Die 10 am häufigsten gestellten Fragen zum exklusiven Stillen

Nach der Geburt wird dringend empfohlen, das Baby exklusiv zu stillen. Nicht nur, um Ihren Kleinen Essen und Trinken zu bieten. Dies liegt daran, dass exklusives Stillen das beste Lebensmittel ist, das auch Babys und Müttern viele Vorteile bieten kann.

Verstehst du das exklusive Stillen jedoch gut? Hier finden Sie verschiedene Informationen, die Ihre Neugier auf exklusives Stillen befriedigen.

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Was ist exklusives Stillen?

Ausschließliches Stillen ist die Bereitstellung von Muttermilch (Muttermilch) für ein Neugeborenes bis zu einem Alter von 6 Monaten.

Während dieses Zeitraums von 6 Monaten darf das Baby nur Muttermilch erhalten und erhält keine anderen Lebensmittel oder Getränke, einschließlich Wasser.

Erst wenn das Baby älter als 6 Monate ist, kann es mit verschiedenen anderen Arten von Lebensmitteln vertraut gemacht werden, während es noch Muttermilch liefert.

Dies ist als Ergänzungsnahrungsmittel (Ergänzungsnahrungsmittel) bekannt. Deshalb sollte das Stillen fortgesetzt werden, bis das Baby 2 Jahre alt ist.

Stillen, wenn das Baby älter als 6 Monate bis 2 Jahre ist, wird jedoch nicht mehr als exklusives Stillen bezeichnet.

Manchmal geben Mütter in Indonesien Babys immer noch gerne klares Wasser, Zuckerwasser oder Teewasser, während sie auf die Milch warten, die nicht herausgekommen ist.

Obwohl es trivial erscheint, hat dies das ausschließliche Stillen vereitelt.

In der Tat, obwohl die anderen Arten von Getränken nur einmal in den ersten 6 Monaten gegeben werden, auch bekannt als während der exklusiven Stillzeit.

Dies kann nicht als ausschließliches Stillen bezeichnet werden, es ist jedoch besser geeignet, als vorherrschende Muttermilch bezeichnet zu werden.

Das vorherrschende Stillen besteht darin, Babys während des ausschließlichen Stillens Muttermilch zu geben, jedoch nur wenig Wasser oder andere Getränke auf Wasserbasis als Muttermilch.

Es gibt auch den Begriff partielles Stillen. Beim teilweisen Stillen wird Babys während des ausschließlichen Stillens Muttermilch gegeben, indem andere künstliche Lebensmittel oder Getränke als Muttermilch verwendet werden.

Eine andere Aufnahme als Muttermilch kann in Form von Milchnahrung, Haferbrei oder anderen Nahrungsmitteln erfolgen, bevor das Baby 6 Monate alt wird.

Sowohl das teilweise Stillen als auch das vorherrschende Stillen sind Stillen, das eigentlich nicht als ausschließliches Stillen bezeichnet werden kann.

Dies liegt daran, dass bei der vorherrschenden Muttermilch andere Lebensmittel und Getränke als Muttermilch bereitgestellt werden.

Was sind die Zutaten für exklusives Stillen?

Beim ersten Stillen kommt ausschließlich Milch mit einer leicht gelblich klaren Farbe heraus. Diese erste Muttermilchflüssigkeit heißt Kolostrum.

Auch wenn die Farbe im Allgemeinen nicht wie Milch aussieht, sollten Sie diese erste Muttermilchflüssigkeit nicht wegwerfen.

Der Grund ist, dass Kolostrum eine Flüssigkeit ist, die viele wichtige Nährstoffe enthält.

Der Gehalt an Nährstoffen im Kolostrum in der exklusiven Muttermilch besteht aus Vitamin A, Antikörpern und weißen Blutkörperchen, die gut für Babys sind.

Nachdem die Kolostrumflüssigkeit aufgebraucht ist, färbt sich die Milchflüssigkeit milchig weiß.

Die Muttermilch, einschließlich des ausschließlichen Stillens, ist dem Kolostrum nicht unterlegen und eine Nahrung und ein Getränk für Babys mit einer Reihe guter Nährstoffe.

Verschiedene Inhalte der Muttermilch, einschließlich der exklusiven Muttermilch, umfassen Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett, Mineralien und Vitamine.

Was sind die Vorteile des exklusiven Stillens?

