noch weitere technische Untersuchungen zu den Auswirkungen von grünem Tee zur Behandlung von Haarausfallproblemen durchgeführt werden. Besonders in Bezug auf Menge und Nutzungsdauer.

2. Unterstützt das Haarwachstum

Es stellt sich heraus, dass grüner Tee nicht nur Haarausfall verhindert, sondern auch das Haarwachstum unterstützt. Laut einer Studie aus der Zeitschrift Phytomedicine ist der Hauptbestandteil von Polyphenolen in grünem Tee nämlich Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG) soll das Haarwachstum beschleunigen.

Dies liegt daran, dass EGCG als Auslöser für das Haarwachstum wirkt, indem es die Haarfollikel stimuliert und Schäden an Haut und Haarzellen verhindert.

Daher ist dieser Befund einer der Faktoren, warum grüner Tee häufig in Haarpflegeprodukten verwendet wird, insbesondere zur Behandlung von Haarausfall.

Es muss jedoch erneut bestätigt werden, ob die Wirkung von Tee, der Anti-Mikroben enthält, auch bei Menschen angewendet werden kann, bei denen aufgrund von Hormonen Haarausfall auftritt.

3. Hilft bei der Erfüllung der Haarernährung

Quelle: Verschwenderisches Haar

Abgesehen von der Überwindung des Haarausfalls durch Beschleunigung des Haarwuchses stellt sich heraus, dass die Vorteile von grünem Tee für andere Haare die Haarernährung erfüllen.

In grünem Tee enthaltenes EGCG hemmt die Aktivität von Hormonen, die eine der Ursachen für Haarausfall sind. Darüber hinaus verbessert grüner Tee die Durchblutung, was das Haarwachstum beschleunigt.

Dieser Befund wurde von Forschern der Universität Witten-Herdecke bestätigt. Sie zeigten, dass der Polyphenolgehalt in Grüntee-Getränken die Durchblutung der Haut und die Sauerstoffzufuhr zum Gehirn um 29% erhöhte.

Diese Eigenschaften wirken sich stark auf das Haarwachstum aus, da der Haut Sauerstoff und Nährstoffe zugeführt werden, um die Haarfollikel zu stimulieren. Durch das Trinken von grünem Tee werden die Ernährungsbedürfnisse Ihrer Kopfhaut erfüllt und Ihr Haar ist gesünder.

Tipps zur Maximierung der Vorteile von grünem Tee für das Haar

Wie benutzt man diesen nahrhaften Tee für die Haare? Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie grünen Tee für Ihr Haar verwenden können:

Shampoo mit Grüntee-Extrakt Shampoo und Conditioner

Eine Möglichkeit, die Vorteile von grünem Tee für das Haar zu maximieren, besteht darin, ein Shampoo und einen Conditioner zu wählen, die diesen Blattextrakt enthalten.

Vergessen Sie nicht, Shampoo und Conditioner mit grünem Tee auf die Haarwurzeln aufzutragen und sanft zu schrubben. Wenn Sie einen Conditioner oder eine Grüntee-Maske verwenden, lassen Sie diese gemäß den Produktanweisungen 3-10 Minuten einwirken.

Machen Sie grünen Tee Flüssigkeit für die Haare zu Hause

Neben der Auswahl von Shampoos und Conditionern, die Grüntee-Extrakt enthalten, können Sie diese Vorteile auch maximieren, indem Sie Grüntee flüssig machen.

Wie man … macht:

1. Legen Sie 1-2 grüne Teebeutel in kochendes Wasser
2. Lassen Sie den grünen Teebeutel 5 Minuten im Wasser einweichen
3. Nachdem die Temperatur gesunken ist, tragen Sie die Flüssigkeit nach dem Duschen auf Ihr Haar auf

Grüner Tee bietet gute Vorteile für das Haarwachstum. Beachten Sie jedoch, dass Sie bei bestimmten Erkrankungen im Zusammenhang mit Haarproblemen Ihren Arzt konsultieren müssen, bevor Sie regelmäßig grünen Tee verwenden.