Natürlich gibt es viele Vorteile des exklusiven Stillens. Muttermilch ist die perfekte Nahrung für Babys, insbesondere wenn sie ausschließlich für 6 Monate verabreicht wird.

Das ausschließliche Stillen für bis zu 6 Monate ist wichtig, da es das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys erheblich unterstützen kann.

In der Tat ist das Stillen auf diese Weise eine großartige Möglichkeit, eine starke emotionale Bindung zwischen Mutter und Kind herzustellen.

Es gibt verschiedene andere Vorteile von Muttermilch, die Sie und Ihr Baby erhalten können, wie zum Beispiel:

• Verhindern Sie allergische Babys. Die Verabreichung von Milchnahrung, Kuhmilch oder Sojamilch an Babys kann dazu führen, dass Babys allergische Reaktionen entwickeln.
• Verbessern Sie die Intelligenz Ihres Babys. Stillen kann die kognitive Entwicklung eines Babys verbessern.
• Schützt Babys vor Fettleibigkeit. Das ausschließliche Stillen von Babys kann das Risiko für Fettleibigkeit verringern, wenn sie Teenager oder Erwachsene sind.
• Stillen hilft Müttern beim Abnehmen, was während der Schwangerschaft zunimmt.
• Hilft bei der Erhöhung der Uteruskontraktionen, bei der Verringerung von Blutungen und bei der Wiederherstellung der ursprünglichen Größe nach der Schwangerschaft. Dies liegt daran, dass das Stillen die Produktion des Hormons Oxytocin erhöht, das diese Dinge unterstützt.
• Verringerung des Risikos, dass die Mutter an einer postpartalen Depression oder einer postpartalen Depression leidet.

Angesichts der vielen Vorteile ist exklusives Stillen das beste Essen und Trinken für Babys unter 6 Monaten.

Sie sollten also nicht die goldene Zeit des ausschließlichen Stillens für Ihre Kleinen verschwenden.

Tatsächlich sind nicht nur Mütter, Väter sowie die Unterstützung von Vätern oder Ehemännern beim ausschließlichen Stillen für Babys und Mütter wichtig.

Es gibt verschiedene Unterstützungen, die ein Vater oder Ehemann während des ausschließlichen Stillens tun kann.

Nehmen wir zum Beispiel, Sie helfen Müttern bei der Hausarbeit, helfen Babys und sind ein guter Zuhörer für Mütter.

Väter können auch darauf achten, dass sich Mütter unterstützt fühlen, dass Mütter sich wohl fühlen und dass sie gelegentlich die Rolle wechseln, damit sich die Mütter während der Stillzeit ausruhen können.

Unterstützen Sie sie, wenn sie Stillprobleme, Stillprobleme oder Zweifel an Stillmythen hat.

Stellen Sie außerdem sicher, dass die Ernährungsbedürfnisse der Mutter gut erfüllt werden, indem Sie eine Vielzahl von Nahrungsmitteln für stillende Mütter essen.

Wie ist die Textur der Muttermilch?

Die Textur der Muttermilch besteht aus 2 Arten, nämlichHintermilchundVormilch. Viel oder zumindest der Fettgehalt in der Muttermilch kann die Dicke der Milchstruktur beeinflussen.

Hintermilch ist eine Milchflüssigkeit, die eine dicke Textur hat und normalerweise am Ende des Stillens austritt.

Je mehr die Zahl Hintermilchausgeschieden, je mehr Fett in der Muttermilch enthalten ist.

Während Vormilch ist eine Muttermilchflüssigkeit mit einem geringeren Fettgehalt und tritt im Allgemeinen zu Beginn des Stillens aus.

Vormilch Muttermilch hat eine Textur, die flüssiger ist als sie istHintermilch.

Wie kann man exklusiv stillen?

Jedes Baby hat unterschiedliche Stillgewohnheiten. Es kann Babys geben, die länger und seltener stillen, oder einige stillen kürzer und häufiger.

Das Wichtigste ist, dass sich Ihr Baby nach dem Füttern ausreichend und satt fühlt. Wenn Ihr Baby mit einer Ihrer Brüste zufrieden ist, bieten Sie ihm an, sich von Ihrer anderen Brust zu ernähren.

Es ist eine gute Idee, Ihr Baby zu stillen, bis die Brust vollständig leer ist, und dann zur anderen Brust zu wechseln.

Position anwenden einrasten bei Babys

Verriegeln Sie bringt das Baby in eine Stillposition, auch wenn es ausschließlich stillt.

Zusätzlich dazu, dass Babys einfach und bequem Muttermilch bekommen können, einrasten zielt auch darauf ab, das Einsetzen von Schmerzen in den Brustwarzen beim Stillen zu verhindern.

Techniken, die Sie während der Position anwenden können einrastenbei Säuglingen während des Stillens und bis zu 2 Jahren sind wie folgt:

Technikeinrastenbei Babys

1. Setzen Sie sich bequem auf einen Stuhl, ein Sofa oder ein Bett mit Rückenlehne, damit Sie bequem sitzen können.
2. Stellen Sie sicher, dass sich das Baby in einer bequemen Position zum Füttern befindet.
3. Stellen Sie sicher, dass Sie die Lippen des Babys und den Kopf näher an die Brust bringen. Richten Sie Ihre Brüste nicht auf das Baby, da dies den Anschein erweckt, als würden Sie sich auf das Baby stützen.
4. Versuchen Sie, die Ohren, Schultern und Hüften Ihres Babys in einer Linie mit Ihrem Körper zu halten, damit es während des Stillens leichter schlucken kann.
5. Richten Sie die Brustwarze auf die Lippen oder die Nase des Babys und nicht auf die Mitte des Mundes. Es ist in Ordnung, die Brustwarze an der Oberlippe des Babys zu berühren oder zu reiben, damit es sofort den Mund öffnet.
6. Wenn das Baby den Mund mit herausstehender Zunge weit öffnet, stellen Sie sicher, dass der Mund direkt an Ihrer Brustwarze saugt. Wenn sich die Lippen des Babys nicht öffnen, vermeiden Sie es, die Brustwarze zu drücken, um den Mund des Babys zu öffnen.
7. Versuchen Sie, dass Ihr Baby alle Teile der Brustwarze und des Warzenhofs saugt. Dies ist der Bereich um die weiß-bräunliche Farbe.

Was sind die Anzeichen dafür, dass das Baby hungrig ist und genug Muttermilch erhält?

Erkennen Sie die Anzeichen, wenn ein hungriges Baby saugen möchte und voll ist, nämlich:

Ein Zeichen dafür, dass das Baby hungrig nach Stillen ist

Es ist wichtig, dass Sie verstehen, wann das Baby hungrig ist und saugen möchte. Einige der Anzeichen, die ein Baby normalerweise zeigt, wenn es stillen möchte, sind folgende:

• Er streckte die Zunge heraus.
• Saugen Sie an seiner eigenen Faust.
• Er schmatzte mit den Lippen, als würde er etwas saugen oder kauen.
• Der Mund des Babys öffnet und schließt sich oft.
• Der Mund des Babys öffnet sich spontan, wenn die Wange berührt wird (Wurzelreflex).
• Sieht unangenehm aus, pingelig, jammert und schreit laut.
• Drehen Sie den Kopf in Richtung Ihrer Brust.

Versuchen Sie, den Stillplan des Babys kennenzulernen und geben Sie Ihrer kleinen Mutter täglich regelmäßig Muttermilch.

Ein Zeichen dafür, dass das Baby genug exklusives Stillen erhalten hat

Eigentlich ist es nicht schwer zu wissen, wann das Baby genug gestillt wird. Anzeichen dafür, dass das Baby genug hat oder ausschließlich oder bis zum Alter von 2 Jahren voll gestillt ist, sollten ebenfalls berücksichtigt werden, nämlich:

• Ihre Brüste fühlen sich nach dem Füttern weicher an, weil die Milch in den Brüsten leer ist.
• Das Baby sieht nach dem Füttern zufrieden und glücklich aus.
• Das Baby zeigt keine Anzeichen von Hunger und Aufregung mehr.
• Der Rhythmus oder die Bewegung des Mundes des Babys beim Saugen an der Brust oder der Flasche der Brustwarze scheint sich zu verlangsamen.
• Das Baby löst langsam seinen Griff von der Brust oder der Flasche des Schnullers.
• Die Position des Körpers des Babys scheint während des Hungers angenehmer als zuvor.
• Babys nehmen weiterhin zu und kehren alle 10 bis 14 Tage nach der Geburt zurück und verlieren nicht mehr als 10% ihres Geburtsgewichts.
• Im ersten Monat wird das Baby mindestens dreimal täglich Stuhlgang haben und in den ersten 5 bis 7 Tagen nach der Geburt des Babys seine Farbe in Gelb ändern.
• Babys haben nach einem Monat weniger Stuhlgang oder verpassen mehrere Tage lang mehrere Stuhlgänge.
• Die Häufigkeit des Urinierens> 6 mal täglich mit klarem und nicht gelblichem Urin.

Wenn Sie die Anzeichen dafür kennen, dass Ihr Baby voll ist und ausschließlich oder bis zum Alter von 2 Jahren ausreichend gestillt wird, können Sie wissen, wann Sie mit dem Stillen aufhören müssen.

Wie stillen Sie exklusiv, wenn die Mutter arbeitet?

Die Arbeit ist kein Hindernis für Mütter, Babys weiterhin exklusiv zu stillen.

Ausgehend von der Indonesian Pediatrician Association (IDAI) können Sie vor Arbeitsbeginn ausschließlich während des Mutterschaftsurlaubs stillen.

Vergewissern Sie sich vor Beginn der Arbeit, dass Sie den Umgang mit einer Milchpumpe gelernt haben.

Auf diese Weise können Sie später die Muttermilch vor der Arbeit ausdrücken und speichern.

Das Ziel ist, dass das Baby auch dann exklusiv stillen kann, wenn Sie nicht zu Hause sind, indem Sie es von der Pflegekraft oder der Familie geben, die es betreut.

Versuchen Sie, das Baby weiter zu stillen, nachdem die Milch exprimiert wurde, um es zu bekommen Hintermilch oder endgültige Muttermilch.

Während der Arbeit können Sie in einem Pflegezimmer immer noch Muttermilch ausdrücken.

Der Ausdruck der Muttermilch kann etwa alle 3 Stunden erfolgen oder wenn Sie das Gefühl haben, dass die Brüste voll und fest sind.

Vollmilch tropft normalerweise durch die Brustwarze.

Wenn Sie im Büro regelmäßig Muttermilch ausdrücken, können Sie sich wohler fühlen und verhindern, dass die Milch tropft und Ihre Kleidung durchnässt.

Bewahren Sie anschließend die exklusive Muttermilch auf, die im Kühlschrank hergestellt wurde.Gefrierschrank Aufbewahrung von Muttermilch oder einer Eiskolben, die Sie nach Beendigung der Arbeit mit nach Hause nehmen können.

Durch regelmäßiges Ausdrücken von Muttermilch, wenn die Menge in den Brüsten voll ist, kann die Milchproduktion reibungslos und reichlich gehalten werden.

Solange Sie für Ihre Kleinen arbeiten möchten, ist exklusives Stillen etwas, das auch dann problemlos durchgeführt werden kann, wenn die Mutter arbeitet.

Wie wird gepresste Muttermilch aufbewahrt und aufgetaut?

Quelle: Muttermilch zählt

Wenn Muttermilch erfolgreich exprimiert wurde, ist es wichtig, darauf zu achten, wie Muttermilch gelagert und verdünnt wird.

Wie man gepresste Muttermilch aufbewahrt

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Muttermilch zu speichern, einschließlich der exklusiven Muttermilch, die ausgedrückt wurde:

1. Die exprimierte Milch wird in einen sterilen Behälter (Flaschen oder Beutel für Muttermilch) gegeben. Geben Sie dann ein Etikett mit Datum und Uhrzeit, an dem die Milch ausgedrückt wurde.
2. Die Milch wird im Inneren gelagertGefrierschrank oder Kühlschrank. Vermeiden Sie es, Muttermilch an die Tür des Kühlschranks zu geben, da diese beim Öffnen leicht der Außenluft ausgesetzt werden kann.
3. Für die Lagerung von Muttermilch gelten besondere Regeln:
   • Frische Milch kann im Inneren überlebenGefrierschrank mit Temperatur -17 Grad Celsius oder niedriger während 6 Monate oder länger.
   • Frische Milch kann im Inneren überlebenGefrierschrank und ein Kühlschrank mit Die Durchschnittstemperatur beträgt -10 Grad Celsius zu anderen Zeiten. WannGefrierschrank und der Kühlschrank hat 2 TürenFrische Muttermilch hält so lange 3-4 Monate. Wenn nur eine TürFrische Muttermilch kann so lange halten 2 Wochen.
   • Frisch gepresste Muttermilch kann im Kühlschrank oder Kühlschrank mit aufbewahrt werden Die Durchschnittstemperatur beträgt 5-10 Grad Celsius für mehr oder weniger 5-8 Tage.
   • Frische Milch kann bei Raumtemperatur aufbewahrt werden (ohneGefrierschrankoder Kühlschrank) mit Temperatur 27-28 Grad Celsius für ca. 10 Stunden.
   • Gefrorene Muttermilch, die herauskommtGefrierschrank kann nicht erneut eingefroren werden. Wenn jedoch gefrorene Muttermilch aus dem Kühlschrank genommen wird, kann sie 24 Stunden lang und 1 Stunde lang bei Raumtemperatur erneut eingefroren werden.
4. Überprüfen Sie regelmäßig die TemperaturGefrierschrank und Kühlschrank mindestens 3 mal am Tag.
5. Wenn Muttermilch während langer Reisen zum Ausdruck kommt, stellen Sie sicher, dass die gelagerte Milch kühl gehalten wird, z. B. von zu Hause ins Büro oder umgekehrt.

Wie man gepresste Muttermilch verdünnt und erwärmt

Einige Möglichkeiten zum Verdünnen und Erwärmen der Muttermilch sind:

1. Wählen Sie Milch aus der zuvor gelagerten.
2. Vermeiden Sie es, die Muttermilch bei Raumtemperatur zu verdünnen. Wir empfehlen, dass Sie gefrorene Milch zuerst 24 Stunden lang im Kühlschrank aufbewahren.
3. Schütteln Sie die geschmolzene Muttermilch, damit sie fett ist HandmilchundVormilch innen passt es gut zusammen.
4. In eine Schüssel mit warmem Wasser geben oder einen Behälter mit Milch mit kaltem fließendem Wasser gefolgt von warmem Wasser befeuchten.
5. Vermeiden Sie das Auftauen von gefrorener Muttermilch in der Mikrowelle oder in sehr heißem Wasser. Die zu hohe Temperatur ist sehr riskant, um den Nährstoffgehalt in der Muttermilch zu schädigen.
6. Einfrieren der aufgetauten Muttermilch vermeiden.

Schlägt das ausschließliche Stillen bei der Verabreichung von Medikamenten an Babys fehl?

Säuglinge unter 6 Monaten, die krank sind, können bei Bedarf Medikamente und Vitamin- oder Mineralstofftropfen erhalten.

Wenn ein Baby während des Stillens krank ist, braucht es natürlich Medikamente, damit es schnell gesund wird.

In diesem Fall beeinträchtigt die Arzneimittelverabreichung nicht das ausschließliche Stillen. Andererseits wird befürchtet, dass die Gesundheit des Babys mit tödlichen Folgen bedroht sein könnte, wenn keine Medikamente verabreicht werden.

Es ist gut, dem Baby Medizin zu geben und weiterhin exklusiv zu stillen, wenn es krank ist. Exklusives Stillen ist ein sehr komplettes Essen und Trinken für Babys.

Im Gegensatz zu normalem Wasser und anderen Getränken auf Wasserbasis, die während des ausschließlichen Stillens verabreicht werden. Dies verhindert eindeutig das ausschließliche Stillen.

Was ist, wenn während des ausschließlichen Stillens Milchnahrung verabreicht wird?

Wiederum ist exklusives Stillen nur Stillen, bis das Baby 6 Monate alt ist.

Wenn einem Baby vor dem Alter von 6 Monaten Milchnahrung verabreicht wurde, kann gesagt werden, dass das ausschließliche Stillen für Babys fehlgeschlagen ist.

Selbst wenn ein Baby Muttermilch mit Formel (Sufor) in derselben Flasche erhält, soll es nicht mehr ausschließlich gestillt werden.

Auch wenn die Bereitstellung von anderen Nahrungsmitteln und Getränken als Muttermilch nur einmal oder in sehr seltenen Fällen erfolgt, schließt dies das ausschließliche Stillen nicht ein.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, sollten Sie einen Arzt oder Ernährungsberater konsultieren, bevor Sie Ihrem Kleinen in den ersten 6 Monaten etwas zu essen oder zu trinken geben.

Nachdem Sie alles über exklusives Stillen gewusst haben, werden Sie natürlich nicht länger zögern, sicherzustellen, dass Ihr Baby diese Hauptnahrung erhält, oder? Viel Glück und versuchen Sie es, ja